数月前，李大伯因为发热一天去医院就诊，当时只是有发热和轻微气急症状，做肺部CT显示左肺有大片炎症。经过治疗后没有任何进展，李大伯仍然高烧不退且气急严重，甚至喘不上气来，还不到24小时再去复查胸片，结果左边肺部基本全白，然后立即把李大伯送进ICU。到达ICU后休克和缺氧已经非常厉害，李大伯的心脏跳动微弱，几乎快要停止，检查结果显示炎症程度高，肝肾功能指标和凝血系统也明显升高，被诊断是重症肺炎并发的严重脓毒症。 脓毒症常常伪装为感冒，此类疾病非常凶险，死亡率极高，若仍然不改善血压和氧合问题会使得重要脏器功能衰竭，进而危及生命。
什么是脓毒症？
脓毒症是因为感染所导致的全身炎症性反应，患者身上有细菌存在或有高度可疑感染灶。脓毒症有很高的发病率和致死率，严重威胁生命健康以及财产安全。患有慢性病、免疫力太差、超过65岁和小于1岁的儿童是此疾病的高危人群。在日常生活中即使有小部分皮肤软组织感染就要引起重视，积极接受治疗。脓毒症的主要症状是突然意识变得模糊、说话不清晰；持续性高热，用退烧药物没有任何效果；剧烈寒战，全身肌肉有明显的酸痛感；胸口闷痛和呼吸急促症状持续存在；皮肤湿冷以及尿量明显减少或无尿都要引起警惕。
如何预防脓毒症？
1、早发现早治疗
了解脓毒症的高危人群，一旦有感染症状，需第一时间就医检查。身体有不明原因咳嗽、腹部疼痛或发热等症状不能擅自用药，虽然能退烧，只是药物暂时压住炎症反应，没有从根本上解决感染问题。
2、均衡摄入营养
全面均衡为身体摄入营养，不能大鱼大肉吃，也不能一味的吃素食，平时可以多吃含优质蛋白质食物如瘦肉奶类蛋类和鱼肉等，易被消化，而且对身体没有任何刺激性，同时也能提高抵抗力。每天至少吃500克蔬菜和200克水果，注意食物新鲜和卫生，不能吃发霉食物。
3、做好自我检查和护理
当发现皮肤有损伤、颜色发生改变、痤疮以及疖肿时需第一时间就诊。轻度损伤可以在受伤部位垫消过毒的纱布，不仅仅能吸收渗液，而且也能减轻外力对伤口带来的刺激疼痛。
4、保持适度运动
平时多参加体育锻炼来增强体质，尤其是户外活动，适当接受日光浴能促进维生素D合成，加快身体对钙吸收，进而提高免疫力。免疫力差的老年人和儿童以及基础性疾病患者尽量接种流感疫苗。
温馨提示
平时要养成良好的卫生习惯，勤洗手，避免喝生水，保持伤口清洁，防止受到微生物感染。慢性疾病的人群需管理好身体，如控制好血压、血脂和血糖，以免使得免疫系统崩溃而遭受脓毒症困扰。另外要积极预防各种感染，尽量不要去人口密集的公共场所。
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