椰子的药用作用
1、补益功效
当脾胃倦耽食欲不振、四肢乏力、身体虚弱时，将椰肉切碎，并加入适量的鸡肉和糯米，蒸熟后饮食，效力更佳，因为鸡肉、糯米及椰肉三者皆滋补，用炖汤的方式处理，补益功效更加显著。
2、止咳化痰
椰子中加入冬瓜子可泻肺火；加性凉的雪肉或清补的黄耳可中和椰子的温燥；患寒咳时，也不妨吃些椰肉，能起到止咳、化痰的作用。
3、杀虫消疳
椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用，饮其汁或食其肉均可驱除姜片虫和绦虫，用之于临床，不仅疗效可靠，且无毒副作用，是理想的杀虫消疳食品，，可令人血液通畅，肌肤红润。
4、治便秘
常喝椰子粉能够起到润肠通便的作用，尤其适合总坐在电脑前而引起便秘的患者。
5、预防多种疾病
椰子水促进肾脏和膀胱功能。此外，吃椰子还有助于预防和治疗胀气，便秘，溃疡，以及其它消化道和肠胃疾病。已证实椰子有预防癌症和骨质疏松症，溶解肾结石，减轻癫痫发作和胰腺疾病相关症状的功效。
莲子山药粥的功效,中药莲子的功效和作用
“采莲南塘秋，莲花过人头。秋天莲子上市，正是吃莲子的时候。古人说，吃莲子能返老还童，长生不老。虽然这一点固然不可信，但莲子在养心安神、健脾、补肾等方面具有很好的药用价值，历代医药典籍大多都有记载。李时珍在《本草纲目》中对莲子的功效作了总结，称其“交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚 损……止脾泄久痢，赤白浊，女人带下崩中诸血脖。现代药理研究也证实莲子具有镇静、强心、改善更年期(更年期食品)症状、延缓衰老等多种作用。
莲子怀山药粥 莲子肉（去心）40克，怀山药20克，鸡内金10克，糯米适量。将糯米洗净，放入沙锅内，加水。洗莲子和怀山药，米和鸡内金一起煮。煮熟后，加糖调味，食用。本粥可用于脾虚泄漏、食欲不振等，具有健脾胃、止泄、增加食欲的效果。
莲子枣桂圆羹，莲子30克，枣、桂圆肉各20克，冰糖适量。莲子去心，红枣去核。一同放入沙锅内，加清水文火炖至莲子酥烂，下冰糖调味即可。这汤有健脾补血(补血食品)、养心安神的工作。可用于心脾两虚的神疲劳、心悸、头晕失眠等症状。还可作为妇女日常保健（保健食品）食品。
莲子薏米煲猪肚；莲子、薏米、芡实各15克，猪肚150克，瘦猪肉50克，生姜片3片。先将猪肚反复洗净，切成条状；瘦猪肉洗净后切成块，其他三味用热 水浸透。将所有材料放入炖锅中，加入800毫升沸水，炖锅盖，用水炖。水烧开后，用小火炖2.5~3小时，加入盐、味精调味，喝汤吃肉。本品具有补益脾胃、固精养肾的作用。可用于体损、脾胃虚弱的人群。孕妇(孕妇食品)慎重使用。
莲子酒，莲子100克，白酒1000克。清洗莲子，放入容器中，加入白酒，密封，每天摇晃1次，浸泡15天即可饮用。此酒具有养心安神、健脾止泻、益肾固精的功效。适用于心悸、失眠、脾虚泄漏、肾虚遗精、腰痛、带下等。
五味子中药的功效作用大？,这些药用功效让你意外！
五味子是生活中常见的一种中药材，营养价值是非常丰富的，具有强身健体的功效，所给身体带来的药用价值是意想不到的，五味子的功效和作用都有哪些呢。
五味子的功效和作用都有哪些？
1、保肝和再生肝脏组织
五味子的营养很丰富，功效也有很多，能够促进肝脏的解毒，防止肝脏受到毒害，可以缓解因为药物或者大量喝酒精所导致的肝脏损伤，能够缓解因为病毒所引起的慢性肝炎。
2、保护和增强心脏功能
五味子有利于组织细胞之间氧气的交换，保护了心脏组织，具有舒缓高血压以及平缓心跳频率的功效。同时五味子可以养阴固精，适合于各个年龄段的人群使用，能够增强男性的性能力，增进女性对外阴的刺激感受性。五味子可以激活身体中一氧化氮的产生，从而提高男性的体力以及性生活的持久力。
3、增进智能健全
五味子可以有效的激活人体中的神经系统，提高了其反应能力，让精神变得更加的集中，思维变得更加的清晰。虽然里面有一种物质和咖啡因相同，但是不会引起人们焦躁不安的副作用，有时五味子也可以用来治疗忧郁症，并且改善健忘和烦躁的情况。
4、防止受到自由基的侵害
身体中自由基会引起癌症、动脉硬化、冠状心脏病以及免疫力降低，加快了老化的过程。五味子里面含有的木酚素，属于强效的抗氧化剂，可以有效的抑制自由基，增加了肝脏里面的抗氧化剂水平。
5、可以有效的对抗压力
五味子可以增进体能、智能以及感官的技能，增强了对压力的抵抗，能够帮助人体承受噪音、冷和热以及不良情绪，提升了工作效率，减轻了疲劳。
6、延缓老化的程度
五味子具有抗老化以及补益气的功效，里面所含有的木酚素能够增加有益细胞的生产，同时也防止粒腺体受到氧化压力的侵害，减缓了老化的过程，防止出现阿茨海默症、心脏衰竭以及帕金森等。
温馨提示
五味子的营养价值是非常高的，而且里面含有大量的成分都对身体有益，怀孕期间的孕妇可以吃五味子，具有益气生津、补肾安神的功效，五味子如果和灵芝一起用的话效果会更好。
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