两个月后，患者又来看病。进来先表扬，说医生的方子真中，吃一周就没有什么事了。我纳闷，方子对症为什么还来。患者告诉我她毛病又犯了，又有尿频尿急的症状了。这次看病明显比第一次放松了许多，在没有询问的情况下她就告诉我自己尿频、尿急，偶尔还有尿血，白带也很多，黄色的。问她小肚子痛不痛、胀不胀，所有回答都很流利。我说这种情况是不是就这两次，她告诉我不是，这种情况有一两年了，医生也换了很多，但就是没有除根。我问患者她的丈夫是做什么的，有没有什么不良嗜好或者不舒服。答案是丈夫很好，也没有什么毛病。人们常说中医治病除根，我就想先把这个根给找出来再说。患者平常没有不良嗜好，基本上不喝酒，爱吃的辣椒也给戒了。我问她平常有没有注意卫生，她告诉我她基本上天天冲洗一次阴部。我说坏了，病根可能就是在冲洗阴部太勤了。我感到有点纳闷，因为第一次看病的时候已经告诉过她一次不要天天冲洗阴部，为什么她就是不听呢？原来她周围的同事、朋友等等所有认识的人基本上都很注意自己阴部的卫生，平常洗的也很勤。因为习惯了，如果一天不洗感觉很不干净似的。我说，我再强调一下，以后不要天天冲洗阴部，尤其是阴部深处。
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有一个很有名的广告：洗洗更健康！其实这是不正确的一种提法，因为天天洗并不能保证您的健康，相反还有可能导致疾病的发生。 首先女性阴部有着特殊的生理解剖结构，外阴部由于大小阴唇的闭合，能防御外邪入侵阴道，而且阴道有自洁功能。阴道内有多种菌群存在，其中乳酸菌占优势，维持阴道内酸性环境，抑制其它致病菌的生长，使阴道内菌群平衡，保持阴道卫生。每天的阴道冲洗会打乱阴道内菌群平衡，酸碱度变化，而利于致病菌的生长，致使阴道炎的发生。其次，当人们在免疫力低下、糖尿病、妊娠期、大量使用抗生素等条件下，也容易患外阴炎、阴道炎的。公共场所如浴池、游泳池、温泉也是病原菌来源之一。此外，性伙伴的卫生状况也不容忽视，多个性伴侣者还容易得性传播疾病。由于女性阴道和尿道距离太近，两者有一个部位感染，就会很快导致另一个部位的感染。如果出现阴道炎，同时也会引起泌尿系统的感染。
那么如何进行妇女阴部的护理呢？下面是对健康女性，没有阴部不适的女性提出的几点建议。
1.用凉或温白开水清洗外阴，2～3天一次。不可每天都冲洗阴道。每次清洗时最好是流水，就是洗过的水不能重复用，可以买一个阴道冲洗器向阴部喷水。清洗顺序是从前向后，就是先大小阴唇，再阴道口，再肛门。有条件每天洗澡一次者，随洗澡时清洗一下外阴即可，不必另洗。
2.有性生活者，每次性生活之前，最好双双清洗外生殖器。此外要固定性伴侣，当对方有外生殖器炎症时，暂不要与之同房，或用好避孕套。
3.经期卫生巾要常换。选择透气性好的卫生巾。平时最好不要垫护垫，勤换内裤即可。
4.内衣内裤要选择棉质的，要单洗，阳光照晒。脚气患者睡觉时固定被褥的铺盖顺序，不要把内衣内裤放在脚头。
5.平时生活中，被褥要经常晾晒，保持室内通风。
6.加强体育锻炼，增强身体素质。
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女性如何清洁私处,教你如何护理私人健康
女性私处特别弱，不注意维护，容易受到细菌的侵袭，引起炎症、异味等。下面就给女性介绍下怎么清洁私处。
清洗阴道保护健康
首先，为了区分异常分泌物和正常分泌物，应该知道随着月经周期的变化而出现正常分泌物。适当清洗外阴，不必清洗阴道，保持女性生殖道的天然防线，不破坏阴道内的生态平衡，不让外部病原体进入阴道。
如何清洁阴道？
准备自己的专用洗碗和专用洗碗、毛巾。洗涤用具在使用前应清洗干净，毛巾使用后应晾干或在通风处晾干，最好在太阳下暴露，有利于杀菌消毒。毛巾长时间没有阳光，细菌和真菌容易繁殖。用温水清洗外阴部，必须使用肥皂时，选择刺激性小的婴儿肥皂，减少对皮肤的刺激。
大便后用手纸由前向后揩拭干净，并最好养成用温水清洗或冲洗肛门的习惯。若不揩净，肛门口留有粪渍，污染了内裤，粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道，引起炎症。
生理期间，用温水洗外阴，换卫生巾，以免血渍成为细菌培养基。
清洗时不要使用碱性大的肥皂和高锰酸钾等化学物质，以免改变阴道正常的酸性环境。
生殖道感染是很多妇女面临的疾病。它不但会给患者在身体上造成伤害，而且阴部的瘙痒、难闻的气味及夫妻性生活时的疼痛都给患者心理上造成更大的伤害。掌握正确的卫生知识，在生活中重视疾病的发生，是远离痛苦的根本。阴道、子宫是女性的生殖器官，珍惜它们，它是你未来或今天幸福的一部分。所以要保护阴道。
好的阴道是幸福生活的一部分
阴道、子宫是女性的生殖器官，珍惜它们，它是你未来或今天幸福的一部分。所以要保护阴道。女性外生殖器结构复杂，皮肤、粘膜皱纹多，有汗腺、皮脂腺、前庭腺和子宫颈、阴道分泌物和月经来潮。
前有阴道口，后有肛门，容易患阴道炎。
女性如何保护自己:
1、注意生理日的卫生，正确使用消毒后的卫生纸、卫生巾，经常洗内衣，洗内衣后在阳光下晒，睡觉前用温水洗外阴。
2、防止时尚性阴道炎。
3、防止性病性阴道炎传播。
4、注意性生活卫生，性伴侣患生殖道炎症时，尽量避免性生活和避孕套隔离，以免感染。
5、不要盲目滥用抗生素和激素，会引起体内菌群失调，患霉菌性阴道炎。
6、孕妇不能使用任何阴道清洗剂。由于母亲体内有精子，整体免疫力下降，经常发生真菌性阴道炎，如果发生真菌性阴道炎，应使用专门为孕妇治疗真菌性阴道炎的药物。
女人私处如何“保湿”？
火辣辣的疼痛、迟迟不退的干涩——性爱中，无论怎样做足“功课”，很多女性的阴道反应仍然迟钝。这些夫妻普遍认为，都是性唤起不足惹的祸。其实，除了前戏不足，身体出了“小差错”也可能导致女人的干涩。专家形象地指出：性器官也需要保湿。
只要阴道干涩缠上身，即使5分钟的亲热也会像在火上煎熬一般，让女性疼痛难忍。孙大夫说，门诊上经常遇到因为实在忍受不了这种痛苦而来就诊的女性。不过往往到这个时候，长期强忍痛楚已经给她们带来了更多的麻烦：
最大的问题是生殖器感染。阴道干燥时强行性交，会导致阴道充血，甚至肿胀，阴道壁黏膜破损，从而出现感染，甚至诱发多种疾病。
其次是性冷淡。因为长期、反复的阴道干燥会让人从心理上厌倦性爱，快感也会消失得无影无踪。
女性“保湿”方法多
给性器官保湿，其实就是通过各种方法解决阴道干涩的问题。专家说，对于性唤起不足的女性来说，一定要跟伴侣充分交流，让他把前戏变得更温柔，更耐心一些，适当延长时间，给予充分的爱抚。
尝试水溶性润滑剂也是不错的选择。有调查显示，美国67%的夫妇都在使用这种产品。它刺激性很小，能让人放松心情享受性生活。必要时，也可以使用外用雄激素，如涂抹睾丸酮软膏，以帮助缓解干燥问题。
更年期女性会因为绝经后体内激素水平下降而引起干燥，可以在医生指导下适量补充雌激素。
有炎症的女性，治好阴道炎，干燥的问题也会自然有所好转。
如果是因为饮食不均衡导致的阴道干涩，可以多吃五谷杂粮和带皮谷物，以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。
爱清洁的女性平时用清水清洗外阴就足够了，但一定要避免做阴道冲洗。
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