板栗的营养价值犹如优质蛋白，宝宝吃了可以补充营养元素，提高免疫力，增强宝宝的抵抗力，还有助于宝宝的脑部和神经系统的健康发育。
虽说板栗可以补充钙质，有助于宝宝的骨骼健康成长。但是由于宝宝肠胃发育不全，而板栗又含有丰富的纤维素，宝宝吃板栗后，容易引起饱腹感，这样容易造成宝宝消化不良和肠胃阻滞。
另外宝宝的咽喉发育未全，板栗的体积相对于宝宝的咽喉来说比较大，如果直接给宝宝吃板栗，极容易呛到宝宝的喉咙，呛到宝宝的支气管。所以父母在给宝宝喂食板栗的时候要注意，宝宝不宜多食或要慎食。但是宝宝若有口腔溃疡，口腔生疮等症状，则可适当食用板栗。因为板栗含有丰富的核黄素，有助于口腔溃疡者的伤口愈合。
当然，板栗如果发霉的话，千万不能吃，吃了就会中毒。妈妈们在买板栗时不用一味追求果肉的色泽洁白或金黄，这只是品种不同而已。如果炒熟后或煮熟后果肉中间有些发褐，只要味道没变，对人体是没有危害的。
但是新鲜的板栗一般容易变质霉烂，妈妈们要谨防小孩吃到发霉变烂的板栗。
这里还要提醒的是，患有脾胃积热、便秘腹胀或患有风湿病的孩子不能吃板栗哦。
宝宝能吃栗子吗？
栗子的营养价值就像优质蛋白质一样，婴儿可以补充营养元素，提高免疫力，提高婴儿的抵抗力，有助于婴儿的大脑和神经系统的健康发育。
虽说可以补钙，有助于婴儿骨骼健康成长。但是，由于婴儿胃肠发育不全，栗子含有丰富的纤维素，婴儿吃栗子容易引起饱腹感，容易引起婴儿消化不良和胃肠阻滞。
另外，婴儿的喉咙发育不完善，栗子的体积比婴儿的喉咙大，直接给婴儿吃栗子，容易呛到婴儿的喉咙，呛到婴儿的支气管。因此，父母在给婴儿喂栗子时应该注意，婴儿不应该多吃或小心吃。但是，如果婴儿有口腔溃疡、口腔肿物等症状，可以适当地吃栗子。栗子含有丰富的核黄素，有助于口腔溃疡者的伤口愈合。
当然，栗子发霉绝对不能吃，吃了就中毒。妈妈们在买栗子的时候，不必只追求水果的颜色白色和金黄色。这只是品种不同。炒后或煮后果肉中间有褐色，味道不变，对人体无害。
但新鲜栗子一般容易变质发霉，母亲们要小心孩子们吃发霉发霉的栗子。
这里需要注意的是，脾胃积热、便秘腹胀、风湿病的孩子不能吃栗子。
几个月的宝宝能吃盐？宝宝吃盐越晚越好吗
盐是大家日常生活必不可少的调味料，可是针对小宝宝而言，加上食用盐也是必须 一个全过程的。那麼宝宝好多个月能够吃盐呢？许多父母都是有这一疑惑。下边就一起来了解一下宝宝好多个月能够吃盐吧！
婴幼儿对盐的敏感性，远超成人。食材中盐成分为0.25%时，成人感觉淡，婴幼儿吃着就咸了。時间一久，宝宝的口感会变重。与此同时，身体对盐的需要量比较有限。6个月之前，宝宝的消化吸收、肾功能不完善，太多摄取盐会加剧肾脏功能压力。这或是造成婴幼儿上上呼吸道感染多发的发病原因，很有可能阻拦人体对锌的消化吸收。
6个月上下是味觉生长发育和口感钟爱产生的关键时期。这时要教育孩子接纳丰富多彩的食材种类，体会不一样食材的原汁原味。6个月内，婴幼儿的钠摄取在200mg上下，计算成食用盐为0.5克。奶水或婴儿配方奶粉，及其婴幼儿本身新陈代谢的存储，就能给予生长发育需要的一定量钠，无需附加加上。
1岁上下，当烂鲜面条、软饭慢慢变成宝宝的正餐后，可适度放盐，但越晚加越好，且操纵在1克上下，数最多不超过2克。身患心脏疾病、慢性肾炎和上呼吸道感染的少年儿童，更应限盐。三岁前，不给宝宝吃鸡精。若加了鸡精，盐就需要减药。自然还可以挑选婴幼儿生抽，计算方式 是，每15毫升生抽等同于1克盐。
小宝宝的饮食搭配是很有注重的，宝宝好多个月能够吃盐还要留意。要想给宝宝控盐，何不等饭食搞好端上菜后再放盐。这时，东台粘附在食材表层，只需一点，就能吃出盐味。
本文Hash：09514f25ee3e8f5450b01262980799fe83383f1f
声明：此文由 leaf 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
宝宝能吃桑葚吗
桑葚有明目、润肠、调节免疫和促进造血细胞生长的功效，那么宝宝能吃桑葚吗？宝宝可以食用桑葚，但要适量。而且在刚开始给宝宝添加果汁辅食的时候，不建议一开始就添加桑葚，应该等宝宝适宜了常见水果果汁后，再添加桑葚果汁。桑葚营养丰富，含有大量的果糖、维生素和多种矿物质，特别是含有珍贵的“花青素”。花青素是强抗氧化剂，能够加速视网膜上“视紫质”再生的能力，从而改善宝宝的视觉的敏锐度，起到明亮眼睛的作用。消化不
-
宝宝能吃橘子吗
宝宝能吃橘子吗宝宝是可以吃橘子的。橘子含水量高、营养丰富，含大量维生素C、枸橼酸及胡萝卜素等十余种营养物质。食用得当，能补益肌体。橘子酸甜可口，一提到橘子估计不少人都要流口水了，那么宝宝从什么时候就可以开始接触橘子了呢？因为宝宝一般从6个月之后才开始添加辅食的，而且是从谷物—蔬菜—水果—动物的顺序来添加。在刚开始为宝宝添加水果辅食的时候，可以将橘子做成橘子汁，给宝宝喂食。如果不小心一次做多了，那么
-
宝宝能吃橘子吗?
宝宝能吃橘子吗宝宝是可以吃橘子的。橘子含水量高、营养丰富，含大量维生素C、枸橼酸及胡萝卜素等十余种营养物质。食用得当，能补益肌体。橘子酸甜可口，一提到橘子估计不少人都要流口水了，那么宝宝从什么时候就可以开始接触橘子了呢？因为宝宝一般从6个月之后才开始添加辅食的，而且是从谷物—蔬菜—水果—动物的顺序来添加。在刚开始为宝宝添加水果辅食的时候，可以将橘子做成橘子汁，给宝宝喂食。如果不小心一次做多了，那么
-
宝宝吃药能和奶粉一起吃吗？
很多人心里都会有疑问，药和奶粉能不能一起吃。药是来痊愈身体的，比如身体有什么不适的时候，奶粉则是补充营养，使体质增强，害怕相克的人们总有这样或那样的担心。每种药里面总混有对人身体不好的配物。小编不希望混合的东西给大家的身体带来不好的影响，接下来小编就为大家分享一下药和奶粉可不可以一起吃。不可以。第一，药有明确规定是怎么服用的，一般是饭前或饭后，即喝牛奶前或喝牛奶后。第二，药和牛奶一起喝不容
-
宝宝拉肚子可以吃鸡蛋吗？宝宝拉肚子不能吃什么
因为婴儿的胃肠功能还没有完全发育，所以经常腹泻等。一般来说，4个月后的婴儿会添加鸡蛋作为补充食品。婴儿腹泻能吃鸡蛋吗？宝宝拉肚子吃鸡蛋吗鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量维生素和矿物质和高生物价值的蛋白质。对人来说，鸡蛋蛋白质质量最好，仅次于母乳。关于宝宝拉肚子吃鸡蛋的问题，专家认为，由于体内消化液分泌减少，导致消化酶活动下降，导致体内脂肪、蛋白质和碳水化合物代谢紊乱，肠道蠕动亢进和
-
宝宝能不能吃黄秋葵,孩子吃秋葵会拉肚子吗
孩子能否吃黄秋葵黄秋葵营养丰富，除维生素、蛋白质、糖类等外，还含铁钙等微量元素，对身体有益，特别是对孩子的身心发育有益，孩子可以吃黄秋葵。儿童可以吃秋葵，秋葵是营养保健蔬菜，含有大量铁、钙、糖类、蛋白质、维生素c、维生素a等营养成分，吃可以预防贫血，改善视力，促进生长发育，儿童吃对身体有益。小孩吃秋葵的好处：1、秋葵有助消化，护肠胃，黄秋葵的粘性物质，可促进胃肠蠕动，有益于助消化，益肠胃。2、
-
宝宝吃枇杷能够预防流感吗？宝宝吃枇杷有什么好处？
坚信大家都了解枇杷是啥，它是一种新鲜水果，吃起來甜甜的，营养成分是很高的一种新鲜水果，常吃枇杷对我的身体是有益处的，可是宝宝能吃枇杷吗？宝宝能吃枇杷吗宝宝能吃枇杷。一岁之上的宝宝是可以吃适量的枇杷，但是从小量逐渐，并观查是否有皮肤过敏的状况。假如宝宝有咳嗽的情况下，能够制成枇杷水给宝宝喝。在宝宝稍大些后，能够将枇杷红枣去核后刮下来泥来养宝宝吃。宝宝吃枇杷的益处1、保护眼睛枇杷中带有丰富多彩的β
-
宝宝吃苹果有什么好处？宝宝吃苹果能够缓解腹泻吗？
苹果是销售市场上相对性较为常见的水果之一，能够说成一年四季四节都能买获得。在其中苹果含有维他命、矿物及其各种各样营养元素，锌成分也是十分多的，殊不知锌元素也是能推动宝宝成长发育十分关键的一种原素。所以说，多吃一些苹果，十分有利宝宝的身心健康。下面一起看一下宝宝吃苹果的实际益处吧！宝宝吃苹果的益处1、更聪慧苹果内含有锌，锌是身体中很多关键酶的构成成份，是推动成长发育的关键原素，尤其是组成与记忆能
-
宝宝能吃柿子饼吗
宝宝能吃柿子饼吗宝宝能吃柿子饼但不能多吃，也不能空腹实用，更忌与酸性食物同吃。柿子饼，和很多零食一样，不宜多吃。胃消化不好的人以及体寒的人不适宜吃柿饼。但是吃柿饼可以补充一些微量元素，但是不能多吃。柿子饼是人们比较喜欢食用的果脯，甜腻可口，营养丰富，别有味道。柿子饼营养价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右。如果宝宝肺热咳嗽，或大便干燥，吃一些柿子则有助于改善症状。但是，若是经常在餐前
-
一岁宝宝能吃虾吗？
我家宝宝已经一岁了，家里买了一些虾，请问可以给宝宝吃吗？开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：一岁的宝宝是可以适当的吃虾的，只要宝宝并没有过敏的情况，家长是可以放心给孩子食用的。虾肉的营养价值是很高的，富含多种对于宝宝生长发育有益的物质，给宝宝适当的吃虾能够提高提高宝宝的身体免疫力。除了吃虾以外，还建议家长适当给一岁的宝宝吃一些瘦肉、牛奶、蛋类以及豆制品等补充营养，这样有助于宝宝的骨骼发育。
-
宝宝能吃橄榄油吗
宝宝能吃橄榄油吗在宝宝刚添加辅食时就可以用橄榄油了，（6个月至1岁每天5ml-10ml），鸡蛋黄里加入适量橄榄油既可改善蛋黄的口感，并且有助于蛋黄里Fe元素的吸收。宝宝大一点的话在面条、粥、土豆泥、鸡蛋羹等都可以添加橄榄油（1岁至3岁每天20ml-25ml），（3岁至6岁每天25ml-30ml），2岁至6岁的宝宝可以在加在蔬菜沙拉里或炒菜里。橄榄油中含高质量的油酸、亚油酸、亚麻酸，医学研
-
宝宝能吃枸杞子吗？
人家说枸杞子好，滋补身体，宝宝可以吃吗？请问宝宝能吃枸杞子吗？开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：对于你说的枸杞子有很好的滋补效果，可以帮助滋补肝肾、明目，还帮助增强免疫，日常可以用来煲粥、煲汤或者是直接泡水喝，都是可以的，宝宝也可以吃，帮助保护肝脏，提高免疫力，但是宝宝发烧、腹泻以及炎症感染的话，这是不能吃枸杞的，因此要多加注意。
-
宝宝能吃椰子粉吗
宝宝能吃椰子粉吗可以适当的食用。椰子功效很多，椰子性味甘、平，入胃、脾、大肠经；果肉具有补虚强壮，益气祛风，消疳杀虫的功效，久食能令人面部润泽，益人气力及耐受饥饿，治小儿涤虫、姜片虫病；椰水具有滋补、清暑解渴的功效，主治暑热类渴，津液不足之口渴；椰子壳油治癣，疗杨梅疮。如果椰子粉是天然的，没有添加剂，可以给宝宝少吃一点。营养的全面是指尽可能多的摄入较多较杂的食物，不挑食不偏食，均衡的饮食。谷物、荤
-
宝宝夏天吃冷饭要紧吗？宝宝不能吃的寒凉食物有哪些
一到夏天，冷食便变成大家日常生活的主推，美味可口的冰淇淋也变成了大伙儿的最喜欢之选。很多妈妈下班回家总喜爱带一点冷食回家了，吃起來又清凉又便捷。天那么热，宝宝自然也是炎热难忍。有的妈妈在喂宝宝用餐的情况下，顺理成章地将冷食放进宝宝的碗中，或者将自身品味的冰淇淋和宝宝一起共享这一份清爽。但是，您知道吗？出世一个月至1岁的婴儿，是成长发育的充沛阶段，无论冬季，或是夏天，给婴儿的饮食搭配都应加温，不
-
宝宝发烧如何护理 宝宝发烧能吃药吗
宝宝发烧如何护理1、宝宝发烧，药别混着吃是否给孩子吃退烧药，需要权衡一番利弊。药物当然可以改善孩子的病情，让宝宝舒服点儿;但也很可能带来一些副作用。世界卫生组织建议2个月以内的婴儿禁止使用任何退热药品。在一般情况下，药物退热治疗应该只用于高烧的孩子。服用的方法和剂量一定要按医生的要求去做。我们建议：在体温超过38.5摄氏度再给孩子吃退烧药。如果孩子以往有高热惊厥史，不妨在38摄氏度时就给
