夏季有昼长夜短的特征，人的睡眠时间相对缩短。但球迷在看球的同时，也应有规律地睡眠 贺佳颖 摄影
“冰淇淋肚子”、“空调关节”、“世界杯肠胃”……一些因寒冷而在冬天容易发作的疾病本应在夏季进入缓解期，但最近沪上各大中医医院频频接到 “冬病”病人，这些体表热、内里冷的人被医生形象地比喻为“电冰箱体质”。
“冰淇淋肚子”一例假就冷痛
暑假刚开始，小涵和几位女同学脱下校服，换上短裙、热裤相约逛街，开心地吃冰淇淋，一有空就到游泳池泡上半天。没想到，来月经时肚子痛到浑身冒虚汗。
曙光医院针灸科主任医师李国安指出，青春期少女原发性痛经原本在冬天容易加重，夏季相对缓解，但随着现代人生活习惯和饮食习惯的改变，目前夏季也呈现高发趋势。一些爱美女孩春夏初期就早早穿上短裙、短裤，月经前大量吃冷饮，经期也不注意保暖，房间空调温度过低等，均会导致痛经加剧。这种特殊的“冬病”最好在夏天人体阳气相对旺盛的时候调理，否则到了冬天症状会更严重。
“暴走”后吹空调诱发关节痛
李阿姨是世博会的超级粉丝。 5月以来，她已经四游世博会，每次都是从早玩到晚。因为持续“暴走”，膝盖已经开始隐隐作痛。最近天气炎热，家里开了空调，结果一下子“诱发”关节疼痛和僵硬，只好在家休息。
风寒性骨关节炎原本常在冬季发病，遇到超负荷，就会更加严重。曙光医院骨伤科杜炯副主任医师说，眼下“人造冬季”现象很普遍，外有空调冷气电扇，内有冰箱食品、冷饮，这导致骨关节所产生风寒湿的病因也较过去多，再加上参观世博会过度劳损，致使关节“内外交困”，最好用中医传统的温灸手法刺激相应穴位，配合通经活络、行气活血、祛风除湿、强筋健骨的药物加以治疗。
“世界杯肠胃”使胆固醇升高
世界杯期间，小刚和球友们相聚酒吧，痛饮冰啤，畅快呐喊。比赛结束，一群人饥肠辘辘，又来到大排档，鸡翅鸭掌、辛辣烧烤、滚烫火锅，不亦乐乎。可没几天胃病发作了。
在近日举行的 “桂格30天胆固醇大挑战”活动现场，长征医院心内科主任吴宗贵表示，夜宵和看球的零食里，鸡翅、鸭掌、鱼头、方便面等都含有较高胆固醇。连续食用容易造成胆固醇升高，如果本来就有心脑血管疾病基础，再加上看球情绪激动，容易引发心肌梗塞。此外，夏季猛喝冰啤，或吃完麻辣食品后立即喝冰镇饮料，还易导致肠胃虚寒发病。
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