头晕恶心出虚汗的急救方法
1、运动疗法
仰卧,两膝轻轻弯曲,互相摩擦两脚脚板。脚心发热后,两膝弯曲,两腿合拢,向前踢,同时把腿伸直,然后借助弹力坐起来。此法可治头部充血性眩晕。
2、生活疗法
为了防止和减少眩晕发作,平时应注意生活要有规律,避免过度疲劳,应控制血压和适当增加体力锻炼;宜少看电视、电影,避免精神紧张;饭食宜清淡、易消化,不要吃油腻食物;有眩晕史者,不要单独外出,更不要登高或骑自行车,以免发生意外。
3、针刺疗法
针刺内关、百会、风池、足三里等穴,有一定的效果,也可采用按压手法。
4、休息疗法
眩晕发作时,患者要立即停止活动,就近平卧或靠在沙发、椅子上,闭目休息片刻,以防症状加重。
5、验方疗法
(1)生白果肉3枚,捣烂,开水冲服,连服3~5天。也可加桂圆肉7个,同白果肉一起炖熟,每晨服1次。
(2)黑芝麻、核桃肉(炒去衣)、炒熟研末,加少量糖,开水调服,每天服2~3次,每次服50~100克,可治一般眩晕。
(3)桂圆肉7粒,加鸡蛋1只,隔水蒸熟,清早服用,连服7日,对一般眩晕有效。
头晕恶心出虚汗的急救方法
头晕恶心出虚汗的急救方法
1、运动疗法
仰卧,两膝轻轻弯曲,互相摩擦两脚脚板。脚心发热后,两膝弯曲,两腿合拢,向前踢,同时把腿伸直,然后借助弹力坐起来。此法可治头部充血性眩晕。
2、生活疗法
为了防止和减少眩晕发作,平时应注意生活要有规律,避免过度疲劳,应控制血压和适当增加体力锻炼;宜少看电视、电影,避免精神紧张;饭食宜清淡、易消化,不要吃油腻食物;有眩晕史者,不要单独外出,更不要登高或骑自行车,以免发生意外。
3、针刺疗法
针刺内关、百会、风池、足三里等穴,有一定的效果,也可采用按压手法。
4、休息疗法
眩晕发作时,患者要立即停止活动,就近平卧或靠在沙发、椅子上,闭目休息片刻,以防症状加重。
5、验方疗法
(1)生白果肉3枚,捣烂,开水冲服,连服3~5天。也可加桂圆肉7个,同白果肉一起炖熟,每晨服1次。
(2)黑芝麻、核桃肉(炒去衣)、炒熟研末,加少量糖,开水调服,每天服2~3次,每次服50~100克,可治一般眩晕。
(3)桂圆肉7粒,加鸡蛋1只,隔水蒸熟,清早服用,连服7日,对一般眩晕有效。
头晕出虚汗的急救方法
头晕出虚汗的急救方法
1、眩晕的运动疗法仰卧,两膝轻轻弯曲,互相摩擦两脚脚板。脚心发热后,两膝弯曲,两腿合拢,向前踢,同时把腿伸直。然后借助弹力坐起来。此法可治头部充血性眩晕。
2、为了防止和减少眩晕发作,平时应注意生活要有规律,避免过度疲劳,应控制血压和适当增加体力锻炼;宜少看电视、电影,避免精神紧张;饭食宜清淡、易消化,不要吃油腻食物;有眩晕史者,不要单独外出,更不要登高或骑自行车,以免发生意外。
3、针刺疗法针刺内关、百会、风池、足三里等穴,有一定的效果,也可采用按压手法。
4、眩晕发作时,患者要立即停止活动,就近平卧或靠在沙发、椅子上,闭目休息片刻,以防症状加重。如有条件,可服:安定5毫克,1日3次;晕海宁50毫克,1日3次;胃复安10毫克,1日3次治疗。
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