大家都了解自己血型与健康的关系吗？了解自己的血型，能够在治病的时候更加方便。遇到了紧急情况，但是还不了解自己的血型，可能会耽误治疗。常见的血型有：A型、B型、AB型、O型，血型不同，对一个人的健康还是有一些影响的。下面就和大家说说，血型与健康关系，一起来看看吧！
血型与健康有什么关系？
A血型
作为常见的血型，是说血液中含有A抗原，具体分析的话，还有A1亚型、A2亚型的区别。
在研究中发现，具有A血型的人，相应的身体耐受能力较强，平常是不容易生病的，但是，容易发生心脑血管疾病，A血型的人，容易引起血液黏稠。
另外，具有A血型的人，血小板黏附率较高，可能伴随偏头痛的出现。末梢血管调节缓慢，还可能对冷刺激非常敏感，在冬天容易出现冻疮。
如何保健？
在天气寒冷的时候，A血型的人，一定要适当保暖，随着温度的降低，末梢血小管收缩能力加强，相应的会削弱免疫力。
保暖的同时，一定不能忽视对于肠胃的保护，在临床上发现，有三成的胃癌患者具有A血型。
就饮食来说，小编建议A血型的人，最好多吃素食，少吃肉类，这是因为A血型的人对于植物性食物的代谢能力较高，而对于肉类代谢能力较低。
B血型
就人物性格来判断的话，B血型与A血型截然不同，B血型个性更加鲜明，性格甚至会叛逆，具有独立自主、积极向上的特点。
而就健康来说，B血型的人比其他几个血型的人，更加健康。当然如果进行器官移植，那么B血型的人，带来的危害要比其他血型高很多，引起的致残率、死亡率甚至高达28%。
拥有B血型的人，新陈代谢能力虽说较强，但会受到食物中凝集素蛋白质的影响，造成脂肪越积越多，造成肥胖的发生。
相比A血型，B血型的人消化道较为脆弱，极其容易受到细菌的感染，特别是换季的时候，保暖不及时，腹泻就会出现。
如何保健？
在摄入食物时，一定要注意细菌感染，一些生冷、放置时间长的食物，就不要食用了。
另外，饮食时，动物蛋白质的吸收消化能力要比植物蛋白质更好，可以的话，多吃点羊肉。
AB血型
在医生看来，AB血型还有“万能受血者”的称呼，意思是说在紧急的情况下，任何血型都可以输入进来，当然，其安全系数在最近经过证实并不算很高。
拥有AB血型，是说在血清中含有A抗体、B抗体两种，虽说具有A型血、B型血的优点，但缺点依然存在。作为混合型血，会造成消化道非常脆弱。
在研究中还发现，具有AB血型引起的过敏性哮喘是最高的，以春天来说，要特别注意柳絮、花粉过敏。相比其他血型，AB血型是最晚才出现的血型，并且人数还在不断的增多，可见其适应能力还是较强的。
通过上面B血型的人介绍，我们知道他们容易出现肥胖，对于AB血型的人来说，也容易出现肥胖。
如何保健？
在生活中，一定要注意胆固醇的摄入，做到积极减肥，胆固醇高的食物，千万不能多吃。
另外，对于过敏源也要注意，花粉过敏，就要少接触花蕾；食物过敏，例如海鲜过敏，那就要少吃海鲜。
O血型
在上面，介绍AB血型的时候，我们说其是“万能受血者”，对于O血型来说，则有“万能输血者”的称呼，为此在一些小说中会说O血型是救命的血型。
在O血型中，红细胞表面，既没有A抗原，也没有B抗原，可能在输血时，红细胞发生溶血。
在寿命研究中发现，具有O血型的人，平均寿命要比其他血型长一点。当然，也会遇到一些小麻烦，一些小病痛是会不停的出现。
不固定的红细胞，会造成O血型的人，血液较稀，血液凝固很慢，可能会影响到甲状腺功能不稳定，甲状腺疾病就这样出现了。
如何保健？
如果可以的话，在平时多吃点肉类，不断的补充血液，当然要以瘦肉为主。
并不是说出现哪个血型就会出现这些病症，只是相应的患病率会更高一点，让人更好的预测疾病的发病趋势。这样能够防病于未然。
胃癌是吃的吗？要小心，胃癌与这五个不健康的饮食习惯有关！
人体的所有器官都很重要，胃是人体内最辛苦的器官，参加人体内的很多工作，主要起到为人体运输提供营养的作用，也是身体内最容易生病的器官。人们也很容易患上各种胃病，在我国，胃病患者所占的比例很高，但很多人认为胃病是小事，不重视，没什么大问题。但而，这只会加重胃病，直到胃病加重为胃癌。胃癌患者也很多，胃癌的死亡率也很高。
哪些行为会引起胃癌？
1、饮食不规律
饮食是影响胃健康的最直接因素，饮食不规律会导致很多胃病的出现，很多工作忙的人经常饮食时间不固定，或者饮食量不稳定，暴饮暴食是最坏的生活习惯，同时也是最伤胃的习惯。因为人的胃液分泌是有时间的，如果我们在胃液分泌的时间没有进食的话，胃液会伤害胃粘膜，引起胃病。
2、饮食不注意
现在的任何年轻人都喜欢吃不健康的食物，油炸类、烧烤类是年轻人的最爱，但这些食物往往容易对人们的胃产生不良影响，碳酸饮料、咖啡、奶茶等饮料经常喝咖啡、辣椒等刺激性食物，容易损害人们的胃粘膜，引起胃溃疡、胃炎等严重疾病
3、吃晚饭
随着生活方式的变化，人们的生活习惯也发生了变化，饮食不规则是常事，特别是晚上吃晚饭或者有吃晚饭的习惯，对胃产生了很大的影响，大多数人吃晚饭后不运动，直接休息
4、喜欢吃热食
每个人都有饮食习惯，但也有不注意饮食习惯的人。其中，吃热食是其中之一，过热的食物会损伤胃粘膜，引起胃溃疡。人的胃粘膜非常脆弱，经常吃热食只会加重胃粘膜的损伤，严重的人会变成癌症。
5、吸烟喝酒
吸烟喝酒是个坏习惯，经常吸烟喝酒的任务，患胃癌的概率也比其他人高。烟酒中的有害成分进入胃中会刺激胃粘膜，引起胃溃疡、胃粘膜水肿、糜烂等疾病，癌变。
以上行为会对胃产生很大影响，因此必须养成良好的生活习惯和饮食习惯，防止对胃产生很大影响，形成养胃、保护胃的习惯，远离癌症。
。缺铁性贫血与健康的关系
贫血的种类很多，但最常见的是婴幼儿缺铁性贫血，以6个月～2岁的婴幼儿多见。凡6岁以下的儿童，血色素低于11克/dl，就可以诊断为贫血。婴儿从出生到1周岁阶段，是生长发育最旺盛的时期。
体重从3公斤增长到9公斤，其中血容量增长很快，如果没有供应充足的造血原料，就会发生贫血。当缺乏铁和蛋白质而发生贫血时，其红细胞体积变小，血色素的含量也相应减少，此称为营养性小细胞性贫血；当缺乏维生素B12和叶酸而发生贫血时，其红细胞体积会变大，数量也相应减少，此称为营养性大细胞性贫血。由于参与人体代谢的很多酶含有铁，所以当人体患缺铁性贫血时，会使体内很多酶的活性降低，导致人体多种代谢紊乱，从而影响了多个器官的功能。如影响消化系统的消化和吸收功能、肌肉运动功能、智力发育障碍和免疫功能下降，婴儿体弱，极易患感染性疾病。
尽管胎儿在母体内最后3个月，体内储存了大量的铁，足够婴儿出生后4个月内应用，但婴儿长到6个月时，体内储存铁已经基本用完，如果不注意从辅食中添加含铁量高的食品，弥补奶类食品含铁量的不足，就很容易造成体内铁的缺乏。营养性缺铁性贫血对健康的危害极大，因此，预防贫血的发生至关重要。首先，要及时给婴儿添加辅食；其次，要根据婴儿的消化吸收能力，在膳食中注意补充一些含铁比较丰富的食品，多吃动物肝、瘦肉、鸡蛋、绿色菜等。当孩子精神不好，食欲差，经常疲乏无力时，应观察孩子是否有面色、口唇、牙床皮肤黏膜苍白，若有，应想到小儿贫血，及时去医院检查。一旦发生缺铁性贫血，就要积极治疗，在医生指导下坚持服用铁制剂。注意在服用铁制剂和含铁丰富的食品的同时，应多吃一些酸性食物。如山楂片、维生素C等，这样可以促进铁的吸收。
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