室内摆设有讲究
由于孩子缺乏自我保护意识，室内摆设最重要的一点是避免发生意外伤害。首先，室内尽量不使用大面积的玻璃和镜子，电源插座需要保证儿童手指不能插进去，最好选用带有插座罩的插座。
家具、饰品、玩具部件要结实，不要太小，以免孩子误吞而发生意外。家具的边角和把手最好不留棱角和锐利的边；地面上也不要留有磕磕绊绊的杂物；床边要设计个护栏，也可以在床的四周铺上地毯、塑胶垫或其他软性防护材料。另外，儿童好奇、好动，家具很可能成为儿童玩耍的对象，因此，组装式家具中的螺栓、螺钉要求接合牢靠，以防止儿童自己动手拆装。
折叠椅可能在搬动、碰撞时出现夹伤孩子的现象。为此，折叠桌椅上应设置保护装置，避免夹伤和被孩子坐翻。
玩具架也不能太高，否则孩子取放玩具时容易被绊倒、摔伤。
科学摆放玩具
婴儿很喜欢用他那看不太清楚的眼睛来搜寻目标，一旦抓住目标就会盯住不放，久而久之，长时间躺在床上看就形成了“斗鸡眼”。一般婴儿的可视距离只有25厘米左右，所以任何东西如果不是让他贴近看，都是看不清的。所以，父母在摆放玩具时，最好摆放那种会转动的、并且可以吊在婴儿床头上的玩具，这样孩子的视线就不会老是只停留在一点上。
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儿童肺部健康很关键？根据体质来调理！
儿童患肺炎的风险远远高于其他年龄段的人群，因为他们的免疫系统和肺部组织还没有完全发育成熟，可能会因为小小的感冒而诱发肺部疾病，因此家长应着重关注儿童肺部健康，在中医指导下辨证调理。
儿童肺脏分为哪些证型？
1、肺气虚
肺气虚的主要症状是特别怕风，易出汗，天气稍微发生改变就会感冒，感冒症状比较严重，往往伴有全身乏力、说话声音比较小、没底气，精神状态差，比较喜欢安静。肺气虚的儿童应着重补脾益肺，不妨多吃铁棍山药，能起到健脾补肺功效，而且也不会造成上火。如果舌苔不厚，不妨吃2~3颗红枣；坚持对足三里穴按摩来改善肺气虚问题。
2、肺阳虚
肺阳虚的主要症状是手脚发凉，特别怕冷，只要吃生冷食物就会腹泻或腹痛。一旦患病就会产生了大量痰液、流清鼻涕，同时伴有脸色清白。此类儿童阳气不足，应着重养护阳气，防止阳气损耗。不妨适当的晒晒太阳，晒太阳的时间安排在早晨9点之前或下午10点之后；不能长时间待在阴寒环境中；睡觉前用温水泡泡脚。
3、肺阴虚
肺阴虚的主要症状是口干舌燥，鼻子干燥，出现干咳无痰，又或是痰液少却难以咳出，常常伴有手脚心发热、烦躁不安和两颧发红。此类儿童肺阴液不足，调理的原则是滋阴润肺，不妨多吃雪梨和银耳以及百合，也可以饮用猪肺汤；不能吃辛辣刺激性食物和膨化食品。同时应控制运动量，避免大汗淋漓。
4、肺湿热
肺湿热的主要症状是特别怕热、大便黏且臭味比较显著，尿液发黄，早晨起床后有明显的口臭。一旦患病，痰液或鼻涕颜色发黄且质地黏稠，舌苔较厚。此类儿童应远离高油腻和易上火的食物；不妨多喝荷叶茶，多吃白萝卜，适量的喝薏米粥。
温馨提示
中医认为，夏季属火，所以夏季易出现肺湿热，因此应积极调理。合理安排儿童饮食，拒绝喝冷饮，也不能吃雪糕或冰激凌等；不妨多吃具有养肺功效的食物，如雪梨、百合、莲子和枇杷等。培养儿童锻炼身体的好习惯，保证每天有一小时以上的户外活动，比如慢跑、快走或骑自行车等，能改善心肺功能，提高抵抗力。值得提醒的是，家长应为儿童创造空气清新的环境，避免待在烟雾缭绕的房间内。
婴儿应该如何补锌？,婴儿补锌适量的关键是健康饮食
婴儿缺锌对身体的成长不好，同时婴儿过度补锌对身体也有一定的危害。补锌的食物有什么营养？让我们和小编一起看看。
锌是人体所需要的微量元素之一，在人体生长发育过程中发挥着极其重要的作用，常被称为生命之花和智力之源。
存在于碳酸酐酶、呼吸酶、乳酸脱氢酸、过氧化物歧化酶、碱性磷酸酶、DNA和RNA聚中酶等多个酶系统，需要核酸、蛋白质、碳水化合物的合成和维生素a的利用。
锌具有促进生长发育、改善味觉的作用。缺锌时味觉嗅觉差，厌食，生长缓慢，智力发育低于正常等表现。
婴儿补锌过的缺点
1、黄疸性肝炎的表现
根据世界卫生组织的推荐，普通人每天锌的供给量为4个月以下的婴儿3毫克，5~12个月的婴儿5毫克，1~10岁的孩子15毫克，哺乳期的女性需要增加约25毫克。专家认为，盲目补锌对儿童有害，过多的锌会对肝脏造成损害，严重者会出现黄疸性肝炎的表现。
2、容易中毒和性早熟
4岁的婴儿最近不喜欢吃饭，头发黄，学习很慢。宝母看了电视广告，说这可能是因为缺锌，买了补锌口服液给孩子吃，吃了好几个月，还没有改善。婴儿母亲给孩子添加了补锌制剂，结果婴儿恶心、呕吐、腹泻，伴有眩晕和全身不适。宝母带他去医院儿科，医生给宝宝检查结束后，告诉宝母，孩子补锌多，发生了锌中毒。锌也被称为性兴奋剂，盲目服用容易提前儿童性发育。
适量锌的作用
1、促进人体生长发育
处于生长发育期的儿童、青少年缺锌，发育不良。严重不足会导致侏儒症和智力发育不良。
2、维持人体正常食欲
缺锌会降低味觉，出现厌食、偏食、异食。
3、增强人体免疫力
锌元素是免疫器官胸腺发育的营养元素，只有锌量充足才能有效保证胸腺发育，正常分化t淋巴细胞，促进细胞免疫功能。
4、促进伤口和伤口愈合
补锌剂最早应用于临床治疗皮肤病。
5、影响维生素a的代谢和正常视觉
锌在临床上对眼睛有益，是因为锌有促进维生素a吸收的作用。维生素a的吸收离不开锌。维生素a通常储存在肝脏中，需要人体时，将维生素a输送到血液中，这个过程是用锌完成动员的工作。
健康补锌美味有哪些
金针菇菜胆
原料：金针菇、菜胆（油菜）、火腿、生姜、花生油、盐、味精、蚝油、水淀粉。
制作方法:
1、香菇根洗净，菜胆老叶洗净，火腿、生姜切丝备用。
2、在锅里加水，水沸腾后，加入盐、味精、油，加入菜胆，加热到刚熟，取出备用品。
3、热锅加油，加入姜丝，发出香味后，立即加入香菇、火腿丝，加入盐、味精、牡蛎油炒，加入水淀粉，最后加入菜胆即可。该菜锌含量约为12、9毫克，儿童所需氨基酸丰富，可调节儿童体内锌含量。红、黄、绿色的搭配，容易调动孩子的食欲。
圆白菜炒肉丝
原料:圆白菜、瘦肉、青椒、大蒜、花生油、盐、味精、水淀粉。
制作方法:
1、圆白菜、青椒洗净切丝、瘦肉切丝、大蒜切碎。
2、肉丝加少许盐、味精、水淀粉腌好。
3、烧锅下油，把肉丝炒至滑嫩，倒出待用。
4、热锅下油，放入蒜粒煸出香味，倒入圆白菜、红椒炒至断生，加入肉丝，调入盐、味精炒透，最后淋入少许水淀粉翻炒几次即可。此道菜含锌约14、88日毫克。圆白菜含有各种维生素和抗坏血酸等，具有润燥补虚的效果。
油生菜
原料:生菜、葱、橄榄油(或花生油)、盐、味精水、青椒。
制作方法:
1、去皮洗生菜，切成6厘米的长条状。
2、自己烧锅加水，水开后 入生菜，大火开后关火。立即放入放入冷水的容器中，取出水放入盘中，撒上少许盐、味精、水腌制，放入葱丝待用。
3、热锅加油到80度左右，加入适量的青椒粒，青椒变黑关火，取出青椒粒，将油淋入放置的生菜中即可。这道菜清淡清爽，含锌约7、86毫克。莴苣中含有的矿物质比其他蔬菜高5倍，对儿童缺锌造成的消化不良、厌食等疾病有很好的疗效。
萝卜番茄汤
原料：胡萝卜、西红柿、鸡蛋、姜丝、葱末、花生油、盐、味精、白糖。
制作方法：
1、胡萝卜、西红柿去皮切厚片。
2、热锅下油，倒入姜丝煸炒几下后放入胡萝卜翻炒几次，注入清汤，中火烧开，待胡萝卜熟时，下入西红柿，调入盐、味精、白糖，把鸡蛋打散倒入，撒上葱花即可。此汤含锌量约35毫克。西红柿有清热解毒的作用，所含胡萝卜素及矿物质是缺锌补益的佳品。
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