简要内容:多事之秋这样表现秋天似乎是有道理的。突然秋雨，毫无征兆地刮起大风，皮肤还来不及适应，温度就骤然降了下来，早晚的温差也搞得皮肤快招架不住了。面对皮肤困难的情况，必须从细节开始，无论是预防还是补救，都要提出最强的保养力量安然度过这些时间。
1、身边的走珠是安抚季节敏感的你有可能会：眼周向来是脸上最敏感的地带，厚度是其他肌肤的1/20，皮脂腺分布也最少，尤其在这个多变的季节，常受到外界刺激发生敏感现象，眼周出现小疹子、小细纹没准儿就是从外面回来一瞬间的事儿。
所以我们：除了日常的早晚眼部保养，多给眼部开点小灶也是一个秋季保养重头戏。编辑本人的黑眼圈就很严重，这个季节干纹又来找麻烦，所以现在我会在办公室放一支眼部的走珠按摩，薇姿新上市的一款温泉矿物润眼凝露就很合我心意。特别添加的七叶树精华，有效润泽眼周还不会觉得油腻，看电脑累了的时候就会拿出来在眼周“滚一滚”，用得很顺手。
2、面具大餐战秋风袭面，走在路上，刚好，突然天黑了，不由得风卷叶，秋风杀伤力强，我们还没有时间像冬天一样用帽子围巾保护，脸疼，到家才发现眼睛下面发青
所以，用口罩吃饭不能急救。重要的是大风吹过脸上会留下很多灰尘，急救前要做好清洁工作。牛尔老师建议我们涂更深的清洁型口罩。例如，粘土和剥离式首先去除旧角质清洁毛孔。涂织布型口罩的话，效果会大幅度增加。编辑强烈推荐芙丽芳丝的保湿保护口罩，眼睛的双重设计可以给伤害最脆弱的地方双重滋润和补救。
3、防止车内外温差的防晒霜变身出击的可能性:开车上班，艳阳高照，车温暖，早就不是开空调的季节，打开窗户，皮肤一边晒黑一边吹，特别是红痒，一到公司就很紧张。
所以我们：车内温度被阳光照射一路上不断攀升，皮肤在日晒下干燥缺水，我们得在防晒和保水力这一点下功夫。防晒霜一定要选择滋润度高且SPF值在30以上的，其实可以把保湿乳液混合在防晒霜里一些，涂两遍，这样一来防御度和滋润度就都够了。夏天没用完的保湿乳液也可以放在办公室里一瓶，一进办公室用棉片在脸上按压几次再补粉，比保湿喷雾效果好多了。
4、冰化妆水可以应对秋天的角质。过了季节，特别是夏天，皮肤积累的旧角质量相当惊人，但是很多人觉得秋天去角质容易使皮肤敏感变薄，忽视了这项工作，所以脸上的角质变厚，不仅影响了保养品的吸收，还隐藏了你的黑暗粗糙和毛孔斑点，比较刺眼。
因此，由于害怕经常去角质的方法对皮肤敏感，所以最好选择温和的去角质的方法。牛尔老师说，把化妆水放在冰箱里，用棉片涂抹，不仅有温和的角质去除效果，还能在这个季节给皮肤带来平静的效果，使皮肤恢复光辉。或者可以在护肤过程中加入水杨酸、a醇的美白产品，加快角质和黑色素的代谢。
5、秋雨和凉矿物有可能被屏障。这个季节的温度变化很无常，早上出门的时候是初秋的暖阳，秋雨就像深秋的萧瑟。一天的大温差最容易引起皮肤代谢异常，但皮脂膜保护功能下降，水分流失比夏天快，不顺利的话就会变得粗糙，局部脱皮。
因此，选择含有矿物质的保养品是重建皮肤自然屏障功能的重要因素，如镁能对抗氧化、铁能缓和皮肤等。因此，只有当角质层细胞吸收水分和矿物质时，屏障功能才会增强，皮肤才能建立自己的防御功能，帮助皮肤远离敏感，实现健康潮湿的强韧状态。
6、保湿喷雾可能会适应温差敏感。早晚温差大是这个季节的最大特征，不 以为躲进办公室的皮肤就逃跑了。在暖气来之前的这个时期，办公室很受欢迎，温度很高，但是走廊的温度很低。在几个办公室之间来回走动，办公室和走廊之间的温差也足以敏感皮肤。
因此，温差和环境的频繁变化特别影响皮肤的持水力，变薄，防御力下降。事实上，此时比夏天更需要一瓶保湿喷雾，尤其是对抗敏感的保湿产品。比如产品里还有洋甘菊、小黄瓜的植物萃取，时不时拿出来喷一喷，舒缓安抚还能加强肌肤的水分平衡。
7、夏季身体乳加点油就能赶走小腿皮屑你有可能会：每到这个季节，小腿就特别容易起皮屑，还爱痒痒的，只因那里是全身油脂分泌最少最慢的皮肤，尤其是有些女孩子这个季节还在穿着七分、九分裤，露出的那段小腿不重点护理可就容易出丑了。
所以我们：有些女孩一定在大喊：“我们涂了身体乳啊，怎么还有皮屑？这与年龄、环境、身体代谢等有关。北京的秋冬干燥到极点，夏天清爽的身体乳液远不能满足需求。事实上，你可以买一瓶身体护理油和橄榄油。你可以把它们混合在夏天的身体乳房里，涂在身体上，尤其是在小腿正面的骨头上。你应该帮助按摩和吸收它们。你应该把小腿像脸一样照顾它们作为每天早晚的必修课，这绝对可以解决皮屑问题。
秋老虎带给身体多种考验？做好5件事度过“多事之秋”！
秋老虎季节的特点是持续高温、紫外线强烈、有明显的闷热感等，简直让人们难以忍受。今年秋老虎的特征是干热型，空气湿度小，闷热程度比较轻，持续时间短等。但此阶段早晚温差较大，易引发多种身体不适。
秋老虎会带来哪些问题？
1、皮肤干燥
秋燥最伤人，易出现皮肤干燥瘙痒和脱皮、咽喉干燥、嘴唇干裂、大便干结和小便赤黄、干咳少痰等。
2、易出现过敏性
秋季空气中悬浮着大量花粉，尤其是长江以北，此情况持续2~3个月左右，因此易出现过敏性疾病，比如过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性结膜炎等。
3、诱发呼吸道疾病
由于早晚温差大，气温忽高忽低而降低免疫力，使得致病菌趁虚而入，从而导致咳嗽、腮腺炎以及扁桃体发炎等。
4、易引发心血管疾病等
秋季中午温度高，体内水分随之流失，升高血液粘稠度；秋季早晚温差比较大，因此患心血管疾病的风险高，比如心肌梗死和脑溢血等。
秋老虎之际该如何做好养生？
1、适当补充无机盐和水
体内的微量元素、无机盐以及水溶性维生素等可跟随着汗液流失，从而造成食欲下降、乏力感和疲倦等。因此应适当补充水分和无机盐，着重吃含维生素的食物，比如奶类、蛋类和西红柿以及黄瓜等。
2、合理补充蛋白质
蛋白质是生命之原料，应多吃低热量、优质蛋白质的食物，比如蛋类、鱼虾肉、奶类和豆类等。
3、午休
春困秋乏夏打盹，秋季应适当的午休20~30分钟，有助于调养身心，缓解一上午的疲乏感，提高下午工作或学习效率。但不能在阳台下、大树下或露天的地方睡觉，以免造成四肢僵硬或关节酸痛等。
4、有充足睡眠
中医认为，秋季阳气逐渐收敛，应做到早睡早起，这样能顺应大自然规律。因此应保证有足够睡眠，23点之前入睡，早晨6：00~7：00左右起床。
温馨提示
由于秋季是过敏性疾病高发期，因此过敏者尽量不要去花粉浓度高的地方，出门时戴上口罩和墨镜，回到家后第一时间清洗眼睛和鼻腔以及颜面部等。秋高气爽的季节正适合运动，推荐轻松平缓的运动，比如八段锦、练习瑜伽、散步或打太极拳等；同时应做好心理调节，通过听音乐、读书看报或画画等方式来解忧愁。
皮肤老化怎么办？男士该如何对抗皮肤老化
皮肤科医师指出，皮肤是人体重要的保护器官，它可防止外界有毒物质的侵害，例如细菌、紫外线等。然而，在现实的环境中，处处充满空气污染、水质污染、温室效应、臭氧层破坏等，对皮肤而言，真是有点不堪负荷！
皮肤老化怎么办？男士该如何对抗皮肤老化
酷爱运动的男性朋友，有时连夏日阳光强烈的时段也不放过。总觉得那种大太阳底下汗水淋漓的感觉很Men。现实的成果是短短两年内，皮肤就会变得很黝黑，远看似乎很健康，但仔细观察，皮肤上面布满黑斑及局部角化过度的老化现象，这对于皮肤是非常不利的。
检视皮肤老化的6个现象
当您的皮肤开始出现下列情形时，那就代表是皮肤已有老化的现象：
1、皮肤较易干燥，而有鳞屑产生。
2、皮肤弹性变差，皮肤变薄，出现皱纹。局部脂肪层堆积（如眼袋），骨头吸收变形（人中至下巴的距离变短），前发向后移动，而使得额头较为宽广。
3、头发渐渐变灰白。
4、皮脂腺活力减低，分泌减少。
5、长出色素斑。
6、皮肤受伤后复原变慢，而且较容易发生瘀青。
阳光与抽烟是两大杀手所谓的皮肤保养，一方面是保护皮肤原有功能；另一方面是要延缓老化现象的发生。至于皮肤保养的重要原则，首先要了解，“阳光”和“抽烟”是促使皮肤老化的两大杀手。
提到阳光，不少人有些错误的观念，如撑伞可阻绝所有阳光、阴天不必撑伞等。阳光确实不易穿透阳伞，但仍有部份阳光会经过折射而到达皮肤，特别是站立附近有光滑的地面、水面或雪地。因此阴天不是没有阳光，只是程度较不同，长期而言还是会造成皮肤老化。只是说真的要男生没事打把伞，遮档恶毒阳光，看起来的确是娘了点，所以你就得善用一些辅助的防晒装备。譬如一般时间你可以擦防晒乳系数15的防晒乳液。或是至少足以保护头皮的遮阳帽。除非皮肤对阳光十分敏感，否则不必用更高系数的产品。在保养品方面也要慎选，一般而言，皮肤角质层中的水份必须占10%以上，才会看起来正常。良好的保养品需能防止皮肤水份丧失、吸收大气中或深层皮肤的水份至角质层、含有适量的防晒油。
至于人人都爱的保养品，最多也只能抚平细的皱纹，而且仅是暂时的效果，这是因为角质层吸收了水份涨开纹路所致，等效果一过，又会恢复原来的样子。所以啦，想要看起来年轻，必须由内而外。常常愁眉苦脸的人，想必皱纹会多很多！其它较为专业的皮肤保养方法，例如果酸或水杨酸换肤、维生素A酸的使用、雷射去皱纹、拉皮、抽脂等，事实上，牵涉到专业的医学技术与原理，宜限于专科医师施行，不适合消费者未经医师处方自行选用，以免对皮肤造成伤害。
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