脱发秃顶，这是很多中老年男性人会遇到的问题。究竟为何有些人会未老先秃，为何有些人会中老年“绝顶”呢?
惊!芝麻吃太多加速秃头
早年秃发是指在老年之前，于青壮年时期头发过早地逐渐脱落。常从前发缘向后脱落，或头顶部头发稀薄直至除发缘外整个头皮头发全部脱落。脱发常呈进行性，有家族倾向，多见于男性。
有媒体曾报道，威廉王子的爷爷年轻时就已秃顶，父亲查尔斯在28岁开始脱发，50岁时秃顶就成了定局。对此，专家解释说，男性未老先秃有一定遗传，但更多的是生活习惯的影响。
食品中的有害化学成分、严重污染、烫发、染发等，都有可能是造成男子脱发年龄提前的原因，另外，睡得晚的人头发容易出油脱落。
很多人都认为，脱发的人应多吃黑芝麻。在查尔斯王储的书中就曾提过，威廉每天会吃大量的芝麻，希望能够生发。但是专家却给出了与常识不同的解释：
吃芝麻固然是对头发好，但是吃多了会加速秃头。黑芝麻吃过多会使内分泌紊乱，引发头皮油腻，导致毛皮枯萎、脱落。因此，黑芝麻比较适合的食量应是每天半小匙，不能超过一瓷勺。另外，食欲不良、大便稀的人不宜多吃黑芝麻。
有关治疗脱发的偏方、秘方主要如下。
[方一]
野蔷薇嫩枝100克。猢狲姜50克。将药水煎百沸，取汁刷头。
本方尤适用于病后脱发。
[方二]
莴苣子、猢狲姜各100克。上药为末，先以竹刀刮损不生发的疮疤，后以此药擦之，以生发为度。
[方三]
垂柳叶500克，生姜汁100毫升。将垂柳叶阴于为末，加姜汁于铁器内捣匀，取药液摩擦患处。
本方除适用于脱发外，亦有用治脱眉的，《圣惠方》认为其生眉效果颇佳。
为什么老年人应该多喝水？老年人喝水不足会有哪些危害？
很多老人认为喝水没有必要，其实这是错误的。水对于任何生物体来说都很重要，何况是人类，若没有及时为身体补充水分易引起脱水，从而诱发一系列危害，因此老年人更应该多喝水，同时也要掌握正确的喝水方法。
为什么老年人应该多喝水？
1、身体衰退
大部分老年人身体细胞已经严重缺水，但仍然感觉不到口渴，这跟接收不到缺水信号有关。正常情况下，身体缺水时会升高血液渗透压，缺水的信号会快速传送给下丘脑感受器，人们会有口渴的感觉。但老年人身体衰退，对神经反射并不是很敏感，根本不能快速感受到缺水，难免会让身体缺水，因此多喝水很必要。
2、患有疾病
部分老年人因为患有某些疾病而使得腿脚不方便，别说喝水了，倒水都变得很困难。也有部分老人外出时嫌找厕所麻烦而不喝水。另外部分老年男性夜尿次数多，害怕喝水会影响睡眠质量而拒绝喝水，这样会使得身体脱水。
3、天气寒冷
当天气变冷时会减慢新陈代谢速度，对水的需求量势必会减少，一些老年人没有主动喝水的意识，结果导致心梗发生。
4、饮食习惯
南方一带的老年人喜欢喝各种汤，能从饮食中获取足够水分，通常身体不缺水。但北方一带的老年人饮食偏干，再加上喝水少，易导致身体缺水。
老年人喝水不足会有哪些危害？
老年人喝水不足会使得身体过度脱水，降低血压，减慢血液流通速度。尤其是对心脑血管疾病患者来说，身体脱水会使得大脑和心脏缺血，从而引起心肌梗塞或脑梗塞。身体缺水时不能及时排出体内的代谢废物和垃圾，易生成结石，导致痛风或肾脏疾病。老年人喝水不足也会引起便秘，降低皮肤滋润度，使得皮肤弹性越来越差。还有喝水不足时也会使得泪液和唾液分泌减少，影响口腔健康，同时也会降低眼睛润滑度，易加重老花眼和干眼症。
老人每天喝多少水才健康？
除了从饮食中获取水分外，还需额外补充1000~1500毫升水，但这并不是绝对的，因人而异。若老年人伴有心肾功能疾病需限制喝水量，若运动量大、洗澡前后以及发热时需增加喝水量。喝水时间可安排在睡觉前、早晨起床后、洗澡前后以及运动前后。要养成主动喝水的习惯，喝水时要做到小口慢喝，因为老年人血液稀释调节能力比较差，若一次性喝水太多会升高血容量，紊乱电解质。
温馨提示
上了年纪后，身体中的成分会发生很大变化，水分含量也会慢慢减少。再加上老年人出现脱水症状时会引发各种意外，因此需经常注意补充水分，若老年人不喜欢喝白开水，也可以适当喝淡茶或果蔬汁。喝水时需做到少量多次，但出现心力衰竭、高血压以及肾脏疾病时不能喝太多水。
中老年男性为什么会秃顶？你应该知道秃头的六个诱因
当代社会，“秃顶”现象似乎是越来越多，年纪大，到了一定岁数的中年人，甚至是岁数不大的年轻人都出现秃顶的现象。那么为什么这么多人都会出现秃顶呢?你也担心自己某一天头上的头发会慢慢掉下来吗？首先，让我们看看秃头的原因。中老年男性为什么秃头？你应该知道秃头的六个诱因！
1、营养不良
由于自身消化吸收功能障碍，发质无法提供营养，头发无法提供营养，自然会失去愤怒，头发脱落。但是，这一点的伙伴们也不必太担心。研究表明这种现象也很少。但是，如果自己平时营养不足，就要好好重视。现在的社会也不是吃不完饭，穿不暖和的衣服的时代，用自己的双手也能充分提供营养。
2、脂溢性秃顶
这种现象经常发生在中青年身上，具体表现为头皮有厚厚的油性分泌，这些分泌物依赖于根部，阻碍了头发的营养吸收。头发看起来很明亮，但细而稀疏。头屑多，头皮痒，时间长了，头发也慢慢掉了。
3、病理性秃顶
主要是病毒、细菌、高热损伤毛母细胞，毛母细胞的正常分裂受到抑制，毛囊处于休克状态，可能是急性传染病和长期服用药物引起的副作用。因此，在这方面，为了避免继续脱发现象的发生，必须注意早期发现、早期治疗。
4、肥胖
生活中是否发现一些肥胖男人的头发比其他人少，这是由于肥胖问题引起的大量饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，对毛囊起到堵塞的作用。抑制了毛发的发生。减肥的好处不仅仅是身体，脱发也有保护作用。
5、物理化学性环境因素
空气中的污染物对毛囊的堵塞、有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损伤、过度的核辐射等，对头发的成长造成损害，因此周围环境的变化也要注意，远离有害环境
6、遗传因素
脱发似乎更喜欢男性，在西方的一些国家，一些家庭的男性几乎代代相传。遗传引起的秃头是不可避免的，只能用植毛等手段补充。
秃头的原因各种各样，但如果能掌握脱发的原因，采取目的措施，就能避免脱发的发生，同时如果真的发现自己的脱发很严重，就要早点去医院商量，相信医学会给自己美丽的头发。
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