高尿酸是目前较为常见的一类代谢障碍疾病，目前对于此病的治疗以药物控制为主，加速尿酸的代谢，减少相关症状的发生。平时对于高尿酸患者的注意事项，下面我们一起来了解一下吧。
高尿酸的注意事项有哪些？
1、适当地补充水份
尿酸在体内增加，可以通过增加身体的代谢来降低尿酸的含量，其中排尿是降低尿酸最主要的方式之一，所以可通过增加饮水量来促进尿液的增加，进而加速尿酸的排出。同时，适当的增加尿液还能有效预防结石的出现，所以出现高尿酸的患者，每天可以适当增加饮水量。
2、学会合理饮食
饮食是体内尿酸增加的最主要因素之一，这是因为食物中的嘌呤在身体内消化形成的最终产物就是尿酸，这个时候我们可以通过限制高嘌呤食物来减少身体尿酸的出现。同时对于盐类、脂肪的摄取也要加以控制，这些物质也有助于帮助尿酸进行沉淀，导致相关并发症比如肾脏疾病、关节疾病的出现。
3、烹饪时要注意调味剂的添加
某些调味剂比如辣椒、生姜、胡椒等会引起身体的尿酸升高，所以如果有高尿酸表现的患者，平时最好以清淡为主，避免食用对身体有刺激的辛辣食物。
4、注重日常的饮食习惯
饮食是导致高尿酸出现最主要的因素之一，比如含有高嘌呤食物就会导致患者尿酸升高，所以平时在饮食上一定要避免这些食物的摄取，同时也要注意营养均衡的搭配，这样才能避免身体出现营养不良的情况。
5、以含高碳水化合物的食物为主
平时在主食上最好以米、面、谷类等粗粮为主食，这些食物的主要成分都是碳水化合物，所以对于高尿酸患者尤其是出现痛风患者，可以能有效补充身体所需要的能量。
6、禁酒、浓茶、咖啡
高尿酸患者平时一定要禁止饮用酒类饮品、浓茶、咖啡等，这些都会加重患者的病情，同时也会增加出现痛风的几率，导致患者相关症状越来越严重。
7、控制总热量
平时都需要保持自己的体重处于正常范围内，这是因为体重超标不仅会诱使痛风的出现，而且还会造成相关并发症出现的几率增加，所以为了保持体重的正常，每餐的饮食热量最好有所控制，同时每餐也不要吃的太饱，以免增加肠胃道的消化负担，从而诱使相关病症出现。
8、禁食含嘌呤高的食物
目前常见的高嘌呤食物有动物内脏、海鲜、牛羊肉类等，所以出现高尿酸患者尤其是痛风患者最好少吃或不吃。
以上便是高尿酸患者最为常见的几类注意事项，对于患者平时的控制，除以上外，还应该根据自己的实际病情选取合适药物进行治疗，因为饮食、运动的控制终究是有限的，同时，也不能随时立即将患者的尿酸降到正常水平，这时就需要联合药物一起进行控制。
降低尿酸的药有哪些，需要生活中注意什么？
我是在医院的检查中发现尿酸的情况偏高，比正常的指标是偏高的情况，需要进行什么的药物降低尿酸？降低尿酸的药是有什么？
宿迁市人民医院内科副主任医师李志龙回复：降尿酸的药物一般是需要进行抑制尿酸形成或者是促进尿酸排泄的药物，一般这种 尿酸升高的情况严重的时候是会患有痛风的情况，药物的治疗是需要对症治疗。还有生活的调理。生活方面的调理的治疗是需要多喝水，平时不要吃辛辣刺激油腻食物，多吃碱性食物，还有不要吃高嘌呤食物，定期到医院检查，养成良好的生活习惯，平时不要吸烟喝酒。
高尿酸患者在秋季上要注意什么？5大饮食宜禁要牢记，降低尿酸远离痛风！
目前生活中出现尿酸高的人已经不在少数，尤其是一部分中老年人，长期都有尿酸偏高的情况，并且很难缓解，这一般是生活上的保养没有做好。秋季到了，早晚温差比较大，如果不重视保养易出现尿酸高的症状，所以秋季患者更应该重视保养，特别是饮食上的调理。
那么高尿酸患者在秋季饮食上要注意什么呢？
1、注意避免高嘌呤食物
如果在饮食上长期食用高嘌呤的食物，往往就会因为嘌呤产生大量的尿酸而引起高尿酸患者的症状加重。所以在生活中高尿酸的患者应该要尽量避免食用这些食物，一般常见的也就是，动物肝脏和海鲜，植物方面应该注意对豌豆的食用，只要注意好这些高嘌呤食物，对于尿酸的控制就已经做到一大半了。
2、少吃酸性食物
尿酸在身体内环境中主要属于酸性物质，因此少吃酸性的食物，可以保证内环境稳定，如果服用酸性的食物很有可能会改变身体的内环境，虽然不一定会引起尿酸增加，但是，肯定会加重高尿酸引起的症状。可以多吃一些促进排泄的食物，帮助身体对多余的尿酸进行排出，以此来减少对身体的伤害。
3、少吃高脂肪食物
高尿酸患者在秋季一定要少吃高脂肪的食物，很多患者到了秋季往往都认为，气温有明显的降低了，需要补充营养，多吃高脂肪的食物也能够抗寒，其实这是不对的。高尿酸患者，长期吃高脂肪食物，很容易会抑制身体的代谢功能，这样尿酸无法正常的排出，就会逐渐加重症状，并且大量的脂肪摄入，也会影响到对高尿酸的治疗。
4、多喝水
多喝水能够有效的帮助尿酸排出，对于高尿酸的患者来说，只要肾脏没有明显的功能异常，日常中需要饮用的水就要大于常人一般至少要饮用两升水，才能保证对尿酸的控制。
5、戒酒
很多人不知道，酒精对于高尿酸是有巨大影响的，其中啤酒的影响最大，就是因为啤酒中含有比较多的嘌呤成分，其次，酒精类有促进尿酸生成的物质，因此饮用啤酒时，最容易出现尿酸迅速升高的情况，如果高尿酸的患者实在想喝酒，可以考虑少喝一点红酒，红酒中存在促进代谢功能的物质，这也就能在提高尿酸的同时帮助尿酸排出，两种作用相互抵消，能够明显的减少喝酒带来的危害。如果可以做到不喝酒是最好的，高尿酸患者可以在日常生活中多喝一些苏打水有利于改善身体的内环境。
尿酸升高也不需要太过紧张，并不是所有的高尿酸都会导致严重的并发症，只要在生活中合理的进行控制，还是能够保证患者身体健康的，秋天到了对于高尿酸患者是有一定影响的，干燥的天气会加快患者水分的流失，在秋天最关键的还是要注意补水，避免尿酸浓度升高。
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