刮痧瘦腿怎么刮
1、首先清洗双腿；用热毛巾将大腿、小腿各敷2-3分钟；
2、将适量精油滴到掌心，双手将精油搓到发热；
3、将发热的手掌紧贴腿部，均匀涂抹大小腿；
4、用“拍”的方法来紧实腿上松弛的赘肉；
5、用“抓”的方法按摩大腿根处厚重的脂肪；
6、用“捏”的方法按压腿外侧的经脉；
7、用“捶”的方法来松弛小腿紧绷的肌肉；
8、顺着胆经，从上至下的刮大腿外侧30次；
9、从上至下的方法刮大腿、小腿的内侧。
本文Hash：86d1c7ac1e9e9acc87b81e8efcf3b60c269530c2
声明：此文由 BitettFan 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。