中医排毒食谱

导读: 1、青叶清热茶 2、排毒参芪茶

1、青叶清热茶

适用:体内清热解毒,保持良好体内环保。

材料:板蓝根、大青叶各20克,菊花、金银花各12克,冰糖适量。

作法:将材料稍用开水冲洗,用1200ml热开水冲泡,放置10分钟后去渣加糖饮用。

2、排毒参芪茶

适用:调整体质补元气、促进排毒,但身体实热、易脸红口干者不可饮用。

材料:黄芪30克,人参、甘草各10克。

作法:将材料稍用开水冲洗,以500ml热开水冲泡,闷10分钟即可饮用。

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