茶灸，是指借茶热气，通过经络或穴位，激发人体免疫功能，令身心平衡。茶灸以热为阳，以茶为涤，兼通络、升阳、去浊为一体，简便易行，疗效好。茶灸之程序“选茶”大有讲究。
针灸看似易，用其难。茶灸则不然，黎民百姓，老幼妇孺皆可得，实乃天地恩惠苍生之法。明代医家李梴所著《医学入门》云：“药之不及，针之不到，必须灸之。”茶灸是不用针，不用药，以平凡而不平庸的饮茶方法，实现“灸”之目的，促进人身心平衡。茶灸包括“选茶”、“沏茶”、“灸经脉”和“灸脸面”四道程序。下面说说“选茶”。
茶灸最好用有机茶。有机茶除了人们知道的“不施化肥，不洒农药”之外，茶的生长环境和生产场地必须远离污染；产品不能有任何添加剂；土地各种元素必须符合国家规定的标准。总之一句话：有机茶是严格按照国家认证标准生产出来的安全食品，没有人为或自然产生的有害成分。
当代社会，许多食物与“四害”有关，即化肥、农药、激素、抗生素。茗茶，是清洗身心的最后防线，绝不可再有污染。有机茶可生正气，《黄帝内经》云：“正气存内，邪不可干。”
因此唯有机茶可做茶灸之用。
上士沏茶，中士泡茶。“沏”与“泡”字有别。沏茶是以水“切茶”；泡茶是以水“包茶”。沏茶，香气本色，透人肺腑；泡茶，熟汤之气，茶味已乏。
茶水不宜太浓，以防茶醉；茶不宜多，太过停饮，或致胃寒。
沏茶之功在于醒茶。茗茶中放少许清水，“木遇水则活”，清水使茗茶舒展，如梦中醒来。醒茶以弯曲不折为度，不可太过，也不可不足。不足，茶体不通，汁液难出；太过，茶已发酵，栗香失散。所醒之茶在冰箱冷藏，但不要过夜。
烫水沏醒茶，方有沏茶之功。水落汤出不宜停留，即时入杯。烫水沏茶，水温剧增，茶体膨胀，汁液浸出。既不伤茶体，又出鲜汁。
采用以上沏茶方法，可用三遍。
茶几如何保养与清洁？茶几的选购知识
茶几如何保养与清洁？茶几的选购知识
茶几的选购知识
1、注重功能性
茶几除了具有美观装饰的功能外，还要承载茶具、小食品等，因此也要注意它的承载功能和收纳功能。若居室较小，则可以考虑购买具有收纳功能的茶几或具有收展功能的，以根据客人的需要加以调整。
2、注重稳定性
一般来说，沙发旁的大茶几不可能常移动，所以要注意茶几的稳定性；而放置在沙发扶手旁的小茶几则随机使用的情况较多，可选择带轮子的款式。
茶几的搭配技巧
1、空间大小
空间大小是考虑选择茶几尺寸的依据。若空间不大，以椭圆形小茶几为佳，柔和的造型，让空间显得轻松而没有局促感。如果在大空间，则可以考虑除了搭配主沙发的大茶几外，在厅室的单椅旁，还可以挑选较高的边几，作为功能性兼装饰性的小茶几，为空间增添更多趣味和变化。
2、色泽深浅
金属搭配玻璃材质的茶几能给人以明亮感，有扩大空间的视觉效果；而沉稳、深暗色系的木质家具，则适合较大的古典空间。
3、安全性能
由于茶几放置在经常走动的地方，因此，对桌角的处理需特别注意，尤其家里有小孩的时候更要注意。
茶几的清洁
1、玻璃茶几在使用时，要放在一个较固定的地方，不要随意地来回移动，搁放东西时，要轻拿轻放，切忌碰撞，挪动时以推动底托运行为宜。
2、擦玻璃茶几上的污垢时，可使用汽油或酒精等有机溶剂，最好使用目前市场出售的玻璃清洗剂，切忌用硬利之物磨刮。
3、玻璃茶几放置，要避免潮湿，远离灶炉，要与酸、碱等化工试剂隔绝，防止腐蚀变质。
4、在运输玻璃茶几时，要固定好底托上的脚轮，防止滑动损坏，搬运时，要保持平稳，倾斜角度不可过大。
5、不要随意摘除玻璃茶几上有关的组合扣式胶皮条等部件。
茶几的保养
1、保持茶几表面的干净，一有遗留的水渍、油污或食物残渣等，均应立刻擦拭干净，一般来说，因为客厅有各种使用用途，所以随时保持干净为最好的保养方法。
2、避免重压或摆放过多东西，虽然一般茶几都相当稳固，但使用用途毕竟不同。
3、定期将茶几上所有的东西搬迁，依材质不同保养后再物归原位。
4、复合性材质的接缝处要加强清洁保养。
乙肝治疗 如何选用药茶治疗慢性乙肝
乙肝大家都清楚，近年来因为乙肝丢掉性命的人也是比比皆是，所以越来越多的人重视起来了。那么乙肝治疗有哪些好的方法呢？如何通过中药药茶来治疗呢？今天小编就给大家说说吧。
乙肝是发病率最高的一种常见传染性疾病，我们通常把它分为急性乙肝、慢性乙肝和重型乙肝。而慢性乙肝的治疗过程更加是漫长，所以一定要坚持。
此病患者在使用抗病毒药物进行治疗的同时，也常会选用中药进行治疗。现代药理学研究证明，中医药在抑制乙肝病毒的复制、保肝降酶、提高机体免疫力等方面具有独特的优势和疗效。
除了服用中药方剂进行治疗以外，乙肝患者若能根据自己的病情经常饮用一些药茶，往往也会收到意想不到的效果。
下面小编根据乙肝的一些常见的类型，将一些疗效确切的药茶给大家介绍下吧。
1 湿热中阻型乙肝
此型乙肝患者可表现为两胁胀痛、口苦口臭、恶心厌油、无饥饿感、全身困倦、身目发黄、小便黄赤、大便黏滞或先干后溏、舌红、苔黄腻。
湿热中阻型乙肝患者可选用以下药茶进行辅助治疗
①苦参龙胆茶
取苦参24克，龙胆草1 0克。将上述药物一起入锅加500毫升的清水用大火煮沸，再用小火熬煮20分钟，去渣取汁即成，可每日饮1剂，分数次饮完。此方具有清热化湿、抑制乙肝病毒复制、保肝降酶、提高机体免疫力的功效。
②公英二草茶
取蒲公英、垂盆草各30克，甘草6克。将上述药物一起入锅加500毫升的清水用大火煮沸，再用小火熬煮20分钟，去渣取汁即成，可每日饮1剂，分数次饮完。此方具有清热化湿、减轻肝脏炎症、促进肝细胞再生的功效。
③茵陈大黄茶
取茵陈30克，大黄6克。将上述药物一起入锅加500毫升的清水用大火煮沸，再用小火熬煮20分钟，去渣取汁即成，可每日饮1剂，分数次饮完。此方具有清热化湿、消除或减轻肝脏炎症，防止肝细胞坏死、抗病毒和退黄的功效。
2 肝郁脾虚型乙肝
此型乙肝患者可表现为两胁胀满或疼痛、纳食减少、脘痞腹胀、面色淡白、乏力懒言、大便不成形或夹有未消化的食物、舌淡、苔白。
肝郁脾虚型乙肝患者可选用以下药茶进行辅助治疗
①柴陈佛手茶
取柴胡、陈皮、佛手各12克。将上述药物用沸水冲泡后代茶饮用，可每日饮1剂。此方具有疏肝解郁、利胆退黄、降酶的功效。
②郁金甘草茶
取郁金5克，甘草2克。将上述药物一起研成细末，用开水冲泡后代茶饮用，可每日饮1剂。此方具有疏肝解郁、修复受损的肝细胞、降酶、退黄的功效。
③二芩人参茶
取猪苓、茯苓各24克，人参12克。将上述药物加水煎煮后去渣取汁，可每日饮1剂，分数次饮完。此方具有抗病毒、降酶、改善便溏乏力等脾虚症状、提高机体免疫力的功效。
3 瘀血阻络型乙肝
此型乙肝患者可表现为两胁剌痛、痛处固定不移、昼轻夜重、面色晦暗、肝脾肿大、质地较硬、有肝掌、蜘蛛痣、女子月经不调、舌质暗、舌边有瘀点或瘀斑。
瘀血阻络型乙肝患者可选用以下药茶进行辅助治疗
①丹芍活血茶
取丹参20克，赤芍24克。将上述药物一起入锅加500毫升的清水煎煮浓缩至剩余200毫升的药汁即成，可每日饮1剂，分数次饮完。此方具有活血化瘀、修复受损的肝细胞和活化肝细胞的功效。
②紫参二花饮
取紫参20克，水红花子、红花各12克。将上述药物一起入锅加500毫升的清水煎煮浓缩至剩余200毫升的药汁，可每日饮1剂，分数次饮完。此方具有增加肝脏的血流量、加速肝脏修复的功效。
③玫瑰当归茶
取玫瑰花、当归各9克，马鞭草1 5克。将上述药物用开水冲泡后代茶饮用，可每日饮1剂，分数次饮完。此方具有扩张血管、活血利水、抗炎护肝的功效。
4 肝肾阴虚型乙肝
此型乙肝患者可表现为右胁隐痛、腰酸腿软、头晕目眩、耳鸣眼涩、口燥咽干、失眠多梦、手足心热、夜间睡眠时汗出、醒则汗止、舌体偏瘦、舌红少苔。
肝肾阴虚型乙肝患者可选用以下药茶进行辅助治疗
①枸杞首乌茶
取枸杞子30克，制首乌12克，红茶2克。将上述药物一起入锅加500毫升的清水用大火煎煮5分钟，去渣取汁，调入红茶即成，可每日饮1剂，分数次饮完。此方具有滋补肝肾、益精明目、防治乙肝后肝硬化的功效。
②二子降酶茶
取五味子6克，女贞子12克。将上述药物一起研成细末，用开水冲泡后代茶饮用，可每日饮1剂。此方具有抑制乙肝病毒复制和修复受损肝细胞的功效。
⑧山梅茶
取山楂15克，乌梅20克。将上述药物一起用开水冲泡后代茶饮用，可每日饮1剂，分数次饮完。此方具有健脾、滋阴、降酶的功效。需要注意的是，乙肝患者应在医师的指导下服用上述药茶，以免发生意外。
在治疗期间，慢性乙肝患者还应多休息，调整饮食结构，戒除暴饮暴食、吸烟、饮酒等不良的生活习惯。
预防
1.肝功能(血清转氨酶)正常3个月以上者，可逐渐从事轻工作，然后逐渐增加工作量，直至恢复原工作。
2.慢性乙肝患者机体免疫功能低下，极易被各种病毒、细菌等致病因子感染，这样会使本来已经静止或趋于痊愈的病情再度活动和恶化。患者在饮食起居、个人卫生等方面都应加倍小心，要适当锻炼，根据天气温度变化随时增减衣服，预防感冒和各种感染。
3.慢性乙肝患者宜食含优质蛋白质高的食物，注意高纤维、高维生素食物和硒的补充及低脂肪、适当的糖饮食。忌酒，少吃辛辣、油炸食品;忌过甜食;忌盲目进补，以免损害肝脏或增加肝脏负担。
4.慢性乙肝患者可定期复查肝功能、乙肝两对半、甲胎蛋白和B超。
结语：
对于乙肝我们一定要重视起来，虽然治疗的过程非常的慢，而且也不易治愈好，但是我们还是要坚持。我们除了用西药的方法治疗，同时，还能够用中药茶来辅助治疗的哦。本文Hash：8c5bd82542efc3f416bb30af434add891f5fb9c3
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