百香果香味浓郁，果瓤多汁液，富含各种营养物质，养生价值极高，被誉为果汁之王。那百香果有什么功效呢？又有哪些不一样的吃法呢？
盘点百香果的神奇功效
一、消炎
百香果可有效防治痔疮、胃病、牙周炎、粉刺、咽喉炎，长期吃它还能防治肠胃炎、青春痘。
二、提神醒酒
把百香果的果肉、剥皮的香蕉、牛奶一起倒入搅拌机，打成汁喝，可醒酒，很快就能见效。
三、治失眠
百香果含天然的镇定剂，可使神经放松，帮助人体进入深睡眠状态。
四、排毒养颜
百香果能够有效排毒，有助于美容养颜，还能够净化身体，改善皮肤弹性。
五、增强免疫力
百香果富含蛋白质、高纤维、维生素等超过100种有益健康的物质，香味是所有水果无可比拟的，还能增强免疫力。
六、降血压
百香果里的膳食纤维和维生素可降脂降压，是高血压患者理想的水果选择。
七、减少癌症发病率
百香果富含多种对人体健康有利的成分，可防止有害物在身体内堆积。
百香果排毒通便又养颜,帮你数数百香果的神奇功效！
相信大家对于百香果一点也不陌生，里面含有人体所需要的17种氨基酸，同时维生素也是非常丰富的，能够调理心脏疾病，同时也能够补肾壮骨，强筋养生，价值极高。
百香果排毒通便又养颜？4大好处让你惊呆，还不快吃起来！
1、深度清理身体机能
在百香果里面含有超纤维，能够更加深入的进入胃肠道里面，具有一定的活性基因，能够吸收身体里面的有害物质，并且把有害物质排出体外，有效的改善胃肠道菌群构成，保护了胃肠道，防止受到有害物质的侵袭。除此之外，百香果也可以抑制有害微生物在肠道里面的生长以及繁殖，排除了身体中的毒素。百香果也可以改善身体对营养物质的吸收，辅助治疗肠胃炎，结肠炎以及痔疮。
2、塑造身体体态
百香果可以给人们一定的饱腹感，从而减少了对其他热量的摄入，能够吸附胆固醇，抑制了身体对于脂肪的一些吸收，长时间吃百香果能够改善身体对营养的吸收结构，从而降低了体内多余的脂肪，具有塑造体形的功效。除此之外百香果也可以净化身体中的器官，防止有害物质在身体中的沉积，能够有效的改善皮肤，美容养颜。
3、促进新陈代谢
百香果含有的超纤维能够促进宿便排出，缓解了便秘。能够把加附在肠道的刺激物质全部清除，防止被人体以及肠道所吸收，减少了患上结肠癌以及大肠癌的风险。百香果也具有一定的抗肿瘤功效，百香果里面含有的维生素c直接参与了胆固醇的代谢，降低了胆固醇，同时也可以净化血液。除此之外，百香果里面含有的胡萝卜素和sod酶能够清除对人体有害的自由基，具有美容养颜抗衰老的功效。
4、增强身体的免疫力
百香果中不仅仅含有维生素以及高纤维，同时蛋白质也是非常丰富的，能够提高信息的免疫力，里面所含有的维生素以及膳食纤维具有降血脂及降血压的功效，特别适合于高血压患者。
温馨提示
其实百香果全身都是宝，用百香果壳泡水可以清除自由基，同时也防止有害物质在身体中沉积，具有美容养颜以及改善皮肤的功效。百香果壳泡水也可以缓解胃病粉刺以及咽喉炎。
秋季水果,盘点橘子的神奇功效
橘子味甘酸、性温，入肺。主要治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。具有开胃、止渴润肺的功效。
橘肉：
味甘酸性凉，具开胃理气、止咳润肺、解酒醒神之功，主治呕逆食少、口干舌燥、肺热咳嗽、饮酒过度等病症。因其富含维生素B1、维生素P，可辅治高脂血症、动脉硬化及多种心血管疾病，其所含的“诺米林”物质还有明显抗癌作用，可预防胃癌。
陈皮：
橘子干燥成熟的外皮，以陈者佳。其性温味辛苦，具有理气健脾、燥湿化痰、止咳降逆等功能，可治疗脘腹胀满及疼痛、食少纳呆、恶心呕吐、嗳气、呃逆、便溏泄泻、寒痰咳嗽等病症，还可解鱼蟹毒。采收陈皮时，去其白内皮后的红色外皮叫橘红，去红外皮后的白色内皮叫橘白，临床也专用，二者功效同陈皮，但前者侧重燥湿化痰，后者则长于和胃化湿。
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