导读： 一、桂圆红枣茶 二、当归红茶 三、芝麻红枣茶
一、桂圆红枣茶
材料：红枣100克，桂圆50克。
做法：将所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火焖10分钟。或者将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖20分钟。
功效：桂圆有养心安神、滋阴补血的功效。适合体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。
二、当归红茶
材料：当归10g，红茶8g，冰糖10g。
做法：当归去除杂质洗净，放入锅中，加入适量的水，用大火烧开。加入红茶，转文火煮30分钟，滤渣取汁，加入冰糖待其溶化即可饮用。
功效：补血养血，温暖肠胃，润肠通便。
三、芝麻红枣茶
材料：黑芝麻10g，红枣5颗，冰糖适量。
做法：将红枣洗净，黑芝麻整理干净，两者和冰糖一同放入杯中，冲入热开水闷10分钟即可饮用。
功效：补血明目，润肠通便。适用于倦怠乏力，失眠，便秘等症状。
祖传女性补气血养生茶秘方,常喝养生茶女人气血补回来
一、桂圆枣茶
材料:枣100克，桂圆50克。
做法：将所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火焖10分钟。或者所有材料放入保温杯中，冲入1000克沸水炖20分钟。
效果:桂圆有养心安神、滋阴补血的效果。适用于体弱多病、心悸失眠、颜色不华丽的女性。
二、当归红茶
材料:当归10g、红茶8g、冰糖10g。
做法:当归去除杂质洗净，放入锅中，加入适量的水，用大火烧开。加入红茶，用文火煮30分钟，去渣取汁，加入冰糖溶化后可以喝。
效果:补血养血，暖胃肠，润肠通便。
三、芝麻红枣茶
材料：黑芝麻10g，红枣5颗，冰糖适量。
做法：将红枣洗净，黑芝麻整理干净，两者和冰糖一同放入杯中，冲入热开水闷10分钟即可饮用。
效果:补血明目，润肠通便。适用于倦怠乏力，失眠，便秘等症状。
女人补气血不妨常喝养生茶
补血茶一、大枣枸杞茶
材料：大枣10枚，枸杞40粒，冰糖10克，清水600毫升。
做法：
1、大枣洗净去核，枸杞洗净，和冰糖一同放入搅拌机中，加入200毫升水打碎。
2、然后打开搅拌机的盖子，再加入200毫升清水，再搅打一次，这样可以将大枣和枸杞磨得细一些。
3、将打好的大枣枸杞汁过滤到小锅中（不要用铁锅），加入200毫升清水，煮开锅即可饮用。
功效：补血益气。
补血茶二、生姜黄芪红枣茶
材料：黄芪4钱，红枣2颗，生姜、红糖均适量。
做法：
1、将切好的生姜片、黄芪、红枣加入1000克沸水中，小火煮8分钟，可适量加些红糖。
2、或者将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖10分钟。
功效：红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
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