1、鳝鱼汤
鳝鱼丝、鸡蛋各50g,面筋条、鸡丝、酱油、麻油各5g,精盐3g,醋2g,胡椒粉、味精各1g,鸡汤400ml,鳝鱼汤100ml,葱末、湿淀粉、姜末各10g。制法:锅内放入鸡汤、鳝鱼汤,烧沸放人鳝鱼丝、鸡丝、面筋条、酱油、盐、醋、葱、姜,烧好倒人鸡蛋花,用湿淀粉勾芡,烧沸后盛入碗中加上胡椒粉、味精、麻油即成。佐餐食用。
有舒筋活血,润泽肌肤之功。
2、淮山鸡
淮山药120g,老母鸡1只,生姜3片,黄酒10g,食盐3g。制法:活母鸡宰后去毛及内脏,洗净,控干,切块。鸡肉块一半放入瓷盆,再放淮山药片,上面再放另一半鸡块,淋入黄酒,加入姜片,精盐,用旺火隔水蒸3小时,至鸡肉酥烂。饭前空腹饮汤,每次1小碗,每日2次。鸡内金可佐膳蘸酱油吃。山药也可食,或嚼后弃渣。
有补肺虚,益五脏,强筋骨,润肌肤,美容颜之功。
3、白扒鱼翅
水发净鱼翅400g,海米10个,料酒20ml,鲜奶100ml,盐2g,淀粉、葱丝、姜丝各10g,鸡汤、味精各适量。制法:将海米放入鸡汤中烧开,做成鲜汤;另一锅内倒入香油20g,烧热后放入葱、姜丝,煸出香味后倒入鲜汤、鲜奶,接着下入鱼翅,再放味精、盐,煨30分钟,出锅前淋入淀粉、香油即成。佐餐食用。
有益气养胃,补肾益精,润肤美容之功。
4、黄芪鸡肉汤
鸡胸肉200g,香菇3朵,豌豆荚20g,胡葱3根,生姜5片,黄芪10g,植物油、味精、酱油、芝麻油、淀粉、胡椒各适量,精盐2g。制法:将鸡胸肉去皮,切成一般大小薄片,撒上盐与胡椒、淀粉备用;豌豆荚去筋;香菇泡发,去蒂;胡葱与生姜切末;锅中加入植物油与盐,稍微加热后,注入6杯开水,加入生姜、黄芪和加工好的鸡肉,煮约3分钟,依序加入香菇、豌豆荚、胡葱煮1分钟,再用胡椒、味精、芝麻油,并酱油调味即可。食肉喝汤,常食用。
有润泽皮肤,使皮肤光滑细嫩之功。
5、灵芝鸡蛋汤
鸡蛋2个,灵芝60g,红枣12枚,白糖适量。制法:将灵芝洗净,研碎;红枣去核,洗净;鸡蛋煮熟去壳。将鸡蛋、灵芝、红枣放入锅中,加清水适量,用武火煮沸后,改用文火煲至灵芝出味,加入白糖煮沸即可。食蛋喝汤,每日1剂。
有益气补血,养颜护肤之功。
6、猪胰萝卜汤
猪胰2个,胡萝卜250g,红枣10枚,生姜、盐、味精适量。制法:将猪胰切去。白脂,洗净,切成片,加生姜、盐腌10分钟;胡萝卜去皮,切成小块;红枣去核。将胡萝卜、红枣放入锅中,加清水适量,用武火煮沸后,改用文火煲至胡萝卜熟后,加入猪胰煲熟,加盐、味精调味即可。可常食。
有健脾养血,润肤美容之功。
7、金针蚌肉汤
鲜蚌肉250g,鲜金针菇120g,盐、料酒、葱花、猪油、味精各适量。制法:将蚌肉、金针菇洗净。锅中放人猪油,烧热,倒人蚌肉。稍炒,加入金针菇、料酒、盐、葱花及清水适量,用文火煮20分钟,加味精调味即可。佐餐食用,可常食。
有润泽肌肤,护肤美容之功。
8、苋菜肉片汤
红苋菜150g,瘦猪肉60g,盐、清汤、香油各适量。制法:将苋菜洗净,切成小段;猪肉洗净,切成薄片。锅中加入清汤、苋菜、肉片,用武火煮沸后,撇去浮沫,改用中火煮约15分钟,加盐、香油调味即可。每日1剂,1次或分次食完,连食20日。
有滋养润肤,护肤美容之功。
美容偏方 夏季护肤试试这些美容偏方
美容护肤是一年四季都要做的事情,尤其是夏季,皮肤更加会出现问题,比如晒黑、晒伤、出油冒痘痘等。其实美容的方法有很多,除了我们常见的方法之外,有些偏方也有非常好的效果哦,一起来看看吧。
目录
1、古代中医美容秘方 2、夏季食疗美容秘方
3、美白润肤偏方 4、祛斑美白偏方
5、祛痘偏方 6、除皱偏方
7、治疗雀斑的小偏方 8、八个美容护肤偏方
古代中医美容秘方
在古代,那些宫女脸上是没有青春痘的,也是不能够随随便便的冒出讽刺,一个是因为不登大雅之堂,其次,皇上皇后看了也会觉得别扭。
古代的中医疗法对这个很有经验,具体的方法很人性化,譬如根据每个人的特点,用药浴、袋茶饮等,包括用中药煎水洗头泡脚。古代中医,只要以调节为主,注重养生,那么下面我们一起来看看古代中医美容是如何让肌肤美白的。
1.慈禧太后爱美,经常药浴,一个很简单的药浴方子
用适量的枸杞煮水,然后倒在浴缸里面。如果女性有宫寒情况的话,这时候再放些艾叶在里面一切煮水,药浴或者坐浴都是可以的,而且这些也是在平常不过的材料了。
2.中医美容秘方去皱膏
用蜂蜜、白糖和牛奶各适量调为膏,每日早上或晚上涂于面部,保留10~20分钟后,再用清水洗去。常常使用可以减少或消除面部皱纹,并有润肤增白的作用。
3.中医美容秘方嫩肤去皱橘皮水
橘皮内含多种维它命及有机酸,可用以营养滋润皮肤,有明显的抗皱作用。常用橘子皮浸水洗脸,美容效果非常好。
4.中医美容秘方悦煮面容方
取冬瓜仁250克,桃花2O0克,白杨树皮(去外面粗皮)100克,阴干研为细末,每日饭后服1克,日服3次。要想使脸面白一些可增加冬瓜仁剂量;要红一些则增加桃花剂量。据东晋着名医药学家葛洪介绍,服用3O天后颜面变白,50天
5.中医美容秘方菟丝子治面疮痘痘方
我们将茧丝子苗绞汁后涂在患处,每天三到五次,连续涂抹到痘痘没有了。
夏季食疗美容秘方
晦暗无光的肤色总是给人一种死气沉沉的感觉,看起来显得苍老没有生气。所以女人一定要对自己好一点,无论工作再忙,都要呵护好自己的“脸色”,那么如何让让拥有红润亮白的气色呢?不急,现在来给你介绍几种活肤润色的美容食物,让你吃出健康红润的好肌肤!
食疗妙招一:玫瑰粥
方法
1、准备适量的玫瑰干,水,大米,白糖。
2.先将大米泡水10~20分钟,将玫瑰干泡水洗净。
3、锅内放水烧开,加入大米,煮至粘稠。
4、再放入玫瑰花干,继续熬煮10分钟即可。
5.出锅之后加入适量的白糖加以调配。
功效:具有调经、促进血液循环、预防便秘之功效,使得肌肤光滑有弹性。
食疗妙招二:黑木耳红枣补血汤
方法
1、准备适量的黑木耳,红枣。
2、将黑木耳泡水软化,再将其洗净撕好。
3、将红枣洗净,再将其用手捏开。
4、黑木耳与红枣一起放入砂锅中,加足量水,大火煮开后转小火煮40~60分钟即可。
5、出锅后再加入少量的冰糖。
食疗妙招三:香菇四物汤
方法
1、准备乌骨鸡1300克,当归10克,白芍药10克,熟地黄10克,川芎8克,盐10克,香菇10克。
2、将去毛去内脏的乌骨鸡洗净切块,然后放入砂锅中或是电煲中加水熬煮,同时将当归、川芎、白芍、熟地洗净,分别切成片,加进去煮,煮开之后放入香菇,再进行熬煮。
3、熬煮1~4小时,时间可根据自己的喜好而定,而其他材料也可以根据自己的喜好而定。
功效:具有补血、调血之功效,经常吃不但能改善脸色,还能补中气。
食疗妙招四:抗氧化高纤蔬果汁
方法
1、准备1/4颗菠萝、半块苹果、芭乐2~3片、葡萄20克、芹菜些许,月见草油些许。
2、先将苹果核菠萝放入果汁机打匀,然后再加入芭乐,葡萄,芹菜以及月见草油再进行搅拌
功效:润肤,美白,补血养颜。
食疗妙招五:胡萝卜红枣姜片汤
方法
1、准备适量的胡萝卜、红枣、生姜、冰糖。
2、将生姜洗干净并刮去皮,然后再切成片。
3、将胡萝卜洗净切成块。
4、将红枣洗净,然后用手捏开。
5、再将胡萝卜、生姜、红枣入砂锅中并加入适量的清水,然后用大火烧开后转小火熬制1小时,最后放入冰糖略微煮至冰糖融化即可。
功效:经常吃的话可以达到气血旺盛,面色红润的效果哦。
美白润肤偏方
很多女性觉得自己的皮肤不够白皙,希望能找到快捷的方法美白肌肤,在小编看来食疗是美白最健康的方法,下面为大家介绍中医美白润肤5个食疗小偏方。
1、蜜醋方
材料:醋、蜂蜜各20毫升
做法:蜂蜜、醋倒入杯中,温开水冲泡。
用法:直接喝
功效:能改善皮肤粗糙现象,美容嫩肤。
2、猕猴桃杏汁
材料:猕猴桃1个,杏4-5个
做法:猕猴桃洗净,剥皮切小块,杏去核洗净,将处理好的猕猴桃和杏榨汁。
用法:喝汁即可。
功效:美白、润肺
3、枸杞子煎
材料:枸杞子一些
做法:锅加水,放枸杞子,慢火煎煮成膏状后,倒入瓷器内。
用法:每次服用半汤匙,用温酒调下。
功效:润肤美容,还可以明目。
4、白术酒
材料:白术14.4千克
做法:将白术去皮捣碎,取150升的水浸泡1个月,去渣取汁,露1夜,浸米酿成。
用法:每天喝100毫升,每次50毫升,每日2次。
功效:去燥散寒,能让面容更加娇艳。
5、茯苓方
材料:茯苓
做法:茯苓切方块,放入新瓮里面,倒入好酒浸泡,用纸密封,到了百日后打开。
用法:每天吃1块茯苓,长期坚持服用。
功效:能祛斑、润泽肌肤。
祛斑美白偏方
夏季烈日炎炎炙烤着人们,这可让爱美的女性可怎么办?美白就就显得尤为重要,接着小编将为大家介绍5个夏季祛斑美白的小偏方,一起来看看吧。
偏方一外涂艾叶白芷汁
材料:艾叶30克,小桉树大叶40克,侧柏叶25克,白芷12克,白茯苓15克,白僵蚕13克。
制法:将以上药材冲洗干净、剪碎,加水适量文火煎煮5-6小时后,滤出药液,将药液继续煎煮成稀糊剂。
用法:先用湿热毛巾敷面部5-10分钟,再将糊剂涂于长斑处。早晚各一次。
流传效果:一般搽药5天后见效,20-25天后即可收到较理想的治疗效果。
专家意见:治疗期间,忌用其他化妆品搽面,避免日光暴晒;忌饮酒及辛辣性食物和鱼、虾、羊、牛、鸭肉等;少吃甜食,保持大便通畅,多吃新鲜蔬菜及水果。
偏方二外涂茄子汁
材料:茄子1个。
制法:将茄子切片取汁。
用法:用茄子汁涂抹局部,1日3次。
流传效果:一般15天可见效。
专家意见:茄子含有维生素p和维生素C,可抑制酪氨酸酶,阻止黑色素的合成,但要注意使用过程中的防晒,否则会有反效果。
偏方三吃番茄
材料:番茄1-2个。
制法:生吃番茄或榨番茄汁喝。
用法:每天喝一杯番茄汁或把番茄当日常水果吃。
流传效果:缓慢改善斑点并有美白效果,一般两三个月见效。
专家意见:番茄中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,可使沉着色素减退或消失。
偏方四白醋洗脸
材料:少量白醋。
用法:洗脸水中加少量白醋洗脸,每日2-3次。
流传效果:使用一个月以上可以见效。
专家意见:此法对雀斑有一定效果,白醋可发挥一定的淡斑白肤作用,但每次不宜使用太多,否则对皮肤有明显刺激。
偏方五外涂白茯苓
材料:白茯苓20克,蜂蜜适量。
制法:白茯苓研末,加蜂蜜调和。
用法:每夜外敷面部。
流传效果:来自《大长今》的美容祛斑方法。
专家意见:中医认为茯苓能化解黑斑、瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化面部的色素和斑点。
以上小编为大家推荐了夏季祛斑美白小偏方,在这烈日炎炎的夏季您再也不怕晒黑了,亲们,赶紧来试一试吧。
夏季护肤必知的保湿偏方
夏天皮肤总是油油黏黏的,如果你觉得擦了一层水脸蛋就已经舒服不紧绷,一晚上没有干的感觉,那就只擦层水好了。不必担心如此简单的护肤会不会不够力,要知道肌肤自我修复的能力是很强的。
夏季保湿你要做的功课
也许一层水就是你全部的保湿功课
夏天皮肤总是油油黏黏的,如果你觉得擦了一层水脸蛋就已经舒服不紧绷,一晚上没有干的感觉,那就只擦层水好了。不必担心如此简单的护肤会不会不够力,要知道肌肤自我修复的能力是很强的。
既然用了精华,就来两层叠加!
现在的天气,虽然还不是最热的时候,但环境气温和湿度相对其他三季还是高了很多,对于干皮妞,别人都能省去精华,但你别,不仅要用,而且还最好叠加。保湿达人郭玉珊就经常把两层质地非常清爽的精华叠用,第一层最好是无油的,这样的叠加更有利于深层补水和长效锁水。
把你的卸妆油换成卸妆水
论清洁力,卸妆油总是胜过卸妆水的,但在这个炎热的夏季,水质的卸妆却更具优势,你没发现吗?如果这个季节卸妆油在脸上有残留,会更容易引发痘痘,而卸妆水不仅更清爽,还具有一定的滋润功效,在这个清爽夏妆盛行的季节,把你的卸妆油换成具有滋润效果的卸妆水吧!
祛痘偏方
脸上长痘然人们很烦恼,同时也给人们的容貌增添了几分瑕疵,面对痘痘的烦恼,你知道哪些祛痘的小偏方呢?今天小编来给大家介绍一些关于祛痘的小偏方,希望能给大家带来帮助。详细内容请看下文介绍。
祛痘方法
方法一:维生素E祛痘法
在每天睡觉前,将维生素E涂在有痘的地方,再按摩片刻,如此坚持半个月左右就会可以明显的淡化痘痘了。
提醒:有脂肪粒的女士请不要用此方法哦。
方法二:粗盐蛋清祛痘法
用一茶匙盐(最好是粗盐)跟一个蛋白搅拌,待均匀后再加入少许蜂蜜,再搅拌均匀,然后涂在面部,要避开眼睛及嘴角等部位,等面膜干后用温水洗掉,再用温水清洁一次。
方法三:红酒蜂蜜祛痘法
我们首先将一小杯红酒和蜂蜜调匀至粘稠的状态,将它均匀地敷在脸上,等到快干之后,最后在用温水冲洗干净。
红酒蜂蜜面膜红酒中的葡萄酒酸就是果酸,能够促进角质新陈代谢,淡化色素,让皮肤更白皙,光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人要加以注意哦。
祛痘小窍门
方法一:隔夜茶水祛痘法
晚上睡觉前,清洗干净脸后,用隔夜的茶叶水涂在脸上,适当按摩后洗掉.不仅能是痘痘变浅,还能让皮肤变白。
方法二:珍珠粉祛痘法
在洗脸后将牛奶、蜂蜜、橄榄油和适量珍珠粉涂抹在面膜纸上,在将面膜敷在脸上,再涂抹上兑有珍珠粉的爽肤水,再涂乳液,最后拍干。
方法三:生姜祛痘法
姜片贴在有痘的地方,也可以淡化痘痕。
方法四:葱白祛痘法
从葱的底部撕下一小块,敷在豆疤上,但不要太久,对皮肤有刺激,5分钟就行了,晚上洗脸后敷。 这些方法我试过,有痘的祛痘子,没痘的也会有美白淡斑的作用。但是无论什么方法,终归还是要付出坚持和耐心的,只要坚持,过一段时间你就会发现惊人的效果的。
方法五:仙人掌祛痘法
1.用刀把皮切开,取出汁液。把仙人掌汁液敷在面上15分钟后,用清水洗面。
2.胡萝卜:生胡萝卜搅成浆状物,或熟胡萝卜捣碎,加脱脂速溶粉适量调稠,轻拍于颜面,保留至干。
3.芦荟和磷脂:取芦荟汁1/4杯,加磷脂粉1汤匙、搅拌、混匀。每日涂抹一次,至少保留15分钟,漂洗。
关于祛痘的一些常见的小偏方今天小编先给大家介绍到这里,在文章里介绍的红酒蜂蜜祛痘法、维生素E祛痘法和珍珠粉祛痘法等方法是人们很常见的,希望这些方法能给大家带来帮助。预祝大家能够早日脱离痘痘的苦恼。
除皱偏方
脸上有皱纹怎么办?去皱纹最好的方法有哪些?随着年龄的增长,面部开始出现了皱纹,这是爱美女性的“大敌”,总想找到好方法将面部皱纹抚平。别担心,爱美网推荐七大偏方,帮助你解决去皱问题。
大凡天性爱美的女士们最不愿意看到的,要算是那恼人的小皱纹不知何时已悄悄爬上了自己的眼角眉梢,它确是令人大伤脑筋的事情。请不要紧张,这里给大家介绍一些简单易行,效果又不错的去皱方法,你不妨一试,坚持一段时间后,也许会给你一个惊喜!
一 米饭团去皱
当家中香喷喷的米饭做好之后,挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团,放在面部轻揉,把皮肤毛孔内的油脂,污物吸出,直到米饭团变得油腻污黑,然后用清水洗掉,这样可使皮肤呼吸通畅,减少皱纹。
二 鸡骨去皱
皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成,皮肤缺少了它就失去了弹性,皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素,它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净,和鸡皮放在一起煲汤,不仅营养丰富,常喝还能消除皱纹,使肌肤细腻。
三 猪蹄去皱
用老母猪蹄数只(若找不到可用一般猪蹄),洗净后煮成膏状,晚上睡觉时涂于脸部,第二天早晨再洗干净,坚持半个月会有明显的去皱效果。
四 水果、蔬菜去皱
丝瓜,香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润,去皱效果,又可制成面膜敷面,能使脸面光洁,皱纹舒展。
五 啤酒去皱
啤酒酒精含量少,所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量引用啤酒、可增强体质,减少面部皱纹。
六 茶叶去皱
茶叶含有400多种丰富的化学成份,其中主要有茶多酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素,矿物质及果胶等,是天然的健美饮料,除增进健康外,还能保持皮肤光洁,延缓面部皱纹的出现及减少皱纹,还可防止多种皮肤病,但要注意不宜饮浓茶。
七 咀嚼去皱
每天咀嚼口香糖5到20分钟,可使面部皱纹减少,面色红润。这是因为咀嚼能运动面部肌肉,改变面部血液循环,增强面部细胞的代谢功能。
治疗雀斑的小偏方
雀斑是一种浅褐色小斑点,针尖至米粒大小,常出现于前额、鼻梁和脸颊等处,偶尔也会出现于颈部、肩部、手背等处。下面小编给您介绍几则祛雀斑的偏方,方法有很多种,看看到底那一则祛雀斑偏方适合您吧,希望能帮到您!
1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜汁,可美白肌肤。
2、将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。
3、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。
4、洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。
5、每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。
6、用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。
引起色斑的外因
1、紫外线:照射紫外线的时候,人体为了保护皮肤,会在基底层产生很多麦拉宁色素。所以为了保护皮肤会在敏感部位聚集更多的色素。经常裸露在强烈的阳光底下不仅促进皮肤的老化,还会引起黑斑、雀斑等色素沉着的皮肤疾患。
2、不良的清洁习惯:因强烈的清洁习惯使皮肤变得敏感,这样会自己刺激皮肤。当皮肤敏感时,人体为了保护皮肤,黑色素细胞会分泌很多麦拉宁色素,当色素过剩时就出现了斑、瑕疵等皮肤色素沉着的问题。
3、遗传基因:父母中有长斑的,则本人长斑的概率就很高,这种情况在一定程度上就可判定是遗传基因的作用。所以家里特别是长辈有长斑的人,要注意避免引发斑重要因素之一的紫外线照射。这是预防斑必须注意的,还要多使用适合自己肤质的美白化妆品。
八个美容护肤偏方
总是羡慕那些在镜头前光彩迷人的明星们嘛?想拥有护肤品广告里笑颜如花女星的完美肤质嘛?于是,很多MM都照抄明星们的保养秘方,其实当中不乏错误护肤方法,很不可靠。
不靠谱一:早上不用洗脸
不靠谱说法:睡觉前已经用洗面奶洗干净皮肤,所以第二天早上没有多大必要洗脸,而且这么做还能保持晚霜等滋润产品在脸上形成的滋润感。
批语:经过一个晚上的新陈代谢,皮肤会分泌出汗液、油脂等物质,而被单、枕巾上的螨虫、灰尘等不洁之物,也有可能会沾染到脸上。因此,早上的清洁步骤必不可少。否则很容易堵塞毛孔,产生黑头、粉刺。另一方面,干燥了一夜的肌肤需要补水,而清洗也是个按摩过程,可以促进面部血液循环。
不靠谱二:打肉毒杆菌素能永葆青春
不靠谱说法:这似乎是明星永葆青春的一个公开秘密了。在脸部局部注射肉毒杆菌素,就能填平细纹,保持肌肤年轻。
批语:永葆青春不可能,不过肉毒杆菌素确实是可以迅速改善皱纹的原子弹。有几点需要了解:1)它不会阻止衰老;2)需要多次注射;3)要找正规的医院和靠谱的医生;4)要用正规的药品,市面上假冒的不少,今年上半年就曾经爆发过大规模造假致多人入狱的事件。
不靠谱三:吃牛奶皮肤变白,吃酱油皮肤变黑
不靠谱说法:不要小看每天的一日三餐,所吃食物的颜色会悄悄改变肤色。每天吃燕窝加牛奶能保养皮肤,使之变白变细腻,而吃酱油等黑色食物就容易变黑。
批语:吃酱油皮肤变黑的说法没有经过验证,同样,吃牛奶让皮肤变白的说法也值得怀疑。
我们的肤色情况,一半来自天生、一半来自于后天的因素,例如紫外线照射、月经来前、怀孕等,都会改变皮肤状况。其中紫外线照射与黑色素沉积导致皮肤变黑的关系更为密切。而依靠食物的色彩来改变皮肤的颜色,显得没有科学依据。
不过,如果频繁食用一些金属含量高的食物,如海产品等,再加上长期阳光暴晒,就容易导致色素沉淀,这也就是沿海城市居民为何普遍较黑的原因。
此外,如果本身是容易发湿疹、荨麻疹的敏感性皮肤,或是患过敏性哮喘的敏感性体质,最好少吃菠菜、芹菜、香菜等光敏性食物,并且避免食用后直接外出晒太阳。不少敏感体质的人吃了光敏性蔬菜再暴晒于日光下,可能二三十分钟后就会发病,皮肤会出现红斑、丘疹,严重的还可能出现水疱。
不靠谱四:勤敷面膜去斑点有奇效
不靠谱说法:雀斑、晒斑这些比较浅层的斑,可以勤敷面膜来改善,可以用在斑严重的部位,每天连续敷它,效果会一天天显着。
批语:人脸部的斑点分很多种类型,如日光性老年斑、黄褐斑、雀斑、颧骨斑等等。但无论哪一种,靠敷面膜获得的改善效果都比较有限。敷面膜可以让角质层含水量迅速升高,肌肤透明度增高,肤色改善,但是对于体质性色素失调、老年斑(SK)、获得性真皮黑色素增多(ADM),效果恐怕都非常有限。老年斑(SK)、获得性真皮黑色素增多(ADM)适合用激光去除,雀斑适合用IpL消除但一定会复发,黄褐斑用激光去除会导致反弹,有效祛斑的前提是正确判断色斑的类型,建议在做祛斑手术之前和皮肤科医生详细沟通。
不靠谱五:用茶包消眼袋行不通
不靠谱说法:睡眠质量不好、失眠,或常常熬夜的人,眼睛容易水肿,或产生眼袋。有些人选择用茶包敷眼睛消肿消眼袋,这样的做法是错误的,它会造成眼睛四周的过敏。
批语:茶叶中含有的茶多酚,有去脂、收缩血管的作用,因此,对消除黑眼圈有一定作用。不过,茶叶中的单宁酸对敏感皮肤会有刺激性,所以建议如果选择用茶袋敷眼,应将茶袋先用热水浸泡过,促使酸性物质挥发,减少对皮肤的刺激。
此外,睡觉时可以在腿部放枕头,能避免血液循环不良造成的黑眼圈或浮肿。尽量避免熬夜,因为经常熬夜会造成眼部血液循环不良,容易引起黑眼圈。
不靠谱六:拍爽肤水是用来保湿的
不靠谱说法:洗完脸后,应该及时在脸上拍打一层爽肤水,这是保养程序中的第一个重要步骤。
批语:爽肤水的主要作用是补水、调节pH值,有的还具有软化角质的作用(柔肤水)和收敛作用(含酒精类的收敛水、紧肤水)。但爽肤水通常是单纯的水溶性成分组合,因此保湿能力较弱。此外,使用爽肤水并不是必须使用棉片的。
不靠谱七:涂牙膏能消痘痘
不靠谱说法:牙膏有清凉解毒功效,长了讨厌的痘痘,在痘痘上涂抹一层牙膏,就能快速去痘。
批语:这可真是个误导,医院经常收治这样的病人,因为自己乱涂牙膏,结果不但痘痘越发越厉害,还引起皮肤过敏。
使用牙膏去痘主要是牙膏中含有薄荷成分,会让人感到清凉;而牙膏中的粉体类成分,有一定的收敛作用。但痘痘的成因复杂,不是牙膏能hold得住的。
不靠谱八:为保养皮肤天天敷面膜
不靠谱说法:工作压力大,气候干燥,皮肤常常黯淡无光。不过,脸上各式各样的问题,都可以用敷脸来改善。必须每天给皮肤做面膜,让肌肤喝饱水,保持健康。
批语天天敷面膜会导致皮肤角质层吸水过度,皮脂膜受损,皮肤屏障变得残缺不全,肌肤敏感、干燥,很难修复。面贴膜和水洗类面膜应当适度使用,每周两到三次即可,每次不超过15分钟;敏感性肌肤应进一步缩短使用时间。撕拉式面膜、软膜粉等具有较强去角质作用,敏感性肌肤应当避免使用,普通肌肤最多一周或者2周使用一次,以避免去角质过度,失去正常的屏障功能。
结语:夏天天气热,如果我们总是在阳光下工作的话,一定要注意保护好肌肤。同时,想要美容的话,不妨试试小编以上给大家介绍的一些偏方,很有效果的哦,试试就知道了。
美容护肤美白方法?
许多爱美丽的女孩子们最近迎来了夏天,那么,担忧的事情也出现了,夏季防晒是一方面,但是免不了晒黑,就需要掌握护肤美白的好方法。现在市场上的美白护肤产品大都具有刺激性,很有可能带来更大的皮肤问题。今天,我就想带一些健康的美白方法,希望能帮助到大家。
醋泡鸡蛋可有效祛斑醋泡鸡蛋可以祛斑,是因为蛋清具有滋润、养阴的保健功效,醋为酸性,有一定的腐蚀、剥脱作用。醋泡蛋清液去斑,其原理主要是利用醋的腐蚀剥脱效果,从而可以有效去除脸部黑色素,同时加入蛋清,对醋的刺激性起到缓冲和稀释,防止直接用醋接触皮肤造成过强的刺激。
坚持食用醋泡鸡蛋,可以有效使皮肤变得细嫩、光滑,这是因为鸡蛋壳中含有丰富的钙质,用醋浸泡过鸡蛋壳后会使鸡蛋壳中的钙质以胶质的形式溶解在醋液内,这种钙质可以使人体保持碱性体质,从而有助于提高人体内细胞的活性、防止皮肤老化,最终达到抗衰老的效果。
美白个小窍门
1:蛋白没白法:用煮熟的鸡蛋白涂抹于脸部,有助于洁净面部毛孔的污垢以及把蛋白的氨基酸充分让皮肤吸收,以达到有效吸收白蛋白的作用,每天一枚,每次面部揉戳10分钟,持续1个月可以有效提升皮肤美白和弹力。
2.黄瓜美白法:黄瓜富含维生素B,在洁净面部皮肤后,把黄瓜搅拌成泥,均匀涂抹在面部上,在用一张纸质膜覆盖面部,一天一次,持续1个月可以有效增加皮肤美白度和精致度。
3白醋洗脸法:准备一盆温水,加入2勺白醋,然后用水洗净面部,持续使用可以提升皮肤活力,淡化色斑,有效提升皮肤的美白度。
通过过对于上面几种方法的认知和了解,爱美的女孩子一定要勇敢的尝试一下,以上的所有方法都是采用我们日常生活中的食材作为原料,完全安全,无副作用。而且,我相信在这种纯天然的护肤保养下,我们终将收获完美的皮肤。
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