出生几个小时后的新生宝宝就可以套上特制的游泳圈,摆动小脚在水中畅游了。游泳可以促进新生宝宝的身心健康发展,只要是正常足月的宝宝,父母掌握好一定的注意事项,都可以开发出宝宝的游泳潜能。
好处一:让宝宝更聪明
婴幼儿游泳的动作是在大脑的支配下完成的,这种有保护设施的游泳是通过水对婴幼儿皮肤的冲击、压力而形成的一种特定条件下的皮肤按摩与抚触,这种全身性的运动可以提高大脑的功能,促进大脑对外界环境的反应能力,刺激能力和智力发育。前苏联医学专家研究发现,会游泳或进行过游泳锻炼的婴幼儿,聪慧好学、勇于进取,做起事来思路敏锐,脑子反应快,比同龄不游泳宝宝智商、情商均高。
好处二:宝宝长得高
新生儿游泳,能够使婴儿在宫内蜷曲已久的肌肉、关节、韧带得以轻松舒展,并能有效刺激婴儿骨骼、关节、韧带、肌肉的发育,促进宝宝身高增长,使宝宝体格更健壮。游泳是全身性运动,宝宝在水中可以自由地活动四肢,有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性的发育。此外,游泳时,宝宝的身体在水中呈水平状态,四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自地面反作用的直接冲击,这样不仅不易受伤,而且有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性,更好地促进骨骼发育生长,纠正不良习惯和姿势。
好处三:使宝宝心脏更强壮
游泳时,由于水的浮力作用,减弱了重力对心血管循环的影响,为心脏的工作提供了有利条件;而水波、水压力对皮肤的拍击,又能对外周血管起到按摩作用。因此,通过游泳可以使心脏得到更好的锻炼。经测定,经常游泳的婴幼儿每分钟的心率比一般不参加游泳的婴幼儿低6-8次。
新生儿游泳有何好处
新生儿游泳必须要由专业人士用专用游泳器具对新生儿进行一对一的游泳训练、水中按摩等,并辅助新生儿自主游动,温柔自然地刺激婴儿的视觉、嗅觉、触觉,尤其是平衡觉。
新生儿游泳的好处在于:
1、有利于胎便早排除:胎便当中含有较多的胆红素,尽快排出,可使新生儿黄疸程度减轻、持续时间缩短。
2、促进婴儿脑神经发育:水中全身运动可以提高大脑的功能,促进大脑对外界环境的反应能力。促进正常睡眠的节律,减少不良睡眠习惯的形成。
3、促进肌肉与骨骼的生长:刺激婴儿骨骼、关节、韧带、肌肉发育,促进儿童身高增长,使儿童体格健壮。
4、增强婴儿心肺功能,提高儿童肺活量,调节儿童免疫力。
5、促进婴儿肠蠕动,消除腹部胀气、便秘等症状。
6、提高婴儿机体免疫力和抗寒能力,有助于婴儿形成健康快乐的情绪。
医院开展新生儿游泳,是产后延伸服务的一项重要内容,在0-1岁这一关键时期,对婴儿实施有效合理、科学的婴儿游泳保健,并持之以恒坚持一年,对孩子未来的成长和发展有重大意义。
新生儿学游泳的好处与注意事项,宝宝学游泳的好处与注意事项
新生儿游泳,对其身心的发育大有好处。与抚触相比,游泳时新生儿的肢体运动是主动的。新生儿游泳不仅能促进宝宝的健康成长,更能增加家人与宝宝的亲情交流,可以说新生儿游泳具有积极的意义和非常的价值。
很多资料表明,在人第一个生长黄金期,只要是足月正常分娩的剖宫产儿、顺产儿学游泳是有诸多好处的:
可以锻炼小宝宝的心肌,心跳会比同龄婴幼儿有力。
婴儿游泳在大脑支配下完成的,这样在游泳的过程中也会提高大脑的功能,锻炼了手脚协调性,智力发育好。
婴幼儿的呼吸系统功能得到了提高,表现为肺活量大,憋气时间长。
运动后的婴幼儿,胃口好,有助于建立睡眠节律。
经常游泳增强婴幼儿的体质,促进婴幼儿的正常睡眠节律,提高婴幼儿对外部环境的反应能力。
一旦学会游泳,有助防止婴幼儿溺水。
贴心提示:
新生儿游泳不是简单的体育活动,必须要由专业人士正确操作,而且2周一36周分娩的早产儿,低体重儿,出生评分低于8分的新生儿不宜游泳,有皮肤破损或有感染的新生儿也不宜游泳,所以建议爸爸妈妈对12月龄以内的宝宝要学游泳的,还是到儿保、妇保等专业婴幼儿游泳馆为好。
新生儿学游泳的注意事项
新生儿体质较弱,在游泳时对水质、水温、室温的要求更加严格,也需要更多的特别呵护。
水质,并使水质接近羊水成分,以减少宝宝不适应。
水温38~40摄氏度之间。
室温28~30摄氏度之间。
肚脐,再贴上防水肚脐贴,以免被感染。
适当的游泳时间,勿在宝宝生病、饥饿、哭闹或进食后一小时内游泳。
专用游泳项圈,经过科学指导且规范化的保护装置,避免宝宝发生呛水。
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