紧身牛仔裤：上世纪70年代，紧身牛仔裤曾风靡一时。当时就有许多人因为被它勒得太紧产生种种不适最终被送进急诊室。如今牛仔裤的面料越来越先进，“我有莱卡”让许多人觉得它紧得有弹性而可以忍受，殊不知它会对你的神经造成伤害。耶鲁大学神经学家奥利·阿维泽博士指出，经常穿过紧的牛仔裤会引发“异常性股痛综合征”。这是因为腹股沟附近的一条神经受到压迫，导致产生异常反应，结果就是从腹股沟到大腿外侧乃至膝盖产生疼痛，严重的需要几周甚至数月才能消退。
紧身内裤：女性穿紧身内裤或穿普通内裤但外裤过紧时，会大大增加发生外阴感染的几率。俄勒冈健康与科学大学家庭医学副教授斯坦纳指出，紧身内衣裤会增加摩擦，从而更容易将肛门附近的细菌带到会阴处。由于女性的阴道、肛门和尿道挨得较近，尿道又较短，因此细菌会进入膀胱，导致膀胱感染或尿道发炎。
高跟鞋：美国足科医学会主席詹森指出，经常穿高跟鞋会导致跟腱收缩，从而引发行走困难。它还会影响人体平衡能力，给腰部带来更大压力，这就是为什么爱穿高跟鞋的女性经常抱怨腰痛的原因。
人字拖：对许多人来说，人字拖是他们夏天的不二选择。但詹森医生指出，人字拖，尤其是那些廉价货，由于不能给足跟和足弓以足够支撑，容易使穿者患上足底筋膜炎，主要表现为足跟痛。此外，人字拖由于减震性差，还容易导致肌腱炎；其对足部缺乏保护，也使后者容易受外力损伤。
雪地靴：近两年来，以UGG这一品牌为代表的胖乎乎、造型可爱的雪地靴成为许多姑娘的新宠。但它的鞋底很平，对足部缺乏足够的支撑；脚在里面容易滑来滑去，使脚踝的肌腱为了保持平衡而超负荷工作。因此，这种靴子除了引发足底筋膜炎外，还会导致踝腱炎。
大手提包：许多女性的手提包越来越大、越来越重；男性则为了工作拎着手提电脑在路上奔波。这都容易导致肩背疼痛，让肌肉不堪重负。专家建议，一定要控制提包的体积和重量，背的最佳方式是斜挎。此外，经常做背部伸展练习有助于肌肉和骨骼从疲劳中恢复过来。
本文来自家庭医生在线论坛，由网友发布，本站仅引用以提供参考，不代表本站赞同文章的观点。如您认为本文在内容和知识产权上侵害了您的利益，请与我们联系：020-37617988 。
本文Hash：1041801cae830b2353fd98ebea624e9778af1f32
声明：此文由 lizhen002 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。