很多人应该会发现，有一些人在和他人交往的时候，口中会经常出现一股异味，而这些人在观察自己的牙齿时会发现牙齿上面存在很多黄色的泥垢，这让他们特别疑惑，也非常焦虑。毕竟口腔的卫生影响的自己的社交，而对于这些人来讲，嘴巴经常出现异味并且牙齿上有黄色泥垢大多数是有原因的，可以采取一些方法帮助去除。
嘴巴很臭长黄泥是怎么了？
一般来说，长在牙齿上的这些黄泥是一些牙污垢，这些牙污垢是因为在日常生活中清洁不到位导致，在平时摄取一些食物时会让这些残渣残留在口腔内，而这些残渣会和细菌产生作用，在经过发酵后出现这种黄色的泥垢。
而这些泥垢在临床上被称为牙菌斑，牙菌斑会聚集在牙齿上，它会从牙齿中吸取养分，并且大量的繁殖和生长，如果没有定时清除这些泥状物质，这些物质在口腔分解食物的时候会产生氨气和硫化氢等物质，而这些物质在发生后会通过口腔发出难闻的臭味，所以会感觉自己的牙齿上经常存在这些黄泥，并且在说话的时候会有难闻的气味出现。
有什么方法可以解决嘴巴臭并且长黄泥的现象？
一、勤刷牙
出现牙菌斑的原因大多数是因为日常牙齿的清洁不到位，所以在平时要让自己勤刷牙，做好口腔和牙齿的清洁，只有让牙齿处于干净的状态，才能够避免这些牙菌斑出现而产生臭味。
二、定期清洗牙齿
当黄泥堆积到一定的程度时它会渐渐硬化，所以在出现这些物质的时候需要到专业的牙科进行牙齿清理，通过洗牙能够让牙齿保持干净，也能够清除细菌。
南方医科大学南方医院口腔科主任医师吴补领曾接受采访表示，想要清除牙齿中的一些软垢以及牙菌斑，就需要采取有效的刷牙方法，并且还要知道在刷牙的时候并不是力气越大越好，要尽量将每个牙齿都刷干净，同时在饭后要漱口，这样才能保持牙齿的干净，有效清除污垢。
总而言之，如果经常发现口腔中有异味，并且观察牙齿有存在黄色污垢的时候要警惕，及时采取一些有效措施来清除并且清除口气。另外在日常也要注意少吃一些刺激的食物，多喝一些水，水能帮助清除口腔中的细菌，避免细菌附着在牙齿上让这些污垢加重，也让口中的异味更严重。
本文指导医生：
吴补领
南方医科大学南方医院 口腔科 教授
主任医师
擅长疾病：
牙体牙髓等复杂疑难病的诊治；牙齿严重缺损及复杂根管的数字化保存修复；牙齿疾病无痛治疗技术；牙齿美容修... [详细]
孩子长期口臭是怎么回事,孩子长期口臭的解决方法有哪些
不仅大人有口臭，孩子也有口臭。儿童口臭的原因主要是胃积食、消化不良、平时不注意口腔卫生引起的口臭，儿童龋齿也会引起口臭。因此，要改善儿童口臭症状，必须注意口腔清洁和饮食烹饪。
儿童口臭的原因
1、积食、消化不良、暴饮暴食、零食过多，儿童胃肠负担加重，损害脾胃健康，胃肠功能紊乱，儿童消化不良口臭。
2、不注意口腔卫生，平时不注意口腔清洁，容易引起儿童口臭。饭后不刷牙漱口，食物残渣留在牙齿之间，牙齿之间的食物通过发酵产生臭味，形成口臭。
3、龋齿，儿童龋齿问题也容易引起儿童口臭。所以，平时不要让孩子吃甜食，特别是睡觉前不要吃。
儿童口臭怎么办
1、注意饮食，平时不要让孩子吃甜的高卡路里的食物，不要偏食，睡觉前不要吃食物，不要引起消化不良，平时要让孩子吃蔬菜水果，蔬菜水果中含有丰富的饮食纤维
2、可以用温水清洁口腔，也可以用手指刷牙。2岁左右的孩子可以使用孩子的牙膏，让她自己锻炼刷牙，但是为了保证效率，需要在监护人的监督下完成，平时多喝水，保持口腔湿润和清洁，减少各种口腔疾病的发生。
这几年来 长了很多的黄褐斑 有什么好的缓解方法吗？
这几年来 长了很多的黄褐斑 有什么好的缓解方法吗？
李庆哲回复：从你说的情况来看，这个有可能是气血不足导致的，你可以到中医内科辨证确诊一下。 如果是由于气血不足导致的话，平时注意营养均衡，多吃含蛋白比较丰富的食物，可以适当吃一些花生大枣，动物肝脏。
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