面对突出其来的病症，很多人都会手忙脚乱，不知道该怎么办？面对如此危及时刻，中医教您找对身上的6大穴位位置，能在情况紧急的时候保命！
一、阳陵泉穴：点压阳陵泉穴治胆绞痛
患者胆囊炎、胆结石症发作时可出现右上腹部剧烈绞痛，则可用点穴法止痛。方法为：在右小腿外侧腓骨小头下寻找压痛点，即阳陵泉穴。用两手大拇指分别按压两小腿的阳陵泉穴。持续按摩两分钟，即可获得良好的治疗效果。
二、足后跟：点压足后跟止鼻衄
当发生鼻出血时，可以迅速掐捏足后跟（踝关节与跟骨之间的凹陷处）。左鼻出血掐捏右足跟，右鼻出血掐捏左足跟，可立即止血。
三、至阳穴：点压至阳穴缓解心绞痛
至阳穴位于第7胸椎棘突下凹陷处，即取卧位、垂臂时，两侧肩胛角下缘经脊背连线的正中点处。心绞痛发作时，患者常伴有胸部压迫感和窒息感。此时，病人可手持一枚5分硬币，用硬币边缘按压至阳穴。按压3分钟至6分钟，心绞痛即可缓解，若每日定时按压3次～4次至阳穴，即可预防心绞痛的发生。
四、三阴交穴：点压三阴交穴治肾绞痛
三阴交穴位于足内踝上方3寸处。肾绞痛是泌尿系结石引起的肾区急性剧痛。疼痛突然发作时，患者可用大拇指点压、揉按三阴交穴位。反复按压揉3分钟至5分钟，肾绞痛即可缓解。
五、劳宫穴：点压劳宫穴治疗血压骤升症
握拳，中指尖所指处即是劳宫穴。高血压患者可因生气、暴怒或激动使血压急剧上升，此时，可按压劳宫穴，用大拇指从另一只手的劳宫穴开始按压，逐个按到每个指尖，左右手交替按压。按压时要保持心平气和、呼吸均匀。按压后突然升高的血压可得到缓解。
六、合谷穴：点压合谷穴治晕厥
合谷穴位于左右手背第一、二掌骨之间，稍靠近第二掌骨处。当病人因中暑、中风、虚脱等原因导致晕厥、不省人事、面色苍白、大汗淋漓时，可用拇指掐捏患者的合谷穴。
温馨提示：持续按揉2分钟至3分钟后，晕厥等症状可消失。
身体上的小毛病按按穴位就能搞定？,建议多按摩这几个养生穴位！
中医讲究穴位养生，身体上有很多穴位，不同的穴位对应不同的部位。只要掌握几个养生穴位，身体的小毛病就能轻松搞定，简单有效，而且能避免药物带来的副作用。
常见的养生穴位有哪些？
1、内关穴能保护心脏
内关穴在手腕横纹往上两寸，两根筋中点。此穴位是心包经上的穴位，具有宽胸理气以及强心功效。对内关穴点按能强心理气，缓解心慌心悸和焦虑不安、晕车呕吐，而且能减轻早孕呕吐。用大拇指垂直往下按压，按压三分钟，一直让局部有酸麻感为度。
2、中脘穴能养胃
中脘穴可起到补气活血和调理消化系统功效，当胃部疼痛时可以对此穴位按摩来减轻不适感。用手指按压10秒钟，然后再松开，反复5分钟能缓解其症状。若消化不良或腹胀等慢性胃不适感，用手掌轻轻对中脘穴按揉，可促进食物消化。
3、足三里穴能延年益寿
足三里穴是养生保健常见穴位，能促进胃肠道蠕动，调节脾胃功，提高免疫力。而且能缓解眼睛、鼻子、口腔等部位病症。足三里穴在小腿外侧，髌骨下缘四指宽处。用大拇指垂直按揉，每次按压10分钟能缓解疲劳感。
4、涌泉穴能安神
涌泉穴在脚掌前1/3，5个脚趾弯曲时凹陷处。睡觉前推搓或按揉涌泉穴，能改善神经衰弱问题，促进睡眠，增强防病能力。
5、合谷穴能止痛
把5个手指并拢在一起，虎口肌肉最高处就是合谷穴。合谷穴具有清热止痛功效，能辅助治疗头面部疾病，如发烧、牙痛、头痛以及咽喉肿痛等。用大拇指尖按住此穴位，向小拇指方向掐摁，一直让局部感觉到酸麻胀为度。
6、委中穴能缓解腰痛
委中穴在膝盖后方腘窝正中间。没有端正好坐姿或长时间坐着，会引起肩膀和腰背部不适感，可对此穴位按压能畅通腰背部血气。
7、三阴交穴能美容养颜
三阴交穴在小腿内侧足内踝最高处上方三寸部位。三阴交穴是肾经、脾经和肝经交汇的地方，能辅助治疗妇科疾病，如月经不调和痛经，同时也能缓解腹痛腹泻以及失眠问题。把大拇指垂直放在此穴位上，向下按压再揉搓。月经前三天开始每天按摩10分钟，能缓解痛经和月经不调问题，但孕妇不能按摩此穴位。
温馨提示
除了以上穴位外也有关元穴，关元穴能补肾，阴陵泉穴能舒筋活络。短时间按摩效果并不是很明显，需长时间坚持下去才行。
女人贫血原因多,多按一按这些穴位能补血
与男性相比，女性患贫血的几率要大得多。仅仅是因为经期失血或体质不如男性吗？其中很重要的一点竟然是女性为了完美身材而减肥，最后导致贫血。那么引发贫血的原因还有哪些，你知道吗？
女人为什么要补血？
从生理上讲女人容易造成血虚，就像人们常常听到中医说：某女人气血两亏，也常见的是某人亏气；一个人如果亏血，则必然会造成亏气。因为，所谓“气” 是带动血液带到人体各个部位，血又是气的物质基础，用中医的话说：“气行则血行，气止则血瘀。”也就是亏血、 血虚会使人易患很多疾病，因此，女人必须补血，而且，从某种意义上讲，补血是终身的事。
女人做小姑娘时，常会因月经失调，功能性子宫出血等导致失血过多，血红蛋白和红细胞数下降，出现头晕心烦、气短乏力、食欲不振、失眠多梦、面唇苍白等症。
女人十月怀胎时，不但自身需要充足的血液来滋养，胎儿更需要依靠母亲的血来供养，所以一般孕妇都会出现贫血、厌食、头晕目眩、面色苍白等症状。而女人生产时失血过多或引产、流产时导致流血过多，更容易因贫血引发多种病症。严重贫血者，还会过早出现皱纹、白发、脱牙等症状。而产后哺乳期，母亲更需要补血化生乳汁。
女人到了更年期，又会因为肝肾不足、心肾不交，出现月经量过多或是紊乱、潮热出汗、胸闷眩晕以及腰酸骨痛等一系列问题。
总之女人特殊的生理特点决定了她们要比其他人群更需要补血。
多按一按这些穴位能补血
1、关元穴
足三里、关元、气海是人体三大强壮要穴。古有“针必取三里，灸必加关元。”之说。关元穴是（任脉之穴，也是小肠的募穴）人体元阴和元阳的交汇处，是“男子藏精，女子蓄血”之处，统治足三阴经及小肠、任脉疾病。
按摩关元穴，提高脾胃生化气血的功能。每一轮轻轻按压8次，每次8轮，补血、消除小楠肚。
2、期门穴
期门穴（足厥阴肝经）是足太阴、厥阴、阴维诸经之会处。
功效：呵护肝脏，避免肝血虚，常按此穴，对肝血不足有良效。
3、隐白穴
隐白穴（属足太阴脾经之穴）统血、止血。
鼻子出血、月经量多可按摩或灸此穴。
“太阴根于隐白，名曰阴中之阴。”按摩此穴可刺激脾经，促进气血源源不断的生化，是女性补血的大穴。
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