人体是多组织器官相互关联的有机体。双脚是全身健康的一面镜子。关注双脚异常变化，有助于及早发现某些疾病，为治疗争取时间。美国“网络医学博士”网站最新载文，刊出美国宾夕法尼亚足病医学院查尔斯·伯克教授总结的“双脚透露的健康问题”。
1、脚寒。脚趾冰凉的一大原因是血液循环差，有时候与吸烟、高血压或心脏病有关。糖尿病失控导致的神经损伤也会导致脚寒。其他病因还包括：甲状腺功能减退和贫血。出现脚寒最好看医生，查清病因。
2、脚痛。长时间穿不合脚的鞋子会导致脚痛。然而，脚痛还应当心应力性骨折（又称疲劳骨折）。篮球和长跑等强度过大的运动容易导致脚部骨折，骨关节炎患者危险更大。脚部灼痛在发生外周神经损伤的糖尿病患者中十分常见。脚部灼痛的其他可能病因包括：B族维生素缺乏、脚气、慢性肾病、下肢血液循环差和甲状腺功能减退等。脚跟疼痛的最常见病因是足底筋膜炎。关节炎、运动过量、鞋子不合脚等也会导致脚痛。
3、脚肿。站立过久、长途飞行、妊娠等都可能导致脚肿。脚肿的其他原因还有：血液循环不良、淋巴系统疾病、血栓、肾病及甲状腺功能减退等。
4、脚痒。脚部瘙痒和脱皮可能是脚气真菌感染所致，在20～40岁年龄段较常见。接触性皮炎也会导致脚部瘙痒、发红和脱皮。另一大原因可能是牛皮癣。
5、溃疡。难以愈合的脚部溃疡是糖尿病的重要信号之一。糖尿病患者每天都应该洗脚并检查脚部异常。
6、脚抽筋。锻炼过量或肌肉疲劳是导致脚部突然抽筋（痉挛）的常见病因。其他原因包括：脚部血流量减少、脱水、或者钾、镁和钙失衡、维生素D缺乏等。孕期激素紊乱或甲状腺异常也容易导致脚抽筋。适度锻炼可缓解肌肉疲劳，睡前伸展双脚及经常喝牛奶补钙，都有助预防。
7、脚趾疼痛。痛风容易导致大脚趾突然疼痛，并伴随红肿。骨关节炎和拇僵症也会导致大脚趾红肿疼痛。小脚趾（通常是第三第四跖骨）疼痛常与摩顿神经瘤（又称趾间神经瘤）有关。女性患该病的几率是男性的8~10倍。病因通常为外伤或脚趾压力过大。
8、杵状、爪状或勺状趾。肺纤维化和肺癌等肺病是杵状趾最常见的病因，但心脏病、肝病和消化系统疾病以及某些感染也会导致。爪状脚趾的可能病因包括：糖尿病、酗酒或神经性疾病。运动拉伸、穿特种矫正鞋或手术可以治疗。勺状趾的病因包括：外伤、缺铁或经常接触石油类溶剂等。
9、趾甲发黄或发白。真菌感染容易导致趾甲发黄和增厚。趾甲黄厚还可能是淋巴水肿、肺病或类风湿性关节炎的症状。趾甲发白的原因包括：外伤、感染等。趾甲完整但大部分变白，则可能是肝病、充血性心衰或糖尿病的症状。出现异常应去医院检查，如果及早治疗，趾甲多可恢复正常。
10、拖脚走路。走路拖脚可能是因为周围神经损伤导致脚部感觉失常所致。研究发现，大约30%的拖脚走路与糖尿病有关。其他原因还包括：脚部炎症和脑血管疾病等。
双脚透露10大健康问题,拖脚走路与糖尿病有关
人体是多组织器官相互关联的有机体。双脚是全身健康的一面镜子。关注双脚异常变化，有助于及早发现某些疾病，为治疗争取时间。美国“网络医学博士”网站最新载文，刊出美国宾夕法尼亚足病医学院查尔斯·伯克教授总结的“双脚透露的健康问题”。
1、脚寒。脚趾冰凉的一大原因是血液循环差，有时候与吸烟、高血压或心脏病有关。糖尿病失控导致的神经损伤也会导致脚寒。其他病因还包括：甲状腺功能减退和贫血。出现脚寒最好看医生，查清病因。
2、脚痛。长时间穿不合脚的鞋子会导致脚痛。然而，脚痛还应当心应力性骨折（又称疲劳骨折）。篮球和长跑等强度过大的运动容易导致脚部骨折，骨关节炎患者危险更大。脚部灼痛在发生外周神经损伤的糖尿病患者中十分常见。脚部灼痛的其他可能病因包括：B族维生素缺乏、脚气、慢性肾病、下肢血液循环差和甲状腺功能减退等。脚跟疼痛的最常见病因是足底筋膜炎。关节炎、运动过量、鞋子不合脚等也会导致脚痛。
3、脚肿。站立过久、长途飞行、妊娠等都可能导致脚肿。脚肿的其他原因还有：血液循环不良、淋巴系统疾病、血栓、肾病及甲状腺功能减退等。
4、脚痒。脚部瘙痒和脱皮可能是脚气真菌感染所致，在20～40岁年龄段较常见。接触性皮炎也会导致脚部瘙痒、发红和脱皮。另一大原因可能是牛皮癣。
5、溃疡。难以愈合的脚部溃疡是糖尿病的重要信号之一。糖尿病患者每天都应该洗脚并检查脚部异常。
6、脚抽筋。锻炼过量或肌肉疲劳是导致脚部突然抽筋（痉挛）的常见病因。其他原因包括：脚部血流量减少、脱水、或者钾、镁和钙失衡、维生素D缺乏等。孕期激素紊乱或甲状腺异常也容易导致脚抽筋。适度锻炼可缓解肌肉疲劳，睡前伸展双脚及经常喝牛奶补钙，都有助预防。
7、脚趾疼痛。痛风容易导致大脚趾突然疼痛，并伴随红肿。骨关节炎和拇僵症也会导致大脚趾红肿疼痛。小脚趾（通常是第三第四跖骨）疼痛常与摩顿神经瘤（又称趾间神经瘤）有关。女性患该病的几率是男性的8~10倍。病因通常为外伤或脚趾压力过大。
8、杵状、爪状或勺状趾。肺纤维化和肺癌等肺病是杵状趾最常见的病因，但心脏病、肝病和消化系统疾病以及某些感染也会导致。爪状脚趾的可能病因包括：糖尿病、酗酒或神经性疾病。运动拉伸、穿特种矫正鞋或手术可以治疗。勺状趾的病因包括：外伤、缺铁或经常接触石油类溶剂等。
9、趾甲发黄或发白。真菌感染容易导致趾甲发黄和增厚。趾甲黄厚还可能是淋巴水肿、肺病或类风湿性关节炎的症状。趾甲发白的原因包括：外伤、感染等。趾甲完整但大部分变白，则可能是肝病、充血性心衰或糖尿病的症状。出现异常应去医院检查，如果及早治疗，趾甲多可恢复正常。
10、拖脚走路。走路拖脚可能是因为周围神经损伤导致脚部感觉失常所致。研究发现，大约30%的拖脚走路与糖尿病有关。其他原因还包括：脚部炎症和脑血管疾病等。
指甲偏蓝或是心脏病！揭指甲暗示的十大健康问题
科学研究表明，若指甲的颜色及纹理结构发生了变化或者出现瑕疵，则有可能是身体内部出现了以下十大问题。
1、指甲上出现褐色纵条纹，表明体内铁元素升高以及荷尔蒙失调。
2、指甲呈现偏蓝和青紫色，则表明心脏出现了问题。
3、指甲发白则有可能是肝脏出现了炎症，甲状腺失调或肾上腺激素分泌过多。
4、指甲呈现浅粉色，则可能有贫血症状。
5、指甲上出现白点或纵条纹（条纹）可能预示消化系统出现问题。
6、不当的美甲会伤害指甲周围的皮肤，阻碍指甲生长。
7、指甲脆弱易剥落，可能是体内缺乏锌和钙的缘故。
8、如果经常不戴手套使用洗衣粉等洗涤剂，或者使用腐蚀性化学物质含量高的劣质指甲油，指甲也会逐渐遭到损害。
9、指甲发生分层，说明体内缺乏微量元素钙和硅。而牛奶及酸奶等奶制品是高钙食品，生菜、小洋萝卜等新鲜蔬菜，以及糙米和燕麦片等食物中富含硅元素。
10、如果指甲开始脱落、发黄，并且周围皮肤发红、起皮，并伴有瘙痒，可能发生了真菌感染，这时需要及时到皮肤科就诊。
本文Hash：6147eb8da5c4094f73cb13e16f427a652fb99dfb
声明：此文由 BitettFan 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
如何从四肢表现判断肾脏是否健康？手脚有这四种表现警惕是肾病
为了促进健康，要注意良好习惯的培养，良好习惯持续后，重要的器官功能提高，身体轻松，不易出现各种不良症状。但是，有些人的肾脏发生了病变，受肾脏疾病的影响四肢也会发出警告，为了保持健康，必须立即注意到疾病的信号，采取治疗措施。那么，手脚有什么特殊表现，表示肾功能下降？1、腿部浮肿肾脏出现病变可能出现下肢浮肿现象，如果观察到腿部明显浮肿，用手按压时皮肤反弹速度慢，很可能是疾病入侵。身体健康，肾脏能发
-
双脚麻木或是糖尿病,身体有十四种病脚先知
脚虽然不大，其骨骼数量却占人体骨骼总数的1/4。每只脚有33个关节，100多条肌腱、韧带，数不清的神经与血管和心脏、脊柱及大脑相连接。因此，看“脚”可以快速了解自己的健康状况。小编提示您关注脚上14个不容忽视的健康信号。1、脚指甲轻微下陷：贫血症状。如果体内缺铁，脚指甲就会显得苍白、易折断，出现不规则的凹形或勺子状的压痕。补铁时最好同时服用维生素C，加速铁元素吸收。2、脚面和脚趾无毛：可能是血管疾
-
通过观察双脚能判断身体健康问题,老中医教你看脚知健康！
俗话说百病始于脚，如果想要养生的话必须要好好的养脚，在脚部有很多穴位，是五脏六腑的反射区，可以从脚部看出身体的一些问题，脚属于身体健康的窗口。如何从脚知道身体健康问题？1、脚底的颜色健康的成年人脚底应该是微红或者呈现粉红色，如果脚底颜色过红说明体质偏热，火气有些重；脚底颜色发青的话说明身体体寒，脚底颜色出现异常的黄色说明肝胆出现了问题，脚底发白说明营养不良或者贫血，脚底发黑或者发紫说明血液循环比较
-
放屁量增多是肠胃出现健康问题吗？放屁量增加与什么因素有关？
生活中放屁量增加的人很多，频繁放屁可能会损害健康。应了解放屁量增加的原因，合理改善，防止疾病继续影响健康，影响生活。那么，放屁量增多是肠胃出现健康问题吗？放屁量增多是肠胃出现健康问题吗？一般来说，放屁量的增加与胃肠健康问题有关。肠胃功能紊乱时，肠道产气量增加，消化能力下降，放屁量增加是常见的表现。注意到这种信号需要及时检查，如果与胃肠功能下降、胃肠病变有关，需要及时开展治疗。另外，放屁量的增加
-
妊娠合并心脏病与遗传有关么？什么是妊娠合并心脏病？
妊娠合并心脏病与遗传有关么？什么是妊娠合并心脏病？妊娠合并心脏病会不会遗传？李庆哲回复：从你说的情况来看，这个大多是由于心脏先天发育有问题，在怀孕期间有所加重这个一般和遗传是没有什么关系的。如果病情特别严
-
按摩脚有什么好处吗？,每天按摩脚促进心脏健康
树老根先竭，人老脚先衰。人长时间坐着或站着的话，下肢会变酸，上了年纪下肢静脉曲张容易发生，严重的人下肢皮肤色素沉淀，伤口长时间不好等，这些都是下肢血液回流不。人的脚肌发达，肌肉中有很多血管，人上下踩踏脚的话，脚肌就会松弛。肌肉松弛的时候，来自心脏的动脉血液会增加肌肉的注入量，肌肉紧张的时候，压迫血管加快静脉血液回流心脏，促进血液循环。踏足运动不受现场、时间和设备的限制，能有效快速减轻文职人员的
-
指甲偏蓝或是心脏病！揭指甲暗示的十大健康问题
科学研究表明，若指甲的颜色及纹理结构发生了变化或者出现瑕疵，则有可能是身体内部出现了以下十大问题。1、指甲上出现褐色纵条纹，表明体内铁元素升高以及荷尔蒙失调。2、指甲呈现偏蓝和青紫色，则表明心脏出现了问题。3、指甲发白则有可能是肝脏出现了炎症，甲状腺失调或肾上腺激素分泌过多。4、指甲呈现浅粉色，则可能有贫血症状。5、指甲上出现白点或纵条纹（条纹）可能预示消化系统出现问题。6、不当的美甲会伤害指甲周
-
老年人常见的健康问题有哪些？提前预防这几种问题是关键！
随着年龄增长，身体各个器官组织逐渐衰退，再加上不良的生活习惯，会加快衰老速度。一般进入老年期后会面临着多种健康问题，必须做好预防工作，这样才能延年益寿。老年人常见的健康问题有哪些？1、心脏病现在生活水平质量提高，很多老年人伴有不同程度的高胆固醇和高血压，这样会增加患上心脏病和中风风险。此类人需积极控制体重，合理安排饮食结构，多注意休息，保持适度运动，严格控制血压、血脂和血糖。2、关节炎65岁以上的
-
全面了解关心率与健康有关的秘密,心率正常值范围是多少
医学中心率是描述心灵周期的专业术语，是指心脏每分钟跳跃的次数，以第一声为基准现代中文把心率解释为心脏跳跃的频率频率是单位时间内发生的次数两种说明合起来意味着心脏在一定时间内跳跃的次数，即在一定时间内心脏跳跃快全面了解关心率与健康有关的秘密全面理解关心率与健康有关的秘密一、心率预示心脏病的预示，心脏病患者一年内是否有生命的担心，心率的速度和差异是独立的预测指标患者的心率总是比正常高，或者最快和最
-
肾脏疾病与头发有关？,可以从头发健康看疾病隐患？
一些老中医看病总会通过身体的外形来判断，中医认为，头与肾脏的健康是有相当密切关系的，如果肾脏出现了什么疾病，那么就会在头发上显示出一些症状。下面我们就一起来了解下相关方面的常识：肾脏疾病与头发有关？头发异常会预示着肾脏哪些疾病呢？1、枯黄发当头发出现枯黄现象的时候，说明甲状腺功能低下，而且身体营养高度不良，有可能出现了严重的缺铁性贫血或者是大病初愈，这些疾病都会导致体内黑色素减少，就会引起头发变
-
清晨5个状态透露你有健康问题,快看看你有没有中招
经过了一晚上睡眠之后，全身各个器官和细胞都得到一定的再生和休整，早晨应该是朝气蓬勃、精力充沛的，但是有一部分人清晨醒来后会感觉到头晕、眼睛浮肿、虚汗等，提示着身体健康出现了问题，需要引起警惕。清晨哪5个状态说明健康出现问题？1、黑眼圈偶尔一次两次的黑眼圈可能是过度熬夜、总是失眠、大量喝浓茶咖啡都引起的。但是黑眼圈一直存在有可能是女性月经不调引起的，女性在月经前后气血会出现不顺畅，从而引起黑眼圈。另
-
脚麻、脚肿是怎么回事？,5种脚部症状揭露不同健康问题！
在平时的生活中，当身体出现问题时，身体会采取各种各样的方式发出信号，其实很多的健康问题也是可以从脚部症状来判断的。那么，脚部的哪些情况说明身体出现问题了呢？1、经常脚麻经常脚麻的话，一定要注意中风、糖尿病并发症、腰间盘突出等情况，大家都知道，足疗捏脚是很好的一种养生方式，之所以这样认为，是因为脚部存在大量的毛细血管和神经，通过合适的脚部刺激，可以起到养生的作用，但同时如果身体出现状况，脚部的神经也
-
老公癫疯病，一直吃药，我是怀孕后没有胎心，这与喝药有关吗？
我老公24岁癫疯病喝了3年的药我怀孕的时候有两个孩子在肚子里胎心没了跟他喝药有关嘛？李庆哲回复：你好。如果是你说的这个情况，一般是没有太大关系的，你可以让你老公到医院做精液常规检查一下。如果存在精子活动率过低的话，这个对怀孕的影响是很大的。建议进一步治疗
-
早上总是感到饥饿,或者与这四个问题有关,需要重视
营养物质及时提供供的情况下，不动就饿，但很多人早上感到饥饿感很明显，有必要知道这种情况是什么原因。饥饿也是某种疾病的信号，如果没有发现身体异常，就采取合理的改善措施，身体继续受到疾病的影响，不仅有饥饿感，还会出现其他不良症状。因此，经常饥饿的人最好去检查身体，了解是否有身体疾病。1、糖尿病早上总是感到饥饿，有必要知道是否有糖尿病。糖尿病是慢性病的一种，发病中胰岛素分泌不足，胰岛功能下降，血糖容
-
保持肾脏健康与哪些因素有关？小心这四个坏习惯毁掉你的肾脏
肾脏发生病变源于不良的生活习惯，平时很多行为都会降低重要的器官功能，如果没有纠正，肾脏发生器质性病变，身体受到的伤害很明显。因此，要了解肾脏疾病出现和哪些不良习惯有关，如果刚好有这些错误行为，通过第一时间纠正以及正确的身体保养让其功能提高，否则肾脏会深受其害。1、药物错误使用要让肾脏保持功能正常，关键是改掉乱用药这种不良行为。许多人的肾明显功能下降源于不良用药行为，出现疾病不按医生指导用药，长
