荷叶山楂方
荷叶山楂可以利尿消脂，适合有下半身浮肿的办公室人群。
材料：干荷叶100克，山楂250克，浙贝母100克，生大黄50克，陈皮50克。
做法：将上述药材研成细末作为一疗程剂量。每日取干药末50克，用开水浸泡，取汁300毫升，每日分2次喝，1个月喝一疗程。
首乌山楂方
首乌山楂有补气健脾、消脂减肥等功效。
材料：茵陈40克，首乌20克，金樱子30克，黄精30克，生山楂15克，丹参20克，大黄10克，三七粉5克，泽泻15克，葛根20克。
做法：水煎服，每日2次。
决明子山楂方
此方有排毒、通便、降压等功效，非常适合女性饮用。
材料：决明子30克，泽泻、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克。
做法：研末，每袋20克，每次1~2袋，每日喝3次，饭前半小时喝。
番泻叶桃仁方
此方有通便去脂、活血祛淤等功效，但孕妇应禁用。
材料：番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克。
做法：研末，每次10克，开水冲服，每日1~3次，30天为一个疗程。
荷叶灰方
此方有利湿降脂、减肥美形等功效。
材料：荷叶。
做法：烧后研末，收贮备用，每次适量调水饮，每日3次。
海藻轻身汤
此汤化痰祛脂、健脾利湿、调理气机，对女性肥胖症非常有效。
材料：海藻、薏仁各12克，夏枯草、山楂、泽泻各15克，茵陈、柴胡各9克，白芥子6克，甘草5克。
做法：清水煎取200毫升，每次口服100毫升，每日2次。
排毒中药配方有哪些
1、胡萝卜和葡萄助肝排毒：排毒离不开肝脏。肝脏就像个大型的“垃圾处理器”，夜以继日地为我们的身体“解毒”。胡萝卜含有胡萝卜素及大量的维生素A和果胶，与体内的汞离子结合之后，能有效地降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排除。葡萄所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有很强的抗氧化活性，可以有效地调整肝脏细胞的功能，抵御或减少自由基对它们的伤害。
2、黄瓜和苹果助肾排毒：机体在新陈代谢过程中产生多种废物，绝大部分废物随尿液排出体外。黄瓜、苹果等蔬果的利尿作用能清洁尿道，有助于肾脏排除泌尿系统的毒素。
3、魔芋和黑木耳润肠排毒：肠道是消化系统的最末端，加上又长又曲，不但是吸纳代谢物的大本营，更易隐藏宿便，保持排泄顺畅就是一种排毒方式。多吃魔芋、黑木耳、海带、猪血、糙米、蔬菜、杂粮等富含纤维的食物可以帮助人体排除体内的毒素和垃圾。
排毒养颜美白中药有哪些
枸杞
枸杞叶清肝排毒，枸杞子滋养补肝。用枸杞与去核红枣泡水，长期饮用，有补肝养血的功效。也可以用枸杞煎汤、熬膏、浸酒或入丸、散。
珍珠粉
据《本草纲目》记载，珍珠粉具有排毒养颜的药用价值。内服珍珠粉可有效补钙、补充微量元素，还可清热解毒、镇惊安神、以内养外。外用可以与鸡蛋清、牛奶、香蕉或芦荟等调和敷面，能起到淡斑、美白、消炎、除皱等效果。
龟苓膏
龟苓膏由龟板和土茯苓熬制而成，具有明目、生津、排毒养颜的功效，是美容美肤的辅助食品。
薏仁
薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的作用，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水有不错的排毒效果。直接将薏仁用开水煮烂后，根据个人口味添加少许的糖，即制成肌肤美白的天然保养品。
山药
山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖，且增加免疫功能。山药以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起榨成汁饮用，有健胃整肠的功能。
牛蒡
牛蒡可促进血液循环和新陈代谢，并有调整肠道功能的效果，所含的膳食纤维可以保有水分、软化粪便，有助排毒、消除便秘。
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