众所周知，烫发、染发、热吹风等化学物的伤害，会对发质有很大的伤害，使头发变得干燥。但是，为什么不怎么烫发染发，发质也很差很干燥？是不是自身营养不足？答案是肯定的，不过只是原因其一。
发质很差很干燥，究其原因不外乎以下几点：
1、营养不良，营养失调导致头发干枯，如维生素A缺乏、蛋白质缺乏等；
2、头发干枯与人体内脏的功能密切相关。人体内气血不足，内脏功能失调，会使头发失去濡养导致头发干枯；
3、大气污染、日晒、紫外线过度照射也会造成发质干枯；
4、长期睡眠不足和疲劳过度、吸烟过多、某些疾病的伤害，如贫血、低钾等，也会导致发质干枯。
如何改善干枯的发质呢？当然，应避免上述诱因。另外，注意养生很重要。古语云“肾藏精，其华在发。”说白了就是，肾中精气旺盛，髓海充盛时，身体随督脉的经气上行，滋养头发，头发就长得浓密而有光泽。这就是肾“其华在发”的生理基础。中医讲黑主肾，黑色食品对补肾是非常好的。因此，建议要特别注意养生，可以每天吃些醋泡黑豆、核桃、黑芝麻米糊等黑色食品 ，坚持食用，有益于黑发常在、发质变好。
掉发很严重，发质较干，脱发的原因是什么？
不知道什么原因，我这个年龄掉发就很严重，我是长发，而且发质较干，最近掉发较严重，都怕梳头了。是什么原因导致的脱发？
淮北市人民医院皮肤与性病科副主任医师崔琳静回复：女性脱发的原因很多，多因为气血不足、头皮营养引起，考虑是肾虚，劳累过度，睡眠不好，气血不和等原因导致的，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系。总是掉发，一定要在日常中多注意调养。平时保证充足睡眠，规律饮食，避免熬夜，避免劳累过度，必要时看一下中医，或者是检查一下血红蛋白，性激素六项。
手很干燥又很滑，拿什么东西都会打滑，是什么原因
手很干燥又很滑，手不管拿什么东西都会打滑，请问是什么原因？怎么治疗？
曾艺东回复：请问您的情况，有瘙痒的症状吗？与角质层代谢异常有关系，可以抹点尿素软膏或者是尿素霜。平时尽量减少接触洗涤品。不排除有真菌感染的问题导致的收支干燥的问题。最近有没有接触什么东西？或者过于频繁的洗刷，导致手指与什么化学物质相关的东西有了感染。不排除有微量元素的缺少的原因导致的手指干燥。 建议是平时少接触洗涤品，可以带手套。洗手后可以使用润肤品，其他的不用过于在意。出现这种情况也正常。如果是微量元素及维生素缺乏。建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用复合维生素b 。平常一定要多喝水。 多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，建议你一定要禁辛辣食物。平时应该多喝水，多吃水果，不要频繁洗脸，用补水的面膜。
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