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中医认为冠心病属于胸瘫、心痛等症状的范畴,其病机在气血淤滞、胸阳闭塞、不通则疼痛。所以多采用活血化瘀、芳香温通、通阳宣痹、滋阴潜阳、益气养阴等方法治疗冠心病。介绍几种活血化瘀止痛、温通宣瘫、滋阴益气的药膳。
1、韭菜粥:韭菜白30克,粳米100克。韭菜白色洗净,粳米洗净。韭菜白,粳米放入锅中,加入适量清水,用武火沸腾后,用文火煮至米烂成粥。每天吃两次早饭和晚饭。
2、玉米粉粥:玉米粉50克,粳米100克。粳米洗净,玉米粉放入碗中,加入冷水稀释。粳米放入锅中,加入适量清水,用武火沸腾后,用文火煮至米九成熟,倒入玉米粉糊,边搅拌,用文火煮至玉米烂粥。每日两次,早、晚餐食用。
3、芹菜红枣汤:芹菜根5个,红枣10个,水煎服,食枣饮汤。每天两次。
4、山楂玉面粥:红山楂5个,去核切碎,用蜂蜜1匙调匀,加在玉米面粥中服食。每日服1~2次。
5、海带粥:水发海带25克,和粳米一起煮粥,加入盐、味精、麻油适量,调味服用。每天早上吃饭。
6、菊山楂饮:菊、生山楂各15~20克,用水煎或热水浸泡,每天1剂,代茶饮用。
7、海藻大豆汤:昆布、海藻各30克,大豆150~200克,煮汤后加入适量调味料吃,适合冠心病、高脂血症、高血压者吃。
8、大蒜粥:紫皮大蒜30克,放入沸水煮1分钟后取出大蒜瓣,煮糯米100克粥,煮粥后,将大蒜放入粥中稍微煮。早晚可以吃。
哪些食物可以帮助远离冠心病?吃什么食物对冠心病有帮助
冠心病不是一朝一夕就能治愈的疾病,必然需要依靠食疗的慢调整。多吃豆类、纤维类食物对心脏有益。老年人吃什么预防冠心病?
预防冠心病吃什么食物好?
一、大豆:
大豆可以体内脂肪和胆固醇代谢,坚持血管流畅。不仅可以把大豆做成豆浆、豆腐等,还可以和米饭一起煮,做成大豆饭。煮饭时,用冷水浸泡大豆4小时,换水和米一起煮,以免膨胀。
二、燕麦:
燕麦含有丰富的亚油酸和维生素b族,经常使用燕麦,平衡营养,预防高血压和心脑血管疾病,燕麦可以用水和牛奶煮,也可以加入米饭,营养好吃。
三、海带:
海带是可溶性纤维,比一般蔬菜纤维容易被大肠分解吸收,因此可以加快胆固醇排出体外的有害物质,防止血栓和血液粘性增加,防止动脉硬化。
四、菠菜和胡萝卜:
菠菜含叶酸,服用叶酸可降低心脏病25%的概率。胡萝卜中的胡萝卜素能使血管畅通,预防中风。菠菜吃的时候最好用火炒。菠菜含有很多草酸,妨碍钙的吸收。胡萝卜最好用油炒。胡萝卜素被人体吸收。
五、大蒜:
大蒜是保健食品,可以带走损害心脏的胆固醇大蒜可以降低引起心脏病的物质低密度脂蛋白,降低血小板的粘性,阻止血液凝固,预防血栓的形成。每天至少吃1~3瓣大蒜,最好是没有加工或除去大蒜味道的大蒜。这对冠心病有预防作用。
六、洋葱:
具有降低胆固醇的效能,生吃、油煎、炖、煮,洋葱总是心脏的朋友。
七、黑芝麻:
黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂,能维持血管弹性,预防动脉硬化。
八、木耳:
吃木耳刺激胃肠蠕动,加快胆固醇排出体外。另外,黑木耳含有抗血小板凝结物质,对动脉硬化、冠心病、堵塞性中风有良好的保健效果。
九、坚果类:
坚果营养价值高,是预防心脏病的好食物。丰富的单不饱和脂肪酸和植物固醇有助于降低人体血液中的坏胆固醇(低密度胆固醇)。
而且胡桃、核桃、杏仁、花生等含有单宁酸,可以抑制癌细胞的成长。
坚果还蕴含多种对健康有益的维生素E、B群和矿物质,维生素E是知名的抗氧化物,能预防细胞老化,减少心脏病、糖尿病、白内障等患病风险。
十、水果类:
1、苹果,富含纤维物质,可补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病率,还可以减肥。
2、香蕉、钾含量高,对人的心脏和肌肉功能有益。
3、樱桃,可以帮助人保护心脏健康在对心脏有益的食物中,核桃排名第一。
4、柚子可以预防心脏病。
不推荐食物-
三高食物:冠心病的预防首先是预防高血压,预防高脂血症,预防过食用引起高血糖,另一个是尽量不吸烟。即为高胆固醇、高热量、高钠食物。
垃圾食物:动物内脏胆固醇含量高、垃圾食品含有很高反式脂肪酸是高血脂的元凶、烟碱使胆固醇沉积造成动脉壁硬化。
气虚血瘀型冠心病的中医治疗方法有哪些?气虚血瘀型冠心病用什么药好的快?
气虚血瘀型冠心病如何治疗
检查方:黄芪30克,鸡血藤、丹参、党参、蒲黄各15克,川雄、红花、赤芍、菖蒲各10克,降香3克。
用法:水煎分3次服用,每天1剂。不要吃辣的、烟酒。
疗效:我方治疗冠心病中医认证气虚血瘀型患者90例,效果52例(心电图正常或大致正常),效果27例,效果11例。
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