贡菊泡水喝的功效
贡菊的制作方法非常的讲究，将新鲜的菊花采摘下来之后放到干净的地方阴干，然后用炭火进行仔细的烘烤干。制作出来的贡菊花朵大，并且颜色比较白，非常的漂亮。贡菊的功效有很多，比较常见的效果就是清热解毒以及疏风明目，对于身体好处多多。
贡菊的服用方法有很多，日常我们比较多都是直接用开水进行冲泡，这样不仅制作简单，同时对身体也很有好处。具体的贡菊泡水喝的功效如下：
1、贡菊具有非常好的镇静作用，他能够对我们的中枢神经造成影响，日常经常服用能够起到平心安神的作用；
2、贡菊泡水喝还能够有效的增强身体中毛细血管的抵抗力，同时起到扩张动脉的作用。经常服用能够很好的降血压，同时也能够保持血脉的通畅；
3、黄山贡菊具有很不错的清热解毒的作用，同时明目养肝的效果也非常的出色。所以说，日常想要保护好我们的眼睛，可以适量的多服用一些菊花茶，特别是一些需要经常面对电脑的白领。这样不仅能够令头脑越来越清醒，同时双目也会更加的明亮，同时对于肝脏有着很好的调理效果，肝火旺的患者可以多吃一些；
4、贡菊的解热、解毒作用非常的不错，经常服用能够起到提神醒脑的作用。如果身体比较疲倦或者是需要加班，那么可以泡上一杯菊花茶，会感觉精神更好哦；
5、抑菌作用，贡菊用水煎煮或者是直接用开水进行冲泡之后能够对多种细菌起到抑制作用，常见的就有痢疾杆菌、伤寒杆菌以及霍乱弧菌、变形杆菌等，更好的保健身体健康；
6、贡菊除了泡水喝这种方法之外，也可以晒干之后制作成为枕头使用，具有明目醒脑以及清凉降火的作用，同时还可以大大的提高睡眠质量。
7、降火，如果身体出现了由于干燥火旺所导致的上火或者是风热感冒、头痛以及口腔溃疡或者是痤疮的情况，可以适量的将贡菊泡水喝，能够很好的令身体恢复健康；
8、消暑，夏天天气炎热，这个时候如果长期呆在闷热的环境或者是在户外停留的时间太长了，那么很容易出现中暑的情况。这个时候喝上一杯菊花茶，能够很好的调理身体，避免中暑；
9、预防辐射，现代研究发现，贡菊泡水喝具有很好的防辐射作用，对于大部分的白领来说，需要长时间的面对电脑，这个时候服用上一杯菊花茶显得非常重要，能够很好的避免身体由于辐射所造成的伤害。
10、消除眼睛浮肿，对于经常熬夜的人群来说，或者是晚上睡眠质量不好，那么早上起床的时候你就会发现眼睛水肿的厉害，这严重影响了我们的形象。这个时候喝上一杯菊花茶，具有很好的消肿作用；
11、抗衰老，贡菊属于一种具有很好的保健效果的茶饮，在平时可以适当的多吃一些，具有很好的保健作用。贡菊中含有丰富的维生素A，进入身体之后能够很好的满足身体所需，滋养细胞，令皮肤越来越年轻。
黄菊泡水喝的功效
菊花对于大多数人来说并不陌生，不仅可以泡水喝，还可以入菜，服用之后能够有效的保健身体健康。菊花的种类有很多，一般情况下我们都是根据菊花的颜色来进行区分的。黄菊是菊花中的一大种类，服用效果非常的不错，今天就来和大家一起说说黄菊泡水喝的功效。
黄菊泡水喝的功效
黄菊属于草本植物，茎蔓较长同时也比较的细柔，叶子也是比较小的。黄菊的中药效果非常的不错，花朵呈现黄色，味道稍稍感觉到一点苦，清热效果非常的不错，比较多用于治疗上火、口腔溃疡以及风热等毛病，黄菊泡水喝后败火的作用非常的不错。除了药效之外，黄菊也多用于观赏，例如我国在重阳节以及春节的时候都有赏菊还有喝菊花酒的习俗。
具体的黄菊泡水喝的功效如下
第一：清热解毒
黄菊花味道有一点苦，所以清热解毒的作用是非常的不错，一般情况下味苦的食物或者是药物清热的作用都是非常不错，除了菊花之外，苦瓜等都是如此。如果说身体出现了上火或者是口腔溃疡的疾病，将黄菊泡水喝效果非常的不错，能够有效的促进身体健康。除此之外，黄菊泡水喝还能够有效的治疗动脉硬化、血压偏高等情况。黄菊除了泡水喝之外，也可以将菊花晒干后制作成为枕芯，也具有明目醒脑的功效。
第二：美容养颜
黄菊泡水喝或者是泡酒喝对于身体都有着非常不错的保健效果，特别是排毒健身的效果，不仅美容养颜，还能够延年益寿。不过需要注意的是，服用菊花酒或者是菊花茶，一定要适量，不能够贪多。
第三：延缓衰老
黄菊泡水喝的作用除了上述介绍的三种之外，抗氧化以及抗衰老的作用也同样显著。在我国的很多地方都有吃菊花的风俗，不仅能够起到保健身体的功效，菊花带有一股特殊的气味，加入菜肴之后还能够增加味道的丰富、黄菊在生活中的服用方法也很多，例如新鲜服用、干燥之后服用、煮熟之后服用、煎炸、焖制、凉拌等，这些都能够给我们带来更好的味觉享受。
第四：营养价值高
现代科学研究发现，菊花中含有17中氨基酸，除此之外各种微量元素的含量也不少。黄菊花中所含有的营养物质以及对身体的保健效果是其他花朵所无法替代的，如果平时不是很喜欢吃水果，那么喝上几杯菊花茶也是一个很不错的选择。
白菊花泡水喝的功效
白菊花泡水喝的功效
白菊花的功效非常多的，常见的作用就是预防风寒感冒、上火还有高血压，非常的适合经常需要面对电脑的白领服用，不仅能够缓解身体疲劳，同时还有保护眼睛的作用。现代医学研究发现，白菊花中含有大量的维生素以及微量元素，同时还含有氨基酸、黄酮类、菊甙等，服用之后能够更好的促进身体健康。
第一：保护眼睛
随着生产力水平的不断提高，现在很多事情都需要通过电脑来完成，而我们也越来越习惯通过电脑来了解资讯或者是进行购物等等。但是你知道吗，长时间使用电脑容易影响眼睛的健康，出现红肿或者是酸涩的问题。日常多服用一些白菊花茶，能够很好的治疗视力模糊还有眼睛疲劳的情况。建议日常如果出现了眼睛干涩的毛病，可以多喝一些菊花茶。
第二：保健身体
白菊花中所含有大量的对于身体健康有益的物质，例如维生素以及微量元素等。中医方面也认为将白菊花泡水喝能够很好的保健身体，起到养肝明目还有保健脾胃、润喉还有调整血脂以及清心补肾的效果。所以说，平时可以根据具体情况适量的服用一些白菊花泡水喝，具有很好的保健身体健康的作用。
第三：抑制细菌对于身体的伤害
科学家通过实验发现，白菊花用开水冲泡出来的茶水对于多种细菌都具有很好的抑制作用，例如副伤寒杆菌、伤寒杆菌、变形杆菌还有大肠杆菌以及霍乱弧菌等等，有效的保证身体健康。
第四：防治心血管疾病
研究发现，经常将白菊花泡水喝，能够很好的起到防治心血管疾病的作用。菊花茶在进入身体之后能够有效的增加冠脉中的血液流量，这样就能够很好的降低三酸甘油脂以及血清甾醇了，起到降低血压还有预防心绞痛的作用。
第五：抗炎强身的作用
日常可以将白菊花泡水喝，并且代替茶水饮用，色香味俱全，丝毫不会比用茶叶冲泡的茶水差。这种茶水服用之后能够很好的增强身体中毛细血管的抵抗力，同时还具有抑制通性的作用，起到非常不错的抗炎强身效果。
第六：防辐射
对于一些白领上班族来说，每天需要长时间面对电脑工作，这就会令身体受到电脑辐射的影响，长时间如此会影响身体健康。对于需要经常面对电脑的朋友们来说，将白菊花泡水喝是一个非常好的选择，不仅具有很好的防辐射作用，养生的效果也是非常不错的。
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