备孕期间能不能泡脚？
专家答：可以！
其实女性泡脚是非常有好处的。泡脚驱寒，宫寒的女性可以坚持每晚用热水泡脚，不但能活络血脉，养生去疾，还能驱赶子宫的寒气。浸泡的时候，可以用双手的劳宫穴，对按脚底的涌泉穴，采用心肾相交法驱寒。远离宫寒，给宝宝一个温暖的“家”这样才能好孕呢！
建议：备孕期间的女性泡脚的时候还可以加一些艾草，有助于活血，暖宫，增强抵抗力。但是怀孕了以后就尽量不要用药来泡脚了，当心先兆性流产！另外，泡脚的时间要控制在20分钟左右，太长时间和太短时间都不能有很好的效果。
糖尿病女性备孕能泡脚么？
专家答：尽量避免。
一般糖尿病人的皮肤比较脆弱，足部不敏感，对水温不能很好的感应，所以热水泡脚很容易烫伤，一旦烫伤，也不太容易好，容易导致足部感染等。
建议：如果备孕的女性有患糖尿病的，就不要采用泡脚来避免宫寒了，可以采用喝一些热糖水等来暖身。
还有哪些人群不适合泡脚
1、患有静脉曲张或血栓患者不适合泡脚。患有这两种疾病的人群，泡脚只会增加她血液回流的负担。
2、有足藓的人不适合泡脚。这种病史一种真菌感染，并不能以热止痒；另外，热水使足部毛细血管扩张，更容易引起感染。
3、儿童不适合泡脚。处于发育期的儿童，经常用热水泡脚会影响足部发育，增加扁平足的危险。
备孕期间泡脚有哪些注意事项
1、最佳时长15-20分钟
泡脚时间不宜过长，以15-2030分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不足。心脑血管疾病患者、老年人如果感到胸闷、头晕，应暂时停止泡脚，休息一下。糖尿病患者末梢感觉能力差，应由家人先试水温，防止发生烫伤。
2、最佳水温在40℃-50℃
水温不能太高。许多人觉得只要在自己的承受范围内，水温自然是越高越好，其实并不然。泡脚的最佳水温在50℃以下，要求热而不烫，感受水温不要用手去测量，最好就是用脚去感受。假如水温过高的话，脚上的血管容易过度扩张，体内血液更多地流向下肢，反而容易引起心、脑、肾等重要器官供血不足，对身体不利。
3、水量不可太少
泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆，能让双脚舒服地平放进去，而且最好让水一直浸泡到小腿。
4、泡脚时不宜三心两意
做泡脚时不要看书、看电视，这样容易达到“引火归元”的效果。
5、泡桶注意卫生清洁
如泡脚桶不清洁彻底或者桶壁内没有进行抗菌处理，脚上细菌就容易残留在桶壁内，造成对脚部的反复 感染，因此选择好的泡脚桶十分重要。
6、女性经期别自己乱用中药泡脚
女性经期出现的问题比较复杂，如果不能辨清原因就用中药泡脚，不但不会起到舒缓的作用，还可能会加重痛经等症状。因此，如果女性希望用中药泡脚的方法来达到治疗痛经等经期健康问题的目的，最好能够咨询医生，根据自身情况对症用药。
7、饭后半小时内不宜泡脚
它会影响胃部血液的供给，长期下来会使人营养不良。吃完饭后，体内大部分血液流向消化道，如果饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。因此，最好饭后半小时再泡脚。
8、泡脚后勿立刻睡觉
泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底，及时穿好袜子保暖，待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。
装修期间能不能备孕,女性备孕该注意哪些事项
有妈妈提问：“我准备怀孕却赶上公司装修，装修中使用了油漆，并铺了新地毯。我想咨询下，这种情况对准备怀孕的人有多大影响？如果进行促排治疗，是不是可以规避这种影响？”
装修期间能不能备孕？
尽量等装修的污染消退后再怀孕。如果能自然怀孕，就不需要促排治疗。只要妊娠期间孕妇受到环境污染的威胁，会对孕妇，尤其是胎儿的发育有不良影响，但这和如何怀孕没有关系。胎儿在发育过程中，如果受到室内污染物质的影响，会产生细胞分裂、组织器官的改变，而染色体发生突变则是导致婴儿畸形的主要原因。此外，妇女在妊娠期间，特别是怀孕的第二个月，在含有污染物的空气中待的时间越长，她所生育的孩子患上严重的先天性心脏疾病的可能性就越大。所以，孕妇一定要尽量避免长时间待在新装修的房子里。
女性孕前准备工作
1、饮食多样化
在孕前3个月，夫妻双方均要注意饮食多样化，加强合理营养，可以多吃一些对调养身体有益的食物，并注意补充叶酸。掌握好同房的次数，计算好排卵期，养精蓄锐，为男女双方生成良好的精子和卵子创造有利的物质条件。
2、作息正常
尽量不熬夜，早睡早起，根据自己的喜好，因地制宜进行体育锻炼。可进行晨起慢跑，打羽毛球，晚间散步等运动，多到室外呼吸新鲜空气，以增强体质。作息正常，养成良好的生活习惯。
3、预防接种
接受必要的预防接种。如果你的体重超过标准体重，应该从现在开始控制饮食了，争取将体重减到标准体重后再怀孕。
4、寄托宠物
把你心爱的宠物托付给亲友。
5、检查有没有弓形虫等感染。
如果你们夫妻俩有吸烟、饮酒的爱好，那么至少从现在开始就要戒烟戒酒了。最佳受孕季节，应选在五到六月份，避免在初春或深冬季节。此季节有充足的蔬菜、水果和日照，有利于胎儿的生长发育。
女性备孕注意事项有以下：
备孕注意事项1、夫妻双方的孕前检查，当夫妻准备好了要备孕，这时你得做一个全面的常规项目的孕前检查。
备孕注意事项2、要养成良好的生活习惯、早睡早起
备孕注意事项3、忌吃辛辣、油炸食品
备孕注意事项4、不能随便服用药物
备孕注意事项5、忌抽烟喝酒、咖啡可乐等等。
女性备孕期不能吃哪些食物？准妈妈的饮食注意事项有哪些？
随着计划生育意识的普及，人们生孩子不再是听天由命，而是有计划、积极选择怀孕，做好准备是理所当然的。许多男人在想要孩子之前，故意戒烟戒酒。女性怀孕准备期间有什么注意事项？饮食方面应该注意什么？让我们来看看。
女性怀孕准备期间应该吃什么食物？
维生素和微量元素；女性备孕期间，应该尽量的多补充一些维生素和微量元素。这不仅能提高妊娠的成功率，还能对婴儿产生非常积极的影响。怀孕期间，女性可以适当多吃锌丰富的食物，锌有助于刺激性激素的分泌，有利于怀孕准备。
女性怀孕准备期间不能吃什么食物？
1、咖啡
咖啡是很受欢迎的饮料，很多人都有喝咖啡提神的习惯，但对于准备怀孕的女性来说，咖啡绝对不能接触食物。根据目前最新的科学调查，咖啡会降低女性怀孕的可能性。因此，怀孕准备期间，男女都应该尽量少喝咖啡。
2、烤肉
怀孕准备期间的女性可以适当地吃优质的牛羊肉，对身体没有什么不好的。但是，吃太多烤肉，特别是烤牛羊肉会影响妊娠准备。怀孕期间经常吃烧烤食品的话，婴儿畸形和瘫痪的可能性很高。
3、猪肝
猪肝可以补血，还可以帮助明目，对身体有很多的好处。但是，现在的猪可能不太健康。对动物来说，肝脏也是非常重要的解毒器官，现代饲料中添加了很多催肥剂，这些化合物大量储存在猪的肝脏中，吃得太多的猪的肝脏很可能会使婴儿畸形。
4、辛辣食物
如果我们生活中吃了过多的辛辣食品，很可能会产生便秘的现象。准备怀孕的女性多吃这些食品，容易发生消化不良的功能，对准备怀孕产生负面影响。
5、薯片
薯片中含有大量的反式脂肪酸，它们会给我们身体带来大量的有害物质。不但可能使我们的组织和细胞受到损伤，还会影响到我们激素的调节功能，这会对我们备孕产生非常不利的影响。
温馨提示
我们的宝宝在妈妈肚子中是非常脆弱的，外界任何的影响都可能给他带来无可挽回的伤害。为了生一个健康的婴儿，我们在准备怀孕时必须更加小心。以上这些食物，大家千万不要乱吃。
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