导读： 本文来自家庭医生在线论坛，由网友发布，本站仅引用以提供参考，不代表本站赞同文章的观点。如您认为本文在内容和知识产权上侵害了您的利益，请与我们联系：020-37617988 。
春天刚到，日本著名的女性杂志《日经WOMAN》就以“女性包里该放些什么”为主题进行了调查，并请相关专家给出了指导意见。
调查显示，66.7%的日本职业女性认为，包的尺寸比款式更重要。日本职业女性形象设计专家江上由美女士认为，这一观点完全符合现代职业女性的特点。职业女性的包，尺寸至少要能放下A4纸，且必须保证纸不用对折就能轻松放进去。
那么，在女人这个比A4纸还要大的包里，又可以根据物品的种类分成三个不同内容的小包：现金证件包、化妆包和卫生包。通常情况下，现金证件包里的东西是要长期随身携带的，主要有：随时装有现金的钱包、身份证、名片夹、记事本和笔、公交卡等。
化妆包及卫生包里的东西，则需要根据季节不同，随时调整。化妆包里必备：带镜子的粉盒、梳子、睫毛膏、口红。江上由美女士认为，春天女人的化妆包里还应带一小瓶润肤水，随时缓解皮肤干燥；夏天要带好防晒霜；秋冬季节，带上一瓶滋润效果明显的润肤霜，有风的天气外出要在脸部干燥处涂抹。
卫生包里必备：干湿纸巾、手帕、2片卫生巾、卫生护垫、创可贴等。江上由美女士提醒，春秋两季，容易过敏的人应该准备一个干净的纱布口罩；夏季一定要带双丝袜，一旦袜子被刮破，备用丝袜能化解尴尬；冬天，带几片暖宝宝，既能缓解痛经还能赶走寒冷。此外，长时间用电脑的女性还应该带瓶眼药水。
除了以上三个包之外，还有一些物品也应该携带，比如可反复使用的购物袋、MP3、数码相机等。但是专家建议，女性不要在包里放食品，不要养成随时吃零食的习惯，不利于健康。
本文来自家庭医生在线论坛，由网友发布，本站仅引用以提供参考，不代表本站赞同文章的观点。如您认为本文在内容和知识产权上侵害了您的利益，请与我们联系：020-37617988 。
阿胶一年四季都能吃吗？,阿胶都有哪些功效
到了寒冷的冬天，相信很多体质弱的朋友开始寻找各种方法来达到强身健体的效果。阿加具有良好的血气补充效果，给人体带来更多的营养和热量，因此受到人们的喜爱和认可。阿胶一年四季都能吃吗？
阿胶的主要成分是驴皮。辅料一些冰糖、黄酒、豆油口，它具有补血滋阴，润澡，止血的作用。用于血虚菱黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺澡咳嗽；入肺、肝、肾经。功能:滋阴润肺，补血止血，定痛安胎。是治疗血虚的主要药物。对吐血、便血、崩漏、阴虚咳嗽、虚烦不眠、阴虚发热等都可应用。
朋友您应该按照用法用量服用，小儿应在医师指导下服用。，服药二周或服药期间症状无改善，或症状加重，或出现新的严重症状，应立即停药并去医院就诊。据中医介绍，阿胶是药食同源、性温和的滋补品，一年四季都可以吃。只是在冬季的时候吃效果最佳，是可以经常食用的。
阿胶是可以长期服用的，长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。阿胶中含有较丰富的钙质，通过甘氨酸的作用，促进钙的吸收和贮存，改善体内钙平衡，可预防和治疗骨质疏松。是中老年人保健中最为理想的补充剂。
固元膏一年四季都能吃
俗话说，“冬季进补，上山打虎”，每到冬季来临，不少人就卯足了劲想给身体来个大调补，其实长期、少量服用固元膏等滋补品比短期的突击进补方式更“养人”。
人的身体有个逐渐适应的过程，如果营养长期处于“饥渴”状态，最好进行慢慢调补，细水长流的滋补方式身体更容易适应；而平时不注意调养，仅仅寄希望于两个月左右的冬令进补，体质比较弱的人，身体可能一下子难以消受“进补大餐”。
中医专家建议，气血亏虚、月经不调的女性，以及体质较弱的中老年人、平时工作劳累、压力大的亚健康人群最好把身体调补的功夫放在平时，可以长期、少量服用固元膏补益气血、滋补肝肾。
固元膏的材料中，阿胶既是药品又是食品，而黑芝麻、红枣、核桃仁、冰糖都是日常食品，完全可以长期服用。
本文Hash：3cd9881c565e0a63e72b3f18f9448b16adc8211a
声明：此文由 BitettFan 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
夏季不生病有“它”！人人都该喝的四碗汤
夏日炎炎，不少人的食欲随着气温上升而下降，夏日人体消耗也较大，一杯冰水下肚或许可以暂缓炎热，却给身体埋下了巨大的健康隐患。大热天里，最佳的饮品其实是汤，汤类营养丰富，易于消化吸收，并具有保健功能。多喝点汤不但能补水降温，对调节胃口、增进食欲极为有利。 有资料表明，高温时人体为了散热，1天的出汗量可以多达3-10升。从理论上讲，人体在每流出和蒸发汗液的同时，能从身体带走很多的热量。但在人体所流出的
-
男女梦到这些一整年运势都好
男女梦到什么暗示一整年运势都好呢？在生活中，睡觉做梦是比较常见的事情，那么，你知道不同的梦境暗示什么吗？预示发财的梦境有哪些呢？通过梦境分析，我们可以知道什么呢？一起来看看吧！窃喜！梦到这些一整年要发大财走好运梦境是人的第五维世界，是大脑潜意识状态的发挥，意识越强烈，则梦境越真实。梦境既可以重现过去的经历，也能预示以后的生活。那么梦见哪些预示你财旺运气旺呢？1、梦见别人冲着自己笑解梦学上
-
老年男性应该做包皮手术吗？老年人做包皮手术有哪些注意
如今，越来越多的人做包茎手术。他们选择手术治疗的原因是包茎影响了阴茎的健康。包茎手术对身体有好处，但也需要注意，尤其是体弱多病的老年男性。如果你不注意，手术中很容易发生事故。老年人做包茎手术需要注意什么？现在请专家注意一些事项。老年人也需要包茎手术包茎危害很大，尤其是中老年男性。如果不治疗，会引起各种泌尿病，甚至晚期阴茎癌。老年人做包茎手术时应注意以下几点：1、老年患者需要进行全面的检查。老年
-
OL办公椅塑身操,一年四季都适合
1．坐姿卷腹起始姿势：坐在椅子前沿，两臂交叉于胸前，双手扶肩动作过程：保持上背部挺直动作要领：不要含胸，将身体慢慢向前倾，感觉腹肌收紧，到最低点保持5秒钟。重复10次。2．坐姿展腹起始姿势：坐在椅子前沿动作过程：两臂向前伸直，保持腹肌收紧，不要弓背，将身体慢慢向椅背靠，背部轻轻接触椅背后缓慢向前动作要领：上体、头和颈部保持直立，重复3．坐姿转腰
-
这6个健康测试女人每年都该做的
精彩八卦：最挑逗男人的五种女人 test1 你的平衡性够好吗? 双脚前后排列站成一条直线，用后一只脚的足尖抵住前一只脚的足跟，双手自然下垂放在身体两侧，然后闭上双眼，在心中默数10个数字。如果数数期间你的身体晃动了，就说明你的平衡性还不够好，需要加强平衡锻炼，否则在日常走路时，你就容易用力不均而损伤脚踝和膝盖，时间一长还会造成脊椎劳损。 改善方法 一有机会就采用“金鸡独立”的姿
-
一年四季嘴唇都干燥破裂，是怎么回事？
一年四季嘴唇干燥破裂，嘴唇皮都可以剥下来，请问医生，我这是怎么了？ 平时吃些什么好？ 山东省立医院五官科主任医师韩杰回复：根据您的描述，嘴唇干裂，考虑是唇炎的症状，要及时去检查一下。平时一定要注意多吃含维生素比较丰富的蔬菜以及水果，适当的多喝水，可以外用唇膏。如果是因为唇炎引起的，可以适当的使用抗炎药物或者是抗病毒的药物治疗。
-
又到一年吃蟹季,但是这些人不能乱吃
金秋时节，肥美的螃蟹陆续上市，以前都说第一个吃螃蟹的人是令人敬佩的，但是如今爱吃螃蟹的人却为数不少，而且螃蟹虽然鲜甜，但是肉却不多，所以嘴馋的人吃的时候往往一顿吃好几只。但是前不久就才出了报道，55岁的曹先生偶然吃了几只螃蟹后胃部出现烧灼感但是却没怎么在意，后来过了几天多喝了几杯酒就突然抽搐引发急性胰腺炎，最后猝死。螃蟹自身的营养价值其实比较丰富，它含有丰富的蛋白质、微量元素以及维生素A，而且热量
-
女人肾虚的症状明显吗？一般包括哪些？
我是一名女性，去医院检查说是有肾虚，女人也有肾虚吗？女人肾虚的症状包括哪些？中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：肾虚可以分为肾阴虚和肾阳虚，男女都有可能会患上这种疾病，对于女性而言，常见的症状有性欲减退、宫冷不孕、白带清稀，若气滞血瘀导致冲任不通，则月经失调或经行而不畅，经常小腹胀痛，月经期延后、量少、色暗、有块或痛经。肾虚的患者需要遵医嘱吃一些药物治疗，同时还需要注意日常的自我护理
-
小区去年冬季有好几个人都中风了，冬季该如何预防？
我们这个小区去年冬季有好几个人都中风了，现在又快到冬季了，如何预防？ 寒冷季节为什么更易诱发中风？ 宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复：平时预防中风，关键是要注意个人的生活习惯，注意个人的情绪管理，不宜情绪波动过大。积极控制三高，控制血压：血压应维持在
-
男人一年四季用开水泡枸杞对身体好吗？
中年人要经常把枸杞泡在保温杯里，这句话是最常见的健康词汇。经常喝枸杞对身体有好处，但枸杞是同源药疗食品，温暖补充，也是补充品，吃得太多对身体有害。特别是枸杞喝多了，容易对肾脏产生一定的影响，所以不需要每天吃枸杞。不那样的话，容易补充过量。男性一年四季喝枸杞对身体有什么伤害？1、长期喝枸杞容易着火不要一次吃很多枸杞。枸杞甜，容易一起上火，一次吃太多容易出现多种着火症状。另外，把枸杞浸在水里喝的时
-
女人一般多大年龄会闭经？防止闭经的方法一般有哪些？
闭经是月经异常的情况，其出现给很多女性带来了特别的烦恼，对生活和身体也有影响，我们必须重视日常生活习惯，特别是对身体不好的情况必须防止。闭经的原因1、疾病:在生活中，身体多少会出现一些疾病，但一些疾病对身体的影响非常大，贫血、营养不良、特有的内分泌疾病、肥胖等症状，这些疾病的发生都是体内分泌激素不全、肾上腺功能下降、胰腺功能障碍2、生殖器发育不良:生殖器发育不良也影响卵巢的正常功能，有些患者先
-
女人养生应该怎么做?女性身体的一些部位需要重点照顾
贾宝玉说女儿是水做的骨肉，男人是泥做的骨肉。虽然大家对他这句话的解读各有不同，但是女性的特殊生理结构决定了她们比男性更痛苦。女性朋友们为了健康不生病，必须更加担心这些弱点，这样才能适应自己的生命。以下是女性朋友应该更加注意的一些问题。我希望你平时更加小心，以免事情发生。女性弱健康健康墙脚免疫系统人的健康离不开强大的免疫力——免疫力差的人连呼吸都讶。女性对自己免疫系统的控制力是男性无法企及的，她
-
没生孩子前应做的13件事女人都应该看一下
导读：没生孩子前应做的13件事值得每个未生育女性都应该看一下，不要等到生了孩子才后悔这一切。虽然孩子可以带给你很多欢乐，但也意味着带给你很多牵挂，你很难走远，生活的变化和容貌的改变都让你无法做到未生育前那么自由和洒脱。据marcandangel网站撰文，孩子就像一缕照进我们生命的阳光。他们是我们的骄傲与喜悦，是我们活着的最后的理由，是生命这块蛋糕上最美的点缀。当然他们也像吸食你灵魂的寄生虫一样，抢
-
人活到多少岁就会被称为老年人？这些表现一出现就该服老了
现在社会老龄化日益加重，中国的老年人逐渐增多，所占人口比例也逐年升高。随着老年人数量的不断增加，将面临着诸多社会问题，如养老、精神赡养以及医疗等，值得各界人士关注。生命周期是渐变的过程，一般壮年到老年的分界线比较模糊，有人认为退休就代表着进入老年期，也有的人认为做了爷爷奶奶就相当于进入老年人，那人活到多少岁就会被称为老年人。人活到多少岁，就会被称为老年人？按照国际规定，超过65周岁的人就是老年人。
-
一年四季，鼻子都不经常透气，这种鼻炎可以治好吗？
一年四季，鼻子都不经常透气，这种鼻炎可以治好吗？ 怎样治愈鼻炎？ 李秀兰回复：根据你的描述，这种情况要考虑慢性鼻炎的可能，可以配合口服替硝唑，鼻炎康，鼻窦炎口服液进行治理。 清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，预防感
