坐骨神经痛与久坐有关吗
好多人都认为坐骨神经痛的发生与久坐有关,并能举出一些实例,比如,长期坐办公室的人、汽车驾驶员以及不爱运动的老人,都容易发生坐骨神经痛。
其实,上述说法有一定的道理,但并非完全正确。因为无论是采取何种坐姿或坐多长时间,都不会直接压迫坐骨神经而引起疼痛。而是由于久坐容易引起腰椎的病变,导致了坐骨神经痛的发生。就拿汽车驾驶员来说吧,80%以上的坐骨神经痛都是腰椎间盘突出症而引起的。
坐骨神经痛可由多种疾病引起,如腰椎管狭窄、腰椎滑脱、骨盆或腰椎管肿瘤等。这些疾病可使坐骨神经根部受到压迫,发生无菌性炎症,产生症状。不过最常见的原因是腰椎间盘突出症。因4、5腰椎和第1骶椎位于脊柱下端,负担最重,活动度又大;腰椎间盘突出多发生在这里。由于长期久坐容易导致腰椎间盘突出,一旦使坐骨神经受压就会发生疼痛现象。看来,久坐的人应注意保护腰部,定时活动,就能避免或减少坐骨神经痛的发生。
坐骨神经痛的特点是一侧下腰部疼痛,向臀部、下肢—直放射到踝关节、足底、足背,很多人还伴有麻木感。用力咳嗽、解大小便时,症状常常加重。
只有腰痛或者仅有腰痛和大腿痛,就不一定是坐骨神经痛。坐骨神经既能传递神经中枢来的信号,使肌肉收缩,又能接受躯体的感觉信号,向脊髓、大脑传递,所以痛感外还常有小腿肌肉无力,感觉迟钝等表现。
得了坐骨神经痛,应去医院检查,首先明确是何种原因引起的,然后根据病因,采取不同的治疗方法。
有坐骨神经痛是腰间盘突出吗
有坐骨神经痛是不是腰间盘突出,要到医院做检查才能确定。
典型的坐骨神经痛表现是从臀部后方经大腿后侧、小腿外侧一直到足背的这一条线路上出现放射性疼痛、麻木。临床上引起坐骨神经痛的原因有很多,但是排在第一位的是腰椎间盘突出症。因此,出现坐骨神经痛,应该首先考虑是否存在腰椎间盘突出。
出现坐骨神经痛,还应排查其他原因,因为其他的临床疾病也会引起坐骨神经痛,比如梨状肌综合征、坐骨神经的肿瘤、骨盆的肿瘤等。只要在坐骨神经通路上出现一些压迫性的病变就会出现典型的坐骨神经痛。因此如果有坐骨神经痛的表现,应及时到医院就诊进行排查。
坐骨神经痛应该揉哪儿才有效果,可以根治吗
坐骨神经痛应该揉哪儿才有效果,可以根治吗
长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复:在患者的整个腰部连续猛喷酒,连续用两手掌交替旋摩,手法自然轻缓,约3分钟,然后再连续喷酒,根据患者自述疼痛部位,以轻,重,缓,急的手法反复用拇指按揉,约10分钟。 急性期应卧床休息,椎间盘突出者应卧硬板床。平时应注意保暖。劳动时须采取正确的姿态。平时腰部宜束阔腰带。
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