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许多人在理发时都喜欢选择干洗头发，以享受那种按摩式的服务与放松，但这样一来，洗头的时间便会延长。相关专家指出，干洗头发的时间太长，很可能会对头发和头皮造成损伤。
北京大学人民医院皮肤科副教授陈周付在接受记者采访时说，干洗头发的时间如果过长，洗发水中的一些化学成分(如表面活性剂)长时间留在头发上，很可能会对头发和头皮造成伤害。如果洗发水的质量不好，其损伤程度更大，比如头发容易变得干燥、枯黄等。有些人属过敏性肤质，如果长时间干洗头发，还可能损伤头皮，造成头皮发痒、长小包的情况。
在干洗头发时，按摩的手法也可能会对头皮造成损伤。按摩时头皮表面的毛孔是张开的，洗头水成分容易进入毛孔，如果按摩力度太大，还会损伤到头皮。
“一般来说，正常干洗头发的时间在五六分钟左右，洗发水就能起到清洁头发的作用了。而且，干洗头发不能太勤，最好和水洗的方式交错着来，水洗即洗即冲，相对来说更干净些。如果要进行长时间按摩，最好将洗发水用水冲净后再进行，这样化学物质便不会损伤头发和头皮了。
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干洗头发别超6分钟
北京大学人民医院皮肤科 陈周
许多人在理发时都喜欢选择干洗头发，以享受那种按摩式的服务与放松，但这样一来，洗头的时间便会延长。干洗头发的时间如果过长，洗发水中的一些化学成分(如表面活性剂)长时间留在头发上，很可能会对头发和头皮造成伤害。如果洗发水的质量不好，其损伤程度更大，比如头发容易变得干燥、枯黄等。有些人属过敏性肤质，如果长时间干洗头发，还可能损伤头皮，造成头皮发痒、长小包的情况。
在干洗头发时，按摩的手法也可能会对头皮造成损伤。按摩时头皮表面的毛孔是张开的，洗头水成分容易进入毛孔，如果按摩力度太大，还会损伤到头皮。
一般来说，正常干洗头发的时间在五六分钟左右，洗发水就能起到清洁头发的作用了。而且，干洗头发不能太勤，最好和水洗的方式交错着来，水洗即洗即冲，相对来说更干净些。
此外，如果要进行长时间按摩，最好将洗发水用水冲净后再进行，这样化学物质便不会损伤头发和头皮了。
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秋冬季皮肤易干燥 冬天宝宝洗澡别超过五分钟
宝宝皮肤娇嫩，可也躲不过秋冬季干燥天气的伤害。红疹、脱皮、瘙痒、皲裂，看着宝贝皮肤上搔抓出来的一条条痕迹，还有出血后结的痂印，妈妈们心里就麻辣火烧，着急得不得了。然而，把润肤乳从头擦到脚，也顶多只能缓解一时的症状。如果用皮肤药，又担心用得不好造成副作用。到底该怎么做，才能赶走干燥，让宝宝滋润过冬呢?广州军区总医院皮肤科梁洁医生表示，呵护宝宝肌肤，关键在于学会洗澡。
1、娇嫩皮肤秋冬季更敏感
冬天寒风一起，到皮肤科看病的孩子立马多了不少。医生表示，大多数来就诊的孩子都是搔抓引起的秋冬季皮炎，主要表现为皮肤干燥、脱屑，有些严重的会出现皮肤斑丘疹，因为瘙痒厉害，还会引发继发性的抓痕、出血结痂、皲裂等。
为什么皮肤娇嫩的宝宝也会得秋冬季皮炎呢?印象中，老年人似乎才是秋冬季皮炎的好发人群，这和他们的皮脂腺分泌不足、皮肤缺乏油脂保护有关。梁洁表示，孩子之所以会得秋冬季皮炎，是因为娇嫩肌肤冬天更容易干燥，造成皮肤敏感，从而引起搔抓。“小孩的皮肤厚度是成人的1/3，汗腺与成人一样多，而体表面积小，所以出汗量比大人多，容易造成皮肤缺水。此外，孩子的皮脂腺分泌在出生2个月以后便慢慢减少，对皮肤的保护也存在不足。”
2、秋冬季皮炎洗澡是关键
秋冬季皮炎通过普通的皮肤护理便能缓解症状。然而，很多家长并不是没有给孩子用补水、保湿的润肤乳，有的还从头擦到脚，可效果还是不尽如人意，这是为什么呢?梁洁说，家长常常注意擦，却忽略了“洗”，殊不知，学会洗澡才是呵护宝宝肌肤的关键：
冬天洗澡不宜过勤。在广东以北的地区，要是孩子白天没怎么出汗，晚上一般洗屁股、洗脚、洗脸就睡觉。广东人喜欢洗澡，但到了冬天，因为天气干燥，洗澡最多一天一次，或隔天一次。每次洗澡要控制在5分钟左右，水温以37-40℃为宜，手摸起来不能感觉烫，温温的最好。如果用很热的洗澡水，会把皮肤上起保护作用的皮脂洗得更彻底，使皮炎加重。
尽量选择不含碱性的沐浴产品。梁洁说，切忌把秋冬季皮炎当成细菌感染，用清洁液或酒精给患处清洗、消毒，反而刺激皮肤更加干燥。一般来说，身体用清水洗就够了，有些重点部位如会阴部、腋下、手足、面部比较脏，可选择理肤泉、雅漾、施巴等PH值中性的沐浴产品，刺激性小，更适合孩子使用。
洗完澡后，要在皮肤未完全干之前擦上保湿的润肤产品，这样才能把水分锁住，防止水分蒸发。如果皮肤都已经干了再擦护肤品，保湿效果就会大打折扣。
3、敏感皮肤应选医学护肤品
护肤品的种类繁多，家长们很多疑惑：到底什么样的护肤品才是适合孩子的呢?梁洁指出，皮肤不敏感的宝宝用凡士林软膏或小孩常用的专业护肤品都可以，维生素E乳膏在皮炎期或过敏期短暂使用没问题，但其含有类似雌激素的成分，不宜长期使用。有些孩子天生皮肤敏感度高，在季节交替时容易出现面部潮红、刺痒，或平时接触化学物品或饮食容易产生过敏反应，则最好使用医学护肤品。宝宝护肤品的品牌不宜经常更换，用惯了就一直用下去，这样皮肤不用对不同的护肤品反复做调整，也可以避免过敏反应的产生。有家长尝试用蔬菜水果敷在孩子的皮炎处保湿，但即使能舒缓一阵子，拿开以后还是得及时用乳霜。越是油腻的乳霜，保湿效果越好。
医生指出，如果使用护肤品后宝宝皮肤出现过敏反应，如皮肤发红、出现疹子等，应立即停止使用。普通的保湿产品使用3-5天后仍不能缓解皮炎症状，孩子感觉烦躁，瘙痒症状加重，皮损扩大，必须及时到医院皮肤科诊治。除了抗过敏药，医生会对局部皮炎使用镇静止痒舒缓保湿的外用药膏，针对更严重的皮损还会用到少量激素。特别要强调的是，皮炎平虽是常备皮肤药，但它也含有激素，家长在给孩子使用时一定要谨慎。对于躯干部位的秋冬季皮炎，少量短期使用皮炎平1-2天是可以的，但面部最好不用，以免用得不当影响容貌。保险起见，最好是在医生指导下使用这类药膏。
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