吃完正餐后来份果盘是不少人在家或在外就餐的 一个习惯。不过，专家指出，饭后吃水果，特别是吃一些富含鞣酸的水果，对肠胃极为不利，严重的话甚至会导致胃溃疡。
饭后吃葡萄易致胃溃疡
有专家指出，有些水果富含鞣酸，诸如葡萄、山楂、石榴、柿子等，如果进餐时已经吃了一些酸性食物，再进食富含鞣酸的水果容易在胃内形成不被消化的胃石而导致溃疡甚至引发溃疡出血。
此外，钱冬梅还指出，水果中含有一定的糖分，如果吃得很饱以后再吃水果的话糖分过度摄入会引起消化不良的症状，既对胃肠不利也不利于保持体重。
饭后吃柿子易致胃溃疡
柿子是很有营养，但是柿子中也有一种人的身体不是很喜欢的物质鞣酸，这种物质进入胃肠以后很容易和胃肠的酸性物质结合，要么形成结石要么就会破坏胃粘膜形成溃疡，所以，如果在吃饭的时候吃了很多酸性的食物，那么饭后就不能吃柿子，因为柿子非常容易导致胃溃疡。
那除了柿子不适合饭后吃会伤害胃之外，还有哪些食物也会伤胃呢？我们一起来盘点一下。
1、薄荷。薄荷有让人清爽的感觉，对咽喉部有刺激的作用，但是薄荷确实一种伤胃的东西，凡是加入薄荷的东西都要少吃，因为薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。会让胃感觉很不舒服。
2、咖啡。爱喝咖啡原本是外国人的习惯，但是自从咖啡进入中国，也已经被更多的人喜爱，但是，咖啡虽好，不适合多喝，尤其是胃肠较弱的人，因为咖啡也会对胃黏膜产生刺激，促使胃分泌过多的胃酸，容易导致消化不良和泛酸。特别是有胃溃疡和烧心症状的人要少喝咖啡。即使含咖啡因的饮料也要少喝。
3、番茄。也就是我们通常说的西红柿，也是营养价值非常高的一种蔬菜，而且，里面的番茄红素被发现具有抗癌的作用，但是，番茄也不适合吃的过多，尤其是空腹吃，因为番茄是酸性比较强的，摄入过多可能刺激胃产生更多的胃酸。吃太多番茄就会导致泛酸、烧心等症状。番茄酱也是如此，都不要一次吃的过多。
4、冷饮。这是女性们夏天之所爱，而且现在的冷饮更是多种多样，想喝什么样的都有，但是，冷饮喝多了是最伤胃的，因为冰冷的东西会对胃黏膜造成直接的刺激，可能会引发胃痉挛，而且还会让胃内温度过低，影响胃酸分泌和消化酶作用，严重影响食物的消化。如果实在要喝冷饮，也要选择在两餐中间为好。
口腔溃疡能吃樱桃吗？樱桃吃不对容易导致口腔溃疡
大樱桃是夏季生产的季节性水果。储存时间不能长。因此，一般来说，当我们买回大樱桃时，我们会在同一天吞下它们，吃很多。但你知道吗？虽然樱桃营养丰富，维生素丰富，但吃大樱桃的方法不对会导致口腔溃疡。吃樱桃好吗？让我们看看。
1.樱桃核别吃
樱桃核中带有氰甙成份，水解反应后便会造成具备毒副作用的氢氰酸，因此，樱桃核被损坏、吞咽或是仅仅轻度的损坏都是造成有毒物质。假如觉得有轻微不适感，能够喝些甘蔗水祛毒。
2.不要吃口腔溃疡
大樱桃性热，很容易弄湿。如果此时有口腔溃疡、痔疮等上火症状，或虚火咳嗽，不适合吃樱桃。
3.不要吃糖尿病和肾病
假如你的肾功能不好，经常尿少，那就不要吃硬要，因为大樱桃中钾含量很高，每100克258克mg。大樱桃有很多糖，所以糖尿病患者不必多吃。
4.孩子不应该多吃
儿童的身体素质最初属于纯阳体，而大樱桃又湿又热，吃太多很容易发烧。例如，儿童无法抗拒樱桃核等有毒物质。
5.空肚别吃
空腹时，胃液代谢增加，胃液与大樱桃中的果胶原纤维和可溶性物质融合，会导致沉淀，导致消化不良或腹泻。
虽然大樱桃很美味，但它们不应该吃得更多。一些有特殊体质的人需要更多的关注。专家建议，樱桃是甜的，温暖的，吃太多容易生气，可能会导致口腔溃疡等。
权威专家建议，喜欢鼻血和口腔溃疡的人应该尽量避免吃樱桃；患有热性疾病和虚火咳嗽的人不必尽量吃樱桃。
新采摘的大樱桃新鲜爽口。有些人可能会觉得有利于消化吸收，但如果吃得太多，会影响消化吸收，可能会伤胃。专家建议，随着气温的升高，很多人很容易生气。因此，在吃樱桃时，我们应该注意控制总数。一般来说，够了。
此外，权威专家建议，大樱桃通常是甜的，也就是说，它含有一定的糖。因此，糖尿病患者应禁止吃大樱桃。
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