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脉管炎多发生于中青年男性,女性极少受累,且不吸烟的人极少发生“血栓闭塞性脉管炎”,是一种特殊的血管病,由此我们可以看出,中青年、男性、吸烟是必备资料之一,如果一位六十多岁的女士出现足部溃烂、坏死,一般不会是脉管炎,而是其他血管疾病的表现。那么男性如何预防脉管炎呢?
(1)避免使用收缩血管药物肾上腺素、麻黄素等药均有收缩血管的作用,使用此类药物会使外周血管收缩,管腔变窄,静脉压增高,从而加重病情。
(2)保持足部清洁、干燥,防止外伤及感染脉管炎患者由于腿部供血不足,皮肤抵抗力下降,易于感染。清洁、干燥的足部不易被细菌侵袭。而足部一旦出现外伤,则伤口缠绵不愈,合并感染。
(3)劳动时随时变换体位不要长时间保持同一体姿,以免影响血液循环,尤其是长期站立,血液瘀滞于双下肢,会加重局部肿胀疼痛等症状。
(4)局部保温有人认为脉管炎与寒冷有关。受寒可使血管收缩甚至痉挛,使闭塞之血管加不畅,使病情加重。但保温亦不宜过热,以免增强局部代谢,增高氧消耗量,加重局部缺血表现。
(5)绝对禁烟统计资料研究表明,吸烟中闭塞性血栓性脉管炎发病率远远高于非吸烟人群患病率。吸烟可引起外周血管收缩,甚至痉挛,增加管腔闭塞程度,从而加重病情。
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如何预防急性气管支气管炎?
如何预防急性气管支气管炎?
1、保持家里环境温温度适宜。空气流畅、新鲜,定时打开窗户通风换气。
2、避免到人多公共场所,多做户外活动,以减少继发的细菌感染。
3、防寒保暖,预防感冒发生。
4、止咳化痰可用止咳糖浆等,一般不用强镇咳剂,以免抑制自然排痰。
5、戒烟,防尘,防烟雾、粉尘和刺激性气体对呼吸道。
6、如有发热,给物理降温(如冰敷、冰枕、温水浴)后不退热音,及时到医院治疗。
7、注意营养,补充足够水分,提供易消化、高营养的食品。
8、增强体质和耐寒锻炼,坚持冷水洗脸,以提高机体抗。
9、遵医嘱使用抗生素,不可自己滥服抗生素。
10、加强家庭护理。
男性如何预防牙髓炎
男性如何预防牙髓炎?很多的男性平时很懒经常不刷牙,不注意口腔的卫生,总是牙疼导致了牙髓炎这个情况,才开始后悔没做好牙髓炎的预防措施,那么,今天我们一起了解下男性如何预防牙髓炎吧。
牙宜洗刷:倡导每晚刷牙,以清除污垢,保护牙齿。牙刷之毛不可太硬,硬则会损伤牙龈,有损于牙齿。刷牙是清洁口腔、保护牙齿的最好的方法。也可以预防牙髓炎疾病的出现。
饮食有节:饮食是人体赖以生存的基本条件之一,与人体的关系最为密切。现代医学认为,主食米、面、杂粮、人吃后在体内多呈酸性反应;副食肉蛋也呈酸性反应,只有蔬菜经消化后可成碱性反应,多食蔬菜就可中和酸性,维持体内的酸碱平衡。而老年的血液里应维持微碱性,经常肠胃清洁,减少粪便中毒素的吸收,这样身体才能健康。饮食有节也可以很有效的预防牙髓炎疾病。
避免异物损伤:有不少牙髓炎是由于长期的食物嵌塞、创伤等原因造成的,应引起患者及口腔医生的注意,及时予以纠正。尤其应当避免因工作质量不高而造成牙髓炎。
牙髓炎的饮食:
忌吃辛辣、刺激性食物:如辣椒、洋葱、韭菜、大葱、蒜等,因其生热,刺激牙髓使疼痛加重,故应忌食。
忌吃粗糙、坚硬食物:如芹菜、芥菜、大头菜、甘蔗、核桃、松子等,易损害牙齿,刺激牙髓,使症状加重,故应忌食。
忌吃生冷、寒凉食物:此类不利于炎症的清除,故应忌食。
忌喝酒及兴奋性饮料:酒能刺激神经系统,兴奋性饮料,如咖啡,也有类似作用,还可刺激牙髓,使疼痛加剧,故应忌饮
忌吃甜腻食物:牙髓炎患者多伴有龋齿,甜腻食物致龋作用显着,易使局部组织发生坏死,亦可刺激牙髓,故应忌食。
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