更年期遭遇月经不停？

导读： 1、注重身体保健，进行饮食调理 2、进行心理调整，保持情绪稳定 3、进行更年期治疗，调理卵巢功能

1、注重身体保健，进行饮食调理

治疗更年期月经不停症状也需要注意日常的自我调理，比如适当进行体育锻炼，进行饮食调理等。更年期女性应该保证睡眠充足、精神愉快，积极参加强度适中的体育锻炼，然后多吃一些富含蛋白质的食物以及蔬菜和水果等。

2、进行心理调整，保持情绪稳定

更年期月经不停很多时候是与更年期女性的情绪有很大关系的，情绪不好就会影响神经内分泌，从而导致更年期月经不停的症状。因此，更年期女性一定要注意心理调整，必要时咨询心理医生，从而保持心理和情绪上的稳定。

3、进行更年期治疗，调理卵巢功能

女性卵巢功能衰退，体内激素分泌紊乱，很容易出现更年期月经不停、月经量大等问题。因此，只有全面治疗更年期症状，进行卵巢功能的调理，才能彻底摆脱更年期月经不停的难题。

最后，专家提醒，更年期月经不停不仅会对日常生活带来很大麻烦，而且长期大量出血还可能会导致贫血、头晕、乏力等症状。因此，更年期月经不停一定要尽快进行治疗，千万不能拖延，以免病情加重，危害更大。

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