椰子和椰青有什么不同
椰青是嫩的椰子，比起老椰子，它的椰汁更解热生津，但它的椰肉就太嫩了，不如老椰子的香甜。据说椰汁离开椰壳味道则变：上午倒出的椰汁较甜，下午较淡。更玄乎一点的是东南亚人的说法：椰青汁在早上太阳未出时饮，属凉性润燥，可治肺热等热症各种疾病。当太阳出来，早上六、七点后，椰汁性平无此作用了。
因为椰青的肉嫩，所以可以用来做糖水或做菜，像椰青马蹄鲜奶露、胜瓜炒椰青、椰青蒸肉蟹等，椰青肉爽脆有嚼头，很耐吃。而椰青汁除了鲜喝，也是煲汤的好原料，本身的清甜为汤水增色不少，像椰青炖乌鸡、椰青炖翅、椰青炖雪蛤等。能干的厨师还发挥了不俗的创意：将其代替上汤用来浸鸡、鱼滑等，鸡肉、鱼肉吸收了椰汁的清甜，香而不腻。
椰子有什么营养价值？,椰子有什么养生功效？
椰子又名可可椰子，是一种热带木本油料作物的果实，主要产于印度尼西亚或太平洋群岛等热带地区。椰子富含蛋白质、脂肪、果糖、葡萄糖、维生素C、钾、钙、铁和椰子油等营养保健成分，不仅能为人体提供大量营养物质，还能滋补强身、保健口腔和润肺止咳等。
那么，椰子有什么营养价值？
每一百克椰子中含有二百三十一千卡热量、26.6克碳水化合物、12.1克脂肪、4.7克膳食纤维、4克蛋白质、475毫克钾、90毫克磷、65毫克镁、55.6毫克钠、6毫克维生素C、2毫克钙、1.8毫克铁、0.92毫克锌、0.5毫克烟酸、0.19毫克铜、0.06毫克锰、0.01毫克硫胺素、0.01毫克核黄素、51.8微克视黄醇和0.8微克胡萝卜素。
椰子有什么养生功效？
滋补强身：椰子富含蛋白质、葡萄糖、脂肪、维生素C、钾、钙和铁等营养元素，是一种营养丰富的水果。平时经常用椰子、糯米和鸡肉炖汤食用，有助于缓解四肢无力或体质虚弱等症，有滋补强身的功效。
保健口腔：椰子中存在着丰富的月桂酸成分，能杀灭口腔内细菌、真菌和病毒等有害物质以及促进口腔内阻挠层的形成。平时常吃椰子，有保健口腔的功效。
润肺止咳：用椰子搭配冬瓜子或是雪猪肉炖汤食用，能清除肺火和止咳化痰。支气管炎或咳嗽痰多等患者平时可以经常用椰子炖汤吃，有润肺止咳的功效。
杀虫：椰子的汁液和果肉有杀灭姜片虫或绦虫等肠道寄生虫的效果，平时常吃椰子有助于杀灭肠道寄生虫从而促进人体血液循环。
利尿：椰子富含钾、钙、铁和镁等微量元素，其汁液成分与人体细胞液成分极其相似。人体进食椰子后，能提高肾脏和膀胱功能以及防止电解质紊乱等症，有利尿的功效。
防止便秘：椰子中含有大量的膳食纤维和水分，平时常吃椰子能促进肠胃蠕动和减少食物在肠道内停留时间，有助于防止便秘和及时排泄体内废弃物。
美肤养颜：椰子富含蛋白质、维生素C、维生素E和椰子油等补益成分，不仅能为皮肤提供大量营养物质从而营养和美白肌肤，其中的椰子油还能防止皮肤干燥。平时常吃椰子，有美肤养颜的功效。
椰子是一种高营养和保健价值的热带水果，其中含有丰富的蛋白质、果糖、脂肪、维生素C、钾、钙、铁和椰子油等补益成分。食用椰子不仅能为人体提供大量营养物质，还有滋补强身、保健口腔、润肺止咳、杀虫、利尿、防止便秘和美肤养颜的养生功效。
子宫发育异常有什么症状,各时期的预防和治疗不同
女性也有子宫发育异常等多种疾病，这种疾病需要尽快治疗，对自己也有很多帮助。许多疾病很难发现，今天的编辑会带来子宫发育异常症状的表现和判断！
子宫发育异常的症状是什么
(1)病理妊娠:发育异常的子宫在妊娠后流产、早产或胎位异常。偶尔会发生妊娠期自发性子宫破裂。残角子宫如输卵管通畅，妊娠卵可植入残角子宫，但子宫肌层发育不良，妊娠期破裂，症状与异位妊娠相同。
(2)分娩时、分娩后病理:发育畸形子宫多并存子宫肌层发育不良。分娩时产能异常，宫颈扩张困难，难产甚至子宫破裂。经阴道分娩可能会出现胎盘滞留、产后出血或产后感染。双子宫患者怀孕后，怀孕的子宫成长，非怀孕的子宫位于子宫直肠窝，分娩时性难产。双子宫、双角子宫或纵隔子宫患者，产后可因非妊娠侧宫腔排出脱膜而出血。
(3)月经异常:先天性无子宫或始基子宫患者无月经。幼稚型子宫患者没有月经，月经有月经过少、迟发、痛经、生理日不规则等表现的双子宫、双角子宫患者月经量过多、生理日持续时间可能会延长。
(4)不育:没有子宫、始基子宫、幼稚型子宫等子宫发育不良者，是不育的主要原因之一。
子宫发育异常在各个时期防治不同
子宫发育异常是子宫的疾病，对女性的危害不容忽视，子宫发育异常是不孕的原因之一。那么，在预防子宫发育异常么准备？
儿童期:做三件事
保护子宫应该从儿童期开始。因为儿童期是包括子宫在内的全身器官发育的高峰期。为了使子宫发育良好，子宫体与子宫颈的长度比例正常，避免子宫发育不良，使子宫站稳，不前倾也不后仰，
首先要合理排列三餐，补充子宫发育所需的营养素，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物要实现这一点，一是坚持母乳喂养到1岁半，合理安排补充剂，二是断奶后坚持平衡饮食，即食物品种多样，比例平衡。
第二，让孩子睡觉，睡眠中体内分泌的生长激素最多，生长激素有助于全身组织和器官的生长。
第三件事是鼓励孩子上运动场，参加体育活动，运动也有助于体内激素的分泌。
此外，外阴炎、阴道炎等妇科疾病的侵袭也不容忽视。由于子宫开口向外，这些炎症可能侵入子宫，只有已婚女性才能打破妇科医生陈规的坏习惯，确立少女也要定期看妇科的新保健观。发现妇科疾病后，立即治疗，在萌芽状态下消灭，保障子宫安全。
青春期:加强防护措施
第一次月经来潮时，子宫发育基本成熟，女孩进入青春期。此时，子宫向外界开放，扩大与外界的联系，给各种病原微生物带来袭击的机会，需要加强防护措施。
首要措施是适龄结婚，避免早婚早育。研究资料显示，女性过早结婚生育，子宫发育尚未完全成熟，不仅难以承担生育胎儿的责任，不利于优生，而且容易承受子宫的负担，少女生育比成年女性难以生育，子宫破裂的机会显着增加，生育后子宫也容易脱垂。
另外，担心的未婚怀孕少女近年来增加，人工流产率直线上升，特别是短期内多次实施人工流产，擅自进行药物流产，对子宫的破坏更大，必须重视。
生育期:多事之秋严防死守
进入生育期后，子宫也进入多事之秋。护理措施:首先制定计划生育，避免多次人工流产。偶尔的人流，如果准备充分，操作正规，对子宫没有大的损伤，但次数过多或者两次人流之间的间隔时间短的话，结果会变得严重，子宫内感染和子宫损伤很多，会危害今后的培育。
其次是保持性专一，严防性病袭击。众所周知，得了梅毒、淋病等普通型病， 会给生殖道和子宫带来麻烦，但也能治好。如果感染了艾滋病，不仅是子宫，也是你的生命。因此，在这个堤坝面前严防死守，决不能后退。即使是半步。
其三，夫妻间的性生活节奏，有度，注意清洁卫生。丈夫的包皮垢是强烈的致癌物质，是女性宫颈癌的主要原因。因此，包皮过长的男性应进行包皮环切术，平时洗澡，保持器官卫生。妻子进入妊娠期时，性生活应受到严格限制，特别是妊娠初期和妊娠末期3个月，严禁性交，防止子宫内感染。
其四，妊娠期应遵医嘱，定期进行产前检查，特别要注意阴道出血和胎位异常。如有异常，立即就医。最后一点是产后分娩也要讲科学，注意日常生活，充分休息，避免过早工作，防止子宫脱垂。
分娩后期:重视卵巢和子宫护理
传统观点，女性在分娩后1月以上可以恢复体质。但是，根据现代中医理论，女性的产后保养应该在2~3年间，根据女性的体质不同而不同。这也是女性进入第二次生育的必要缓冲期。健康女性的标准是宫巢和平，皮肤质量丰富，排尿规律，情绪稳定。
闭经期:老来红
女性进入闭经期后，子宫退休了，但并非万事大吉，保健工作依然不能放松。一般来说，老年人患癌症的可能性大幅增加，老年女性的子宫颈癌发病率上升。因此，老年女性必须观察生殖系统的癌症警告号码。例如，老来红、性交出血等。同时，更年期妇女要注意合理饮食，坚持适度运动，戒烟避酒，防止肥胖。根据医学资料，肥胖和吸烟也可以增加宫颈癌的发病危险。
预后坚持每天早晚矫正膝盖胸部姿势。防止大便干燥，也有利于子宫的复位。
由上可知，子宫发育异常应在儿童期开始预防，儿童期是女性身体开始发育的时候，此时是非常重要的时候，这种疾病最好从儿童期开始预防。
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