西瓜上火吗?西瓜是我们大家都很常见的一种水果，可以说是夏季我们大家都不会缺少的水果之一，那么对于我们大量的吃西瓜，也有可能会上火吗，今天我们就让小编为大家介绍一下吧!
西瓜吃多了会上火吗?
吃西瓜不会上火。西瓜味甘性凉、清热解毒、除烦止渴，有利尿功效，营养丰富，是夏季消暑的好食品，断然不会引起上火。但其味甘性凉寒，对于体虚胃寒，大便滑泻，患有胃炎或溃疡病的人，尤其不能多吃，否则会刺激胃而过度收缩，引起胃痛、腹胀和腹泻。
一般而言，对于肠胃功能正常的人，多吃西瓜并不会引起便秘或是腹泻。但生活中患有各种胃肠道炎症的不并不少，加之工作紧张、生活不规律等精神因素，如今患有肠易激综合征的也不在少数。于贵祥主任说，多吃西瓜后出现便秘或腹泻的情形，往往发生在上述这类人群中，因为西瓜的高渗透性容易引起这类人群胃肠功能动力学的改变。可见，“便秘、腹泻”并不是西瓜惹的祸，是“胃肠功能不好”在先，出现“便秘、腹泻”在后。因此，对于西瓜，这类人最好少吃或是不吃，也可以分次吃，最好不吃冰箱冷藏过的西瓜。
西瓜怎么吃才能不伤身
但是很多人吃西瓜容易上火，这种说法没错，这是因为西瓜是甘甜的，甘甜的食物有利尿的作用，当吃完西瓜小便过多的时候，就会伤到人的津液，产生了一种阴虚火旺的一种症状：嗓子干、鼻子出血。怎么避免这种情况呢?一是适当的吃西瓜，二是在西瓜上洒点盐再吃。中医认为咸能润肾，而吃特别甘甜的东西，容易伤肾，产生漏、尿。
另外还要注意的是，千万不要吃冰镇西瓜。冰镇带着很重的寒气，渗透到西瓜里，把寒性的西瓜吃到胃里面，更加重了胃肠的负担，伤害到胃肠功能，也就伤到了人体的阳气。这样吃西瓜，开始伤的是胃，以后就会伤到肺，人就会出现很多过敏症状，流鼻涕，打喷嚏，甚至会出现皮肤瘙痒。所以我是坚决反对夏天过度吹空调、一回到家就打开冰箱拿出冰镇西瓜吃。大家可以把西瓜放在普通的自来水里面泡一泡，翻翻个儿，让它均匀的受些凉，这时候的温度大约20度，这种凉，人体还能够接受，这样切出的西瓜又很水灵，又能保鲜，所以我们建议大家这样吃西瓜。
西瓜瓤和西瓜外皮中间的那部分，绿色的瓜条，中医称之为西瓜翠衣，我们把它晒干了，入药煎，也能起到清热解暑的这种效果;我们也可以把它作为很好的凉菜。西瓜吃完后，把它外面那层硬的绿皮削掉，内侧红色的瓤刮干净，然后把中间的瓜条切成细丝，用盐杀一下，杀完以后把水挤干净，再调点醋，放点蒜，一拌，就是一道很好的、爽口、解暑、清热的凉菜。
龙眼吃多了会上火吗？孕妇为什么不能吃龙眼
龙眼吃多了会上火吗？孕妇可以吃龙眼吗？龙眼又称桂圆，其营养丰富，是一种很好的滋补食品。但怀孕期间孕妇身体条件特殊，龙眼中的营养成分会对胎儿造成不良影响吗？一起来看一下吧！
孕妇可以吃龙眼吗
孕妇能吃龙眼吗？怀孕期间，龙眼是孕妇不能吃的食物之一。龙眼虽然是甘温的补血佳品，因此在怀孕期间，为了孕妇和胎儿健康，有些孕妇想吃一些龙眼进行补养，这是不正确的。
龙眼中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，有补心安神，养血益脾之效。然而对孕妇，特别是对早孕的妇女来说，却是一种禁果。
龙眼虽然可以滋补气血，益心脾，但它性温味甘，极易上火，凡具有阴虚内热、痰火体质的人就不宜服用。而孕妇受孕后，阴血都聚集起来供养胎儿，所以多数孕妇都是阴虚燥热体质。
所以孕妇吃龙眼后不仅增添胎热，而且易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴出现热象，引起腹痛，见红等先兆流产症状，甚至引起流产或早产，所以孕妇不宜吃龙眼。
龙眼拨去皮，晒干以后，就是桂圆。所以孕妇不要吃龙眼，也不要吃一些桂圆补品。可以吃一些清热养阴或清润平补的药物。
孕妇吃龙眼上火吗
龙眼属于甘温补血的水果，所以吃多了会上火。专家指出龙眼肉具有很好的增强食欲的作用，但是在食用的时候一定要注意适量，否则的话很容易出现有上火的症状。尤其是儿童以及老年人等部分人群，如果过量食用的话很有可能会导致扁桃体炎。
除此之外，如果在平时生活中过量食用龙眼肉的话，还有可能会因此导致出现有咽喉炎、虚火旺”、便秘、糖尿病等症状。因此专家提醒，每天吃龙眼的数量不能超过4两，最多不能超过6两。
而对于孕妇来讲，由于怀孕会具有阴虚内热的体质，所以不宜多吃易上火的龙眼。
孕妇可以吃龙眼干吗
龙眼干又名龙眼肉、桂圆干，可作为中药材使用。
很多孕妇喜欢吃龙眼，不仅是有滋补作用，而且味道也不错。然而她们是只知其一，不知其二。中医认为，桂圆有利己安神，养血益脾之效。但性温太热，一切阻虚内热体质及患热性病者均不宜自用。妇女怀孕后，阴血偏虚，阴虚则滋生内热，因此孕妇有大便干燥或者口干而胎热的症候，中医一贯主张胎前宜清热凉血。孕妇食桂圆后，不仅不能保胎，反而易出现漏红，腹痛等先兆流产症状。倨统计，这类病人往往占先兆流产总人数的百分之九十以上，为避免漏红，所以孕妇不宜食用桂圆。
夏天放冰箱隔夜的西瓜还能吃吗？隔夜西瓜为什么不能吃？
众所周知，西瓜是生活中常见的水果，含有很多水分，是滋养身体的食物，吃起来很好吃。西瓜果肉可以生津解暑，热的时候大家都喜欢吃，而且利尿除湿，解渴，解酒毒，可以用来治疗所有的热症小便不便，喉咙痛，口腔炎症，醉酒。炎热的夏天，大家都喜欢把食物放在冰箱里冷冻吃，西瓜也不例外，冷冻西瓜很常见，但和隔夜的饭菜一样，夏天放在冰箱里隔夜的西瓜还能吃吗
一般来说，大多数人选择西瓜，根据家庭的饮食量，选择大小适中的一次性饮食。西瓜放入冰箱时，一般不建议超过12小时，超过12小时容易发生细菌感染，不利于健康，容易患急性胃肠炎，出现腹痛、腹泻、水样、高热症状。另外，冷冻西瓜在保存时需要使用保鲜膜，如果这个西瓜超过12小时，不推荐吃。当然，如果吃西瓜出现腹痛、腹泻等症状，也可能与自身肠胃功能虚弱有一定关系，尤其是西瓜放在室温下，隔夜西瓜上有大量细菌，吃了就腹泻。因此，在一定程度上，西瓜通常在冰箱里覆盖保鲜膜，只要不超过12小时，就可以隔夜吃。
综上所述，西瓜对人体健康有益，除了生津止渴、清热解暑、利尿消炎外，还能滋润面部肌肤、防晒、增白，保持肌肤健康润泽。但是西瓜是冷食，不能一次吃太多。特别是身体虚弱的人，否则东西会相反，对身体造成一定的损伤。另外，西瓜含有很多糖分，糖尿病患者也不应该多吃西瓜。
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