你想改善并保持很好的身心健康状况吗？那就去养条狗（最好不要养猫）好了。英国媒体 22 日称，研究者发现，相比养猫或不养狗的人来说，养宠物狗的主人更可从养狗经历中受益匪浅，养狗有利于人的身心健康，有利于预防各种病症的发生。
英国贝尔法斯特皇后大学“犬科行为研究”中心资深演讲家、心理学家戴博拉·韦尔斯博士研究发现，养狗主人较少患低血压症与胆固醇偏高症、较少患有身体不适症，发展成严重医学疾病的几率也较小。韦尔斯的研究调查同时显示，与养狗相比，养猫却不能改善健康。不过，韦尔斯没有提及养猫为何不能减少患病几率的具体原因。
韦尔斯发现，根据对打算从动物庇护所营救并收养流浪狗猫的人群的统计来看，他们每个月患头痛、感冒或头昏眼花等病症的机会都有所减少，而唯有最终收养狗的主人保持了此后 10 个月较少患此类轻微病症的几率，收养猫的主人则不具有少患病的几率。
目前，这项研究成果已发表在英国的《健康心理杂志》上。这项研究的简单结论是：在帮助防止癌症与癫痫症等严重疾病发生方面，狗可以发挥人类类似“早期预警机制”的作用。专家称，经常“遛狗”的散步方式，是养狗主人最常见的、不自觉地改善健康状况的最好方式。
在这篇研究论文中，戴博拉·韦尔斯提到：“通过减压的方式，狗可能直接推动着主人保持良好的健康心态——而在医学界，无形压力正是导致各种不健康病症的最主要威胁因素。狗主人从中可增加一些身体运动，增加社会交流的机会，从而以更间接的方式提高身体与心理的健康状况。”
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研究发现：子宫颈癌与营养不良有关
宫颈癌是最常见的女性生殖器恶性肿瘤，多发于20~60岁之间。其病因与早婚、早育、多育、慢性宫颈炎有关。近年来，研究发现与营养不良有关。
(1)维生素营养不良。
有人观察宫颈癌患者血中B-胡萝卜素低于对照组，B-胡萝卜素摄入量低为宫颈癌危险因素。此外，维生素C也与宫颈癌的发病率有关。中国的调查显示，当维生素C摄入量增加时，宫颈癌的风险会降低。
(2)微量元素。
现发现与微量元素铜、锌、硒有关。子宫颈癌、乳腺癌显着不同，现期和长期复发者的血浆铜明显高于非复发生长者和正常人。长期复发者血浆铜明显高于非复发组。铜比值是长期复发者最高的。现期组铜锌的比例也比正常和非复发组显着高。血浆铜和铜锌的比值可以作为诊断宫颈癌和恶性肿瘤和预后的指标。
研究发现胃癌有遗传倾向
为什么同一个地方生活的人，年龄相近，习惯相似，生活总是，胃癌？
魔法基因
人类基因组的99.9%相同，DNA序列构成只有极小(0.1%)的不同，这0.1%的不同决定了每个人的身高、体重、脸部、肤色等生理特征，也决定了容易患癌症，对哪种药物敏感等性征。
新发现是否容易患胃癌，因人而异
所谓基因位置，是基因在人染色体上的一个特定位置。南医大这次发现的两个基因位置与中国人胃癌的发病有着显着的关系。其中一项增加了患胃体癌41%的风险。
研究人员说:有容易得胃癌的人，也有不容易的人。容易得胃癌的部分人是胃癌容易感动的人。以幽门螺杆菌感染为例，是发生胃癌的重要因素之一，世界上约一半的人口感染了幽门螺杆菌，但最终发展成胃癌的只有约1%。对胃癌等疾病的易感是由基因决定的，我们研究的问题是什么样的基因会影响胃癌的发生？
这种不同的专业说法被称为单核苷酸多态(SNP)，影响着人们是否患疾病和发病时间的早晚。理论上，只要暴露在致癌环境中的时间足够长，每个人最终都可能患癌症，但容易感染的人对致癌环境因素更敏感，短时间内患癌症的可能性更高。
新的结论变异有好有坏，而且有遗传性
这次新发现的两个基因位置，一个是好，降低了胃癌风险的24%。基因差异是由突变引起的。研究人员说，有人发生了有利的突变，有人发生了不利的突变。这些突变使胃癌的概率不同。有的增加风险，有的抑制胃癌的发生，起到保护和预防的作用。根据此次研究结果，每100名胃癌患者中，只有9人有这种有利突变。这100人中有91人有比较不利的基因突变。研究人员表示，遗传因素是胃癌发生的原因之一，胃癌的人们大多携带着不利的变异基因。而且胃癌的遗传性很明显，有家族史的话，得胃癌的可能性很高。
老说法易感≠疾病，饮食
癌变有20多种因素，只归结于基因和遗传，是片面的。与饮食、生活方式、心理等各种因素密切相关。不利的基因突变并不意味着今后必然会得胃癌。
更何况基因不能改变，但我们可以通过改变饮食习惯和生活方式来降低危险。喜欢吃腌制食品等含有大量硝酸盐和亚硝酸盐的食物，多吃煎、炸的鱼、肉类食品的低硒、高盐饮食，增加胃癌的风险。根据调查，吸烟者死于胃癌的人数是不吸烟的2倍，啤酒和威士忌酒中含有亚硝胺可能导致胃癌。
这些不良生活习惯带来的癌症风险远远高于单个易感基因的风险。
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