最好晚上服用抗过敏药
吃过抗过敏药的人都知道，服药后常常会犯困，这难免会影响生活和工作，有些人就掰开药片分两次吃。那么，这种方法是否可行？华中科技大学同济医学院附属武汉同济医院过敏反应科主任刘光辉教授告诉你答案。刘光辉提醒，抗过敏药只能"治标"，治疗过敏要以防为主，尽量找出过敏的原因，有针对性地预防能减少用药量
"虽然用于治疗过敏的抗组胺药已研发出第三代，明显减少了嗜睡等副反应，但仍有少数人服药后会犯困。"刘光辉介绍，"但我不推荐通过掰开吃药来避免犯困。一方面这缺乏循证医学证据，另一方面减少剂量会影响药效。"刘教授介绍了两个方法。首先，可以晚上吃药。叠被子时的螨虫、出门时的花粉等，都是引发过敏的"开关"，这些人容易在早晨出现过敏症状。多数抗过敏药，在服后1—3小时起效，8—12小时后获得最大效应。
如果在睡前服药，不仅能促进入睡，而且能在第二天早晨发挥最佳药效，到了下午药力已经减弱，副作用也会减轻。其次，可以换药。不过要注意两点：一是不能太急，有时刚开始服药觉得犯困，过2—3天后，身体适应了副作用就会不太明显；二是不可频繁换药，如果换了两种还明显犯困，就要去找医生帮你调药。
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