金桔是人们喜爱的水果之一,金桔味道甘甜,可口。具有理气,化痰,镇咳等功效。而且,金桔中富含大量的维生素,所以,很多人都喜爱吃金桔,并且将用盐浸泡过晾干的金桔泡水喝,金桔水清香,甘甜,是人们日常必选的饮品之一。
金桔果实含丰富的维生素A,可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。也可预防文明病,如血管病变及癌症,更能理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎。金桔亦含维生P,是维护血管健康的重要营养素,能强化微血管弹性,可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之辅助调养食物。
金桔80%的维生素C都存于果皮中,果皮对肝脏之解毒功能、眼睛的养护、免疫系统之保健皆颇具功效,而且金桔的果皮比果肉甜。
将金橘洗净,取两、三个在其中间切一口(不要切断),然后放入杯中,并加入少许冰糖以开水冲泡即可。
如以金橘加蜂蜜冲泡后,加盖略焖几分钟后饮用。此饮由金橘与补中、润燥、止痛、解毒的蜂蜜组成,具有理气解郁、润肺化痰的功效。适用于胸闷郁结、肺躁干咳、虚劳久咳、伤酒口渴、食滞胃呆等病症。
金橘有理气、化痰、止咳的功效。金桔不仅美观,其果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分,对维护心血管功能,防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。
原来金桔有这么多的功效,真算的上是“奇珍异果”了。但是,专家建议,吃金桔前一个小时不能喝牛奶,因为金桔中的成分会和牛奶中的蛋白质结合成沉淀。这样,非但没有达到二者应有的营养功效,反而对身体不好。所以,我们在品味金桔的过程中,也应该注意金桔与其他食物相生相克的原理,最大化的发挥出金桔的功效。
喝完酒嗓子干疼吃什么水果?
喝酒后嗓子不舒服,感觉干疼,请问喝完酒嗓子干疼吃什么水果?
山东省立医院五官科主任医师韩杰回复: 对于你说的喝酒后嗓子干疼的话,要及时的护理,日常要注意合理的饮食,可以吃苹果、柚子这些水果,帮助润肺生津,缓解嗓子干疼的情况,如果 嗓子特别的痛,建议去医院检查具体原因后,进行有效的治疗,日常做好护理。
嗓子疼喝水也疼怎么办
嗓子痛是我们都不原因发生的,桑子痛起来的时候就会很难受,说话也说不出来,吃饭也不能痛快的吃,就连平时喝水的时候也会觉得桑子会痛,喝水喝不下,这样桑子就会更痛,这个桑子疼痛的现象也是人们经常都会出现的,特别是在感冒的时候,桑子疼痛的现象会频繁的发生,那么下面我们就一起来看看关于这个桑子喝水都痛到底该怎么办?
缓解嗓子痛的六种自然疗法
1.温盐水漱口
多项研究表明,盐有助于杀菌抗感染,盐水漱口可缓解喉咙肿胀,冲刷口中黏液,可有助于缓解嗓子痛。专家建议:半杯温开水中加入1茶匙盐,每次漱口30秒。
2.蜂蜜柠檬茶水
蜂蜜不仅含有有益的维生素,还有助于提高免疫力,抗击感染。天然蜂蜜中含有大量抗氧化剂,缓解嗓子痛比止咳糖浆更有效。茶水有消炎功效,柠檬有助于黏膜收缩。1杯温茶水中加入1汤匙蜂蜜,再挤半个柠檬的汁进去。
3.鸡汤面条
鸡汤是古老的抗感冒秘方。日本研究发现,鸡肉中含有一种氨基酸,有助于减少肺部黏液,祛痰止咳;面条可减少食物吞咽困难,缓解喉咙痛。鸡汤面条还有助于抗炎抗病毒。
4.吮吸蒜瓣
大蒜中的蒜素有助于杀灭病毒和细菌。将蒜瓣切开后吮吸,有助于防止感染,缓解嗓子痛。感觉嗓子痒的时候,可立即口含蒜瓣,吮吸5~10分钟最好。
5.甘草水漱口
中医用甘草治疗喉咙痛、溃疡和病毒感染已有好几个世纪的历史,用甘草泡水漱口,可有效缓解嗓子痛。《麻醉与镇痛》杂志刊登的一项研究结果显示:患者术后用甘草水漱口比用水漱口更能缓解嗓子疼痛。
6.补锌
锌离子是抗菌剂,有助于抗击炎症。芬兰研究也发现,锌含片有助于缩短感冒病程。选择含维生素C的锌含片,还有助于提高免疫系统抗病能力。
以上的内容就是对这个桑子疼痛的改善方法,在改善的时候也是需要对症的治疗,一些方法必须要对因来做治疗的,酥油还是需要及时的检查自己桑子痛到底是什么原因之后才可以彻底的治疗好,桑子痛喝水也会痛的话,那么尽量在喝水的时候喝温开水,也要注意一次喝水不宜过多,可以多吃点水分多的水果。
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