导读： (1)忌辛辣食品 (2)忌海鲜发物 (3)忌甜腻食物 (4)忌烟酒 (5)宜多食用含维生素B丰富的食物
5%的女性一生中至少患过一次霉菌性阴道炎，夏季天气温暖潮湿，造就了一个适合霉菌生长的环境，霉菌更容易寻找时机入侵阴道，大量繁衍，引起霉菌性阴道炎。
如果患上霉菌性阴道炎，必须遵守以下这些饮食禁忌：
(1)忌辛辣食品
辛辣食品多食易生燥热，使内脏热毒蕴结，出现前后阴痒痛等症状，从而使本病症状加重。
(2)忌海鲜发物
带鱼、虾、蟹等腥膻之品会助长湿热，食后能使外阴瘙痒加重，不利于炎症的消退，故应忌食。
(3)忌甜腻食物
油腻食物如猪油、奶油、牛油等，高糖食物如巧克力、甜点心等，这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，并影响治疗效果。
(4)忌烟酒
这是由于烟草中的尼古丁可使动脉血与氧的结合力减弱，酒能助长湿热，故要当禁忌，同样，含酒饮食如酒酿、药酒等均不宜饮用。
(5)宜多食用含维生素B丰富的食物
例如小麦、高粱、芡实、蜂蜜、豆腐、鸡肉、韭菜、牛奶等;宜多食水果和新鲜蔬菜。
夏季闷热别贪凉,夏吃冷饮有禁忌
夏天是吃冷饮的好季节，很多女性朋友贪婪于这个夏天的凉爽，吃起来没有节制。其实，夏天吃冷饮也有很多禁忌，吃的不合理，当然会影响健康。
炎热夏季消暑降温 冷饮食用要注意
1、吃饭时
有些人喜欢在吃饭时吃冷饮，比如喝上一大扎冷冻果汁，甚至喜欢用刚从冰箱中取出的凉白开水泡米饭，觉得这样吃痛快、消暑;还有的人喜欢刚吃完饭，就吃一大杯冰淇淋。这都是不恰当的吃法。
胃突然被大量冷饮的入侵急剧收缩，蠕动缓慢或停止，胃肠的消化功能也减弱或停止，胃恢复到正常温度，消化功能有可能恢复正常。这个时间至少需要30分钟左右。
迄今为止，胃功能紊乱，引起各种胃病。更严重的是，饮食中饮食冷饮，胃部突然收缩引起胃粘膜撕裂，引起胃出血，食物和胃酸直接接触胃壁，引起程度不同的疼痛。一般来说，患胃病的人，医生不会忘记不吃冷饮。因为冷饮容易加重病情。
另外，冷水泡饭特别不好。泡饭不利于咀嚼，增加胃的负担，淡化胃液，不利于消化。
2、剧烈运动后
有些人喜欢在剧烈运动后，甚至浑身还是大汗淋漓时就马上吃冷饮，感觉这样十分痛快，其实是对健康有大害的做法。人是恒温动物，体温平时保持在37℃左右，但运动后可上升到39℃左右。此时，立即吃冷饮，强烈刺激胃肠道，引起胃肠平滑肌痉挛、血管突然收缩，胃肠功能紊乱，消化不良。此外，剧烈运动后，由于血液循环加快，喉咙充血，突然受到冷饮刺激，喉咙功能紊乱，喉咙痛、声音嘶哑等症状。
正确的做法是，剧烈运动后休息30分钟，体温恢复正常后，慢慢吃冷饮，但不要一次吃太多。
3、老年人
老年人身体抵抗力弱，特别是消化道功能衰退明显，对冷饮的耐受性大幅度降低，过度贪婪冷饮，不仅胃肠消化功能紊乱，还可能诱发更严重的疾病。特别是身体状况不佳的老人，最好是禁食冷饮。
4、婴幼儿健康饮食
婴幼儿肠胃发育尚不健全，对冷饮刺激极其敏感，给婴幼儿吃冷饮容易引起腹泻、腹痛、咽痛、咳嗽等症状。更严重的是，因为婴幼儿的肠管比成人薄，包裹在肠管表面的肠系膜相对较长而柔软，不能很好地将肠道固定在后腹壁，加之婴幼儿消化功能尚不完全，因此过量食用冷饮易发生肠套叠，后果非常严重，最坏可能发生肠坏死。
因此，2岁以内的婴幼儿最好不要吃冷饮。超过这个年龄的孩子，家长也不要吃太多冷饮。特别是对孩子吃冷饮的时机和品种要严格控制。在给孩子购买冷饮前，家长要仔细阅读产品配料表，对一些含过多人工合成色素、香精之类食品添加剂的冷饮，最好不要让孩子吃。
5、对卫生有疑问时
夏季温度高，细菌容易繁殖，食物容易腐烂，在冷饮中大量使用乳类、糖类等原料，为细菌的繁殖和繁殖创造了有利条件。有些人认为冷饮多在冰箱中零下温度状态下保存，零下十几度也保存，细菌也有可能早点冻死，但伤寒杆菌和化脓性葡萄球菌等有害细菌可以在-170℃生存，因此低温冷冻对冷饮食品卫生保险不正确。
购买冷饮时要注意观察。对于瓶装和乐盒包装的饮料，如果发现膨胀、瓶壁变形等情况，绝对不能吃冰淇淋、冰淇淋等固体冷饮，不仅要注意生产日期，还要观察包装。对于形状不正常的情况下，绝对不能购买或吃。因为这可能是融化后冻结的产品，也可能是在连锁过程中多次发生问题的产品。此外，尽量购买大厂家、大品牌的产品，因为这样的产品相对在生产原料的组织、生产过程的控制以及冷链运输等环节可能享有更高保障。也就是 说，如果对冷饮的卫生条件有疑问，千万不要吃。
6、经期或怀孕时
女性月经期过食冷饮，易引起盆腔脏器小血管收缩与痉挛，从而产生痛经乃至虚脱等现象;怀孕期妇女过食冷饮，则可能使子宫收缩加剧，对胎儿不利，甚至引起流产。无论经期妇女还是孕期妇女，都应慎食冷饮。
夏天的冷饮可以消暑降温，但食用不当会影响身体，合理饮食，健康地度过夏天的时间。
夏季健康饮食需要注意什么？夏季饮食有哪些禁忌？
炎热的到来意味着正式告别夏天。气温也越来越低，热吃什么很重要，怎么吃都要重视。只有良好的饮食习惯才能保证我们的健康？那个暑热吃什么能保证健康呢？下次和小编一起去看看暑假的健康饮食吧！
1、注意滋阴润燥。养生常识指出，炎热后的天气多以干燥为主，此时应多吃有滋阴润燥效果的食物，避免干燥损伤。此外，饮食应以清淡为主，随着水果的大量发售，多吃梨、葡萄、西瓜等水果，滋阴干燥。
2、多吃有酸味的食物。进入秋季后肺经当值，中医养生专家认为，肺气太盛可克肝木，故多酸以强肝木，因此在秋季应该适量的多吃些酸性食物。过一段时间后，橘子和山楂将要成熟，这个时候不妨多吃这两种食物，以此来达到保肝护肺的功效。
3、补充维生素。秋季必须要多吃些含有维生素的食物，比如西红柿、鲜辣椒、茄子、马铃薯等，这些食物能补充人体营养从而避免受到燥邪的侵害。同样需要摄取更多碱性食物。例如苹果、海带、新鲜蔬菜等，这种食物含有丰富的水分，是秋天不可或缺的食物。
4、适量摄取优质蛋白质。秋季养生常识认为蛋白质是我们人体生命的基础，无论是夏季还是秋季，都要保证充分摄取优质蛋白质。例如鸡蛋、瘦肉、鱼、乳制品、豆制品等，秋天是增液养津的特殊时期，适量增加蛋白质可以提高免疫力。
5、重视加温食品补充。到了秋天补充食物是最重要的养生方法，特别是对于有慢性病等特殊人群。秋天可以适量吃温暖的食物。比如辣椒、鸡肉等，如果有喝酒的习惯的话，可以适量少喝酒。其中白酒、黄酒是最合适的选择。
6、拒绝烧烤。秋天气候变化大，干燥，辣烧烤类食物大部分干燥热伤津液，这些食物严重影响人体健康。因此在秋季对于这些辛辣类食物一定要拒绝，比如辣椒、生姜、花椒、葱、桂皮、酒等，同时也不要吃得太油腻。
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