导读： 经常踢毽子对女人有什么好处？ 锻炼身体
经常踢毽子对女人有什么好处？
锻炼身体
1、对腰部、腿部有很大的好处，活动筋骨，增强活力。
2、对大脑有利，增强反应能力和灵活性。
3、全身血液循环加强，增强体力。
4、尤其是对要减肥的女士，这是最好的运动方式。
本文Hash：24720698a945647802a9e36182a68a2b37cea163
声明：此文由 BitettFan 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。