在中医里，感冒可分成风寒、风热等许多类型，风寒感冒是秋冬季节最常见的一种。中医认为，风寒感冒，是因为寒气在不知不觉中侵入了身体，人产生打喷嚏、流鼻涕这些生理反应，是为了驱除寒气。
西医通常用的感冒药是抑制身体排出寒气的，通过药物减少各种感冒症状，但这并不能从根本上驱除体内寒气。中医在治疗风寒感冒时，有一种方法叫取嚏，就是通过主动打喷嚏，将侵入的寒气人为的及时排出去，起到预防感冒加重的作用。
取嚏法一般是通过药物刺激，让人主动打喷嚏。可以用皂荚、冰片研磨成末，取少量放在手掌或手帕上，捂鼻呼吸，稍后会连续喷嚏，继而周身微汗，精神振奋，每天1—2次即可起到预防感冒加重、缓解感冒症状的作用。
民间有人将卫生纸搓成纸捻，放入鼻孔刺激鼻腔，从而通过打喷嚏缓解感冒症状，这与取嚏法道理相同，但不可以常用，以免伤害鼻腔。最好还是先咨询医生，通过正确的方法来“打喷嚏”。
取嚏法配合一些增强免疫力的中药，对缓解鼻敏感或花粉症也能起到一定作用。此外，取嚏法可以协助肺气宣降，补充大肠向前的推动力，因此能够缓解便秘。所以，在医生的指导下，主动打打喷嚏，能排除寒气，能起到很好的保健作用。
如何制造喷嚏预防感冒
在中医里，感冒可分成风寒、风热等许多类型，风寒感冒是秋冬季节最常见的一种。中医认为，风寒感冒，是因为寒气在不知不觉中侵入了身体，人产生打喷嚏、流鼻涕这些生理反应，是为了驱除寒气。
西医通常用的感冒药是抑制身体排出寒气的，通过药物减少各种感冒症状，但这并不能从根本上驱除体内寒气。中医在治疗风寒感冒时，有一种方法叫取嚏，就是通过主动打喷嚏，将侵入的寒气人为的及时排出去，起到预防感冒加重的作用。
取嚏法一般是通过药物刺激，让人主动打喷嚏。可以用皂荚、冰片研磨成末，取少量放在手掌或手帕上，捂鼻呼吸，稍后会连续喷嚏，继而周身微汗，精神振奋，每天1—2次即可起到预防感冒加重、缓解感冒症状的作用。
民间有人将卫生纸搓成纸捻，放入鼻孔刺激鼻腔，从而通过打喷嚏缓解感冒症状，这与取嚏法道理相同，但不可以常用，以免伤害鼻腔。最好还是先咨询医生，通过正确的方法来“打喷嚏”。
取嚏法配合一些增强免疫力的中药，对缓解鼻敏感或花粉症也能起到一定作用。此外，取嚏法可以协助肺气宣降，补充大肠向前的推动力，因此能够缓解便秘。所以，在医生的指导下，主动打打喷嚏，能排除寒气，能起到很好的保健作用。
制造喷嚏就能预防感冒
打喷嚏是感冒的常见症状之一，但你知道打喷嚏可以起到预防和治疗感冒的作用吗?在中医里，有种治疗方法叫“探鼻取嚏”，就是主动制造个喷嚏，来预防、治疗感冒。
在中医里，感冒可分成风寒、风热等许多类型，风寒感冒是秋冬季节最常见的一种。中医认为，风寒感冒，是因为寒气在不知不觉中侵入了身体，人产生打喷嚏、流鼻涕这些生理反应，是为了驱除寒气。
西医通常用的感冒药是抑制身体排出寒气的，通过药物减少各种感冒症状，但这并不能从根本上驱除体内寒气。中医在治疗风寒感冒时，有一种方法叫取嚏，就是通过主动打喷嚏，将侵入的寒气人为的及时排出去，起到预防感冒加重的作用。
本文来自家庭医生在线论坛，由网友发布，本站仅引用以提供参考，不代表本站赞同文章的观点。如您认为本文在内容和知识产权上侵害了您的利益，请与我们联系：020-37617988 。
本文Hash：8123d8037bd8cf5e7a30e18d2adb2cfc15143e8c
声明：此文由 Scarlett 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
中医教你如何预防和治疗小儿感冒
中医教你如何预防和治疗小儿感冒感冒类别从中医临床看，小儿感冒可以分为风寒感冒、风热感冒、暑邪感冒、时邪感冒四种。1。风寒感冒表现为恶寒、无汗、鼻流清涕、咽不红、舌淡、脉浮紧，一般发热较轻。2。风热感冒表现为发热重、鼻流黄浊涕、咳痰粘稠、咽红、舌红、脉浮数。此二型是临床最常见的。3。暑邪感冒有明显的季节性，发于夏季，以发热、头痛、身重困倦、食欲不振、舌红苔黄腻为特征。4。时邪感冒以起病急、全身症状重
-
中医教你如何预防和治疗儿童感冒？
中医教你如何如何预防和治疗儿童感冒感冒类别从中医临床来看，儿童感冒分为感冒、感冒、感冒、感冒四种。1。风寒感冒表现为恶寒、无汗、清鼻、咽不红、舌淡、脉浮，一般发热较轻。2。风热感冒表现为发热重、鼻流黄浊、咳痰粘稠、咽红、舌红、脉浮数。这两种类型是临床上最常见的。3。暑邪感冒具有明显的季节性，发于夏季，特点是发热、头痛、身体困倦、食欲不振、舌苔黄腻。4。时邪感冒以病急、全身症状重、发热寒、无汗或
-
孩子不断地打喷嚏，流鼻涕，该如何预防感冒
孩子不断地打喷嚏，而且伴有鼻涕出来，这该怎么预防感冒？平时需要注意什么？ 吃什么药管用？ 宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复：根据您的描述，孩子可能已经感冒了，注意孩子感冒的原因，如果是受凉所致，应该适当的注意保暖，如果是病毒感染所致，可以在医生的指导下，服用一些药物治疗。
-
儿童冬季感冒常见的四类专家教你如何预防
儿童感冒是常见现象，特别是冬天容易发生，必须了解儿童感冒的常见类型，同时了解生活中预防的方法。儿童感冒的常见类型1、伤寒型感冒:发烧、怕冷、复盖棉被感到寒冷，伴有头痛、鼻塞、流鼻涕的情况，没有喉咙痛和出汗的症状，这是伤寒型感冒，常用的中药有紫苏叶、杏仁、荆芥、防风、桂枝、麻黄、桔梗、前胡、羌活等，这些中药具有含有挥发油的成分，挥发油可以改善周边的血液循环、出汗，达到所谓的解表2、风热型感冒:该
-
禽流感如何传播给人类？WHO教你如何预防
今年以来国内H7N9疫情呈现扩散态势，浙江湖南饱受肆虐，北京出现首例。我们广州也加强禽流感防控工作，定于2017年2月16日-28日对全市禽类批发市场和农贸肉菜市场禽类交易区实行临时性休市。人类禽流感原来这么远那么近，我们该如何预防？禽流感怎么来？大多数禽流感病毒不会导致人类患病。但有些禽流感病毒是人畜共患病毒，能够感染人类并致病。最广为人知的例子是目前在亚洲某些地区和非洲东北地区流行的亚型禽流感
-
进入流感高发期,中医教你如何早预防
流感最容易在寒冬时节爆发，现在正是流感的易发期，稍不注意就可能会让流产乘虚而入，威胁我们的健康。那么我们该如何预防流感呢?专家介绍，流感危害大，只要做好预防就可以避免。下面我们就为大家介绍预防流感的“三早”原则。冷空气持续补强，人的呼吸道黏膜就会不断受到刺激，机体免疫力减弱，流感或普通感冒病毒就会乘虚而入。流感病毒的特性是极易发生变异，从而产生致病力更强的亚型或新型病毒，如H7N9禽流感就
-
夏天如何预防感冒穴位按摩预防感冒
夏季感冒的特点夏季感冒是夏季普通感冒，与流感不同，没有传染性。夏季感冒主要以病毒感染为主，但治疗不及时容易引起细菌感染，特别是免疫力低下的老年人和婴幼儿，感冒治疗不及时容易合并肺炎或引起宿病。另外，由于夏季气压低、湿气大，部分空气中的废气浮游低，霉菌繁殖，容易引起支气管哮喘的急性发作，慢性支气管炎的急性恶化，心绞痛发作、中风等。因此，这些人在炎热或气压低的温度下尽量减少外出。夏季感冒主要表现为
-
夏季如何预防感冒,穴位按摩预防感冒
夏季感冒有何特点夏季感冒就是夏季发生的普通感冒，区别于流感，它没有传染性。夏季感冒主要以病毒感染为主，但若治疗不及时，易引起细菌的感染，特别是免疫力低下的老年人及婴幼儿，感冒治疗不及时最易合并肺炎，或引发宿疾。另外由于暑期气压较低，湿气较大，一些空气中的废气漂浮较低，霉菌滋生，易引起支气管哮喘的急性发作，慢性支气管炎急性加重，甚至心绞痛发作、中风等。因此这类人群在天气炎热或气压较低的气温里，尽量减
-
秋分如何预防感冒,秋季预防感冒的方法
秋分节气到来，预示秋季已经过去一半了，进入深秋时节，天气变冷了，天气变化多端，很容易引发感冒等疾病，很多的人都会出现感冒的现象，给患者的生活带来很多的伤害。那么感冒要如何治疗呢?中医治疗感冒的方法是什么？让我们看看如何简单地预防感冒。1、多吃萝卜实践证明，萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特的作用。具体做法是切碎甜味多汁的萝卜，挤出半茶杯汁，捣碎生姜，挤出少量的姜汁，加入萝卜汁，加入糖和蜂蜜，
-
春天如何预防儿童感冒？预防感冒要做四点
春天冷热变化，昼夜温差大，突然冷热变化的天气是上呼吸道感染的常见季节和多发季节，特别是老人和孩子等免疫力差的人容易中招。最近，很多医院的儿科门诊人满为患，医生每人每天上午接受40多名儿童，其中大部分是以上呼吸道感染症状接受诊察，每天接受诊察的感冒儿童数量比平时增加了约2、3成。婴儿感冒发烧，父母也焦躁不安，春季流感季节如何预防儿童感冒？三分治疗，七分护理，流感季节婴儿不小心招募时，除了按照医生
-
女性产后感冒如何治疗？如何预防产后感冒？
感冒是一种常见病。产褥期妇女容易出汗，抵抗力低，产后忙碌。感冒很常见。如有高烧、咳嗽加重、呼吸困难等症状，应尽快到医院治疗。产后感冒怎么办？1.感冒开始喉咙痒的时候，每隔10分钟用浓盐水漱口咽喉一次，10次以上就能见效。2.喝鸡汤可以缓解感冒时鼻塞、流鼻涕等症状，对清除呼吸道病毒有很好的效果。经常喝鸡汤可以增强人体的自然抵抗力，预防感冒。3.将金属勺子放入沸水中加热（不烫伤手），放在手掌表面的
-
立冬后如何预防感冒？预防感冒的措施有哪些？
立冬节气刚过，天气也逐渐变冷，立冬是秋冬季节交替时，温差大，空气质量下降，此时人体免疫力相对较低，呼吸道疾病多发，最常见的是感冒。为了避免感冒，以下是医生提出了预防感冒的4个建议，请记住。1、注意卫生用手接触是感冒传染的重要途径。感冒病毒可以在手帕上生存时，在手上生存2小时。因此，经常用肥皂洗手，洗手前不要用手摸鼻子和眼睛。2、避免感染源少去公共场所活动，减少感染机会。在流感疫情期间，尽量避免
-
如何预防婴儿感冒发烧？预防宝宝感冒穿衣要适当
小朋友感冒发烧是很普遍的事儿，并且宝宝一旦生病比成年人更为不便，小孩也较为痛楚。要想小孩少得病，搞好防止是重要。那麼如何预防婴儿感冒发烧呢？如何预防婴儿感冒发烧？6个月之后是病症高发环节，要保持警惕一旦过去了六个月，婴儿身体的孕妈人免疫球蛋白慢慢耗光，病症的多发期此后逐渐。因此，六个月以后的宝宝，要比过去的日常医护保持警惕。过去不容易得病的状况，如今并不一定，干万不可以疏忽。特别是在到冬天，
-
冬季如何预防感冒？感冒要防重复用药！
冬天是感冒的高发季节，尤其是小雪节气过后，所以就要注意防寒保暖，保持健康的生活习惯，保持良好的饮食习惯，让感冒远离你，良好的习惯是首要。感冒不要滥用抗生素不少人患了感冒，出现发热、咳嗽等上呼吸道症状时，大量服用先锋霉素、罗红霉素、阿奇霉素等抗生素，以图尽快消除炎症。实际上，导致感冒的原因有两个，即细菌感染或病毒感染。而且绝大部分是病毒感染，因此服用抗生素是无效的，还有可能造成细菌耐药或引起药物不良
-
教你如何预防预防小儿癫痫
癫痫病是一种具有遗传性的疾病，癫痫的发作不分时间地点，很容易给患者造成不可预料的危害。因此，了解癫痫小发作的症状，对于预后有着很好的作用。癫痫小发作的症状有什么，下面就一起来了解下。1、痉挛现象患者身上的局部或者全身肌肉会发生节律性收缩，往往先从面部动手，因品味肌抽动，也可咬伤舌唇，正在肢端慢慢闪现细小的震颤，幅度慢慢增大并延及满身，闪现间歇的弯曲转筋。2、行为中断患者的小发作前，会出现行为中
