夏季幼儿要补钙,注意预防2种疾病

夏季幼儿保健

注意补钙

夏天也是儿童佝偻病的高发期。天气炎热,孩子食欲差,进餐量减少,孩子从食物中摄取的钙质也相应减少,加上出汗多,钙丢失得也多。同时,夏季日光暴晒,孩子在户外活动的机会也不多。这样一来,钙的摄入量少而排出量增多,易发佝偻病就就不难理解了。防范的措施是在医生的指导下服用适量钙片和维生素D。

预防幼儿胃肠疾病

夏天天气炎热潮湿是细菌、霉菌大量滋生的时期,食物、餐具极易受污染。幼儿的抵抗力弱,当幼儿受凉受热、或饮食不当、暴饮暴食后,都容易导致消化功能紊乱,患上胃肠道疾病。例如急性胃肠炎、感染性腹泻、细菌性痢疾等。临床表现多见呕吐、腹痛、腹泻、发热等。

预防幼儿胃肠疾病的关键是把好“病从口入”这一关,要特别注意卫生。吃瓜果要洗净去皮,蔬菜要洗净,并加少量蒜泥、醋,既能增加食欲,促进消化,又能灭菌解毒。生熟刀砧、案板须分开,外购熟食宜加工、加热后食用。

平素饮食宜清淡,以易于消化的食物为主。多吃蔬菜和水果,少量多次喝水,但不宜过量冷饮冷食等。在夏季进行适宜的户外锻炼,对幼儿的增长发育、增强抵抗力也有帮助。

预防幼儿中暑

幼儿体温调节功能尚未发育完善,或因体弱抵抗力差,不能耐受外界的炎热天气。当气温高,空气湿度大,无风、汗蒸发困难、体内热量积蓄过多时容易发生中暑,轻则出现头痛、头晕、恶心、呕吐、面色苍白、皮肤多汗,重则甚至出现高热、呼吸浅、脉搏弱、血压下降、意识不清等症状。

若幼儿出现轻微中暑症状可将其安置到凉爽处,采用物理降温的方法,同时饮用些淡盐水、或5%糖开水等,休息后症状可缓解并消失,若症状严重需及时到医院就诊。

冬季儿童易患这4种疾病,家长要注意预防!

冬季天气比较寒冷、干燥,孩子的抵抗力和免疫力差,儿童容易诱发多种疾病,比如感冒、咽炎以及肺炎等,家长必须要做好预防工作。

冬季儿童容易出现哪些疾病?

1、感冒

三岁以下的孩子血液循环系统以及体温调节中枢系统还没有发育完善,容易出现感冒着凉的情况,从而引起咳嗽、发高烧以及流鼻涕等症状。应尽量带着孩子接种流感疫苗,以增强对抗病毒的能力,同时还要懂得根据天气变化增减衣服。平时多带着孩子室外活动来增强抵抗力,提高心肺功能,呼吸新鲜的空气来加快新陈代谢的速度。保持孩子居住房间的空气流通,定时消毒能及时杀灭病毒。六个月以内的孩子尽量采取母乳喂养,添加辅食后要注意饮食上的多元化,多喝水。

2、肺炎

患儿感冒一直没有得到缓解的话,可能会发展成气管炎或者肺炎。要注意孩子的保暖,根据天气变化及时增减衣服,让孩子多喝水,饮食以半流质为主。当孩子患有肺炎时营养物质消耗比较大,再加上细菌病毒会影响到胃肠道功能,容易引起消化吸收不良。家长应采取少量多餐的原则,给他们提供清淡而且营养比较丰富的流质食物。孩子咳嗽或者咳痰时,说明支气管里面有太多的内分泌物,可以选择雾化吸入剂来促进分泌物顺利排出。家长要经常给孩子翻身,每两个小时翻身一次并且保持半卧位,帮助排出痰液。

3、咽炎

冬季天气比较干燥而且孩子出汗少喝水也少,咽喉过于干燥的话会让咽部滋生大量的细菌,从而引起咽炎。保持居住房间的空气和流通,尽量少开空调,雾霾天气不能让孩子出门,让孩子适当多吃梨、萝卜等凉性的食物来增强咽喉的抵抗力。

4、腹泻

腹泻是受到了轮状病毒感染所引起的,具有很强的传染性。腹泻后不能立马给孩子选择抗菌素消炎,以免紊乱胃肠道中的菌群环境,让腹泻越来越严重。让孩子多喝水,同时注意饮食上的卫生。

温馨提示

冬季阳光充足情况下,多带着孩子晒晒太阳,阳光里面的紫外线能杀死身体表面的细菌和病毒,促进胃肠道对钙和磷的吸收,增强抗病能力,同时也能提高红细胞的含氧量。孩子的居住房间要定期开窗换气,提高室内湿度。

春季容易过敏 这种疾病要注意预防

春季是万物复苏的上好季节,除此之外,很多疾病也会在这个时候胡作非为,其中,皮肤过敏就是在春天最容易见到的一种疾病了,在入春以后,皮肤病几乎就成了医院的高发疾病了。

春天为什么会容易过敏呢?

春天是个花季,很多人都会在春天出去赏花,很多花也会在春天盛开,其实,人们也是喜欢在这个春暖花开的季节里去游玩的,但是有些很容易过敏的人,在玩的时候就容易出现过敏现象了,但是也有人没有出去玩还是会过敏,所以说这个和我们的生活习惯有很大的关系的。

如果是在花粉季节开窗户的话,那么就很容易国米你的,花粉的季节我们最好关闭门窗,然后使用空调的过滤模式来给室内通风换气,这样能大大减少花粉的吸入量的。

除此之外,使用羽绒的床上用品有合适会导致春季过敏的,羽绒制品使用的时间越长,那么越容易导致过敏,过敏的人最好不要使用羽绒被和羽绒枕头等等,可以选择其他材质的。

我们还要拒绝毛绒玩具,毛绒玩具的身上很容易聚集一些灰尘,这也是很常见的过敏源头,我们应该把这些玩具集中收集起来。

很多人在春天容易忽视空气的清洁,这也是一个过敏的原因,使用空气清洁器或者是过滤器是去除花粉和动物毛屑、粉尘等室内过敏源头的有效措施。

外出进屋不洗脸也是容易过敏的,这样我们最好先洗洗脸,也可以用淡盐水来冲一下鼻子,这样是有助于冲刷掉鼻子当中的过敏物的,从而就能减少缓解过敏的症状。

春季要预防哪种疾病

首先,要预防皮炎和湿疹,这两种皮肤病是春天的高发疾病了,进入春季以后百花盛开,柳絮基本上是漫天飘舞,各种各样的过敏源飘在我们的周围,所以说皮炎和湿疹是最容易在这个时候发作的了。

荨麻疹也是春天容易出现的一种疾病,预防荨麻疹,首先要远离过敏源,各种花粉就是荨麻疹的过敏源,还要适当的减少室外的活动。

多形性日光疹和日光性皮炎也是常见于春季的,这个时候,春暖花开,阳光渐渐的增强,人们在户外的活动也是逐渐增多的,外出踏青的一些人容易引起紫外线过敏,所以说这个也要注意预防。

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