导读： 3种坏习惯会引发盆腔炎 如何预防盆腔炎发病
盆腔炎主要是致病菌感染引起的，不注意卫生容易诱发盆腔炎，久坐不活动会增加盆腔炎的发病率，女性平时要经常活动身体，坚持锻炼身体能促进血液循环，可避免盆腔内血液循环不畅，同时也可以增强免疫功能，哪些坏习惯会引发盆腔炎？
3种坏习惯会引发盆腔炎
1、久坐不活动会增加盆腔炎的发病几率，女性平时要加强身体锻炼，抽出时间来锻炼身体，能增强人体的抗病能力，可降低盆腔炎的发病几率，白领女性是盆腔炎的高发人群，主要是长时间久坐不活动所造成的，因此，女性要纠正不活动的习惯。
2、不爱喝水容易诱发盆腔炎，不爱喝水会影响人体正常的代谢功能，而且会增加致病菌感染的几率，经常喝水能促进人体新陈代谢，经常喝水可以补充细胞水分，从而能预防妇科疾病的发生，不爱喝水的女性更易得盆腔炎。
3、分娩后过早性生活容易诱发盆腔炎，盆腔炎主要是不洁的性行为引起的，女性不仅要注意性生活的卫生，还应避免多个性伴侣的生活，性伴侣过多会增加妇科病的发病率，女性同房前后要注意生殖器的清洁。
如何预防盆腔炎发病
1、保持会阴清洁干爽，每天晚上要用清水清洗外阴，尽量使用专人专盆切不可用手掏洗阴道，也不要使用热水烫洗外阴，否则会对外阴皮肤造成刺激，最好了解盆腔炎的症状表现，平时要养成勤换洗内裤的好习惯。
2、生活中要注意劳逸结合，避免身体过度疲劳，适当节制性生活的频率，以免加重患者的病情，盆腔炎患者会出现白带异常的症状，并且还会出现月经紊乱的情况，如果出现这些表现，最好到医院做相应检查，定期到医院做妇科检查。
3、注意饮食调护加强身体影响，增加各种微量元素的摄入量，少吃辛辣油腻的食物，经常喝红糖姜水，能促进人体新陈代谢，可以起到温暖身体的作用，能有效缓解贫血的问题，女性分娩后要避免过早恢复性生活。
哪些坏习惯会引发盆腔炎？久坐不活动会增加盆腔炎的发病率，不爱喝水会影响盆腔健康，容易引发盆腔炎，分娩过后过早恢复性生活，会增加妇科炎症的发病率，女性尽量做好的预防工作，养成良好的卫生习惯，尽量少吃甜食类的食物。
盆腔炎的原因是什么?警惕五个坏习惯引起盆腔炎
盆腔炎是女性朋友常见的高发妇科疾病，对女性朋友的日常生活有很大影响。那么，引起骨盘炎的因素是什么呢？以下五个不良卫生习惯是骨盘炎的祸手。
性伴侣的数量
感染骨盘炎多是性活动和性暴力引起的。感染和性交频率没什么关系，只是和性伴侣的数量有密切的关系，多性伴侣的女性患病率是伴侣没有的5倍。
性生活不卫生
房间事先忽视局部清洁，反复房间事后，尿液和清洁都不及时，生理日发生性关系，这些坏习惯从外部带入阴道的细菌破坏阴道内正常菌群的平衡，病原菌迅速生长繁殖，最后病原菌感染骨盆，引起骨盆炎等疾病。
不洁的自慰
脏手指和器械表面有病原菌，也有淋菌、支原体等病原体。用这些脏东西按摩阴茎或插入阴道时，可能会将病菌带入体内，引起炎症。
久坐不动
办公室白领保持长时间的坐姿，因为缺少活动，盆腔静脉回流受阻，淤血过多，导致盆腔炎症的发生，因而，盆腔炎又成了不少办公室久坐族女性的妇科常见疾病。
不注意饮食
经常吃辛辣生冷的食物，会让女性盆腔淤血不畅而诱发盆腔炎，因此要注意饮食，尤其在月经期间，更应该要忌口生冷食物。
乳晕炎的症状在这里,女性赶紧看看自己患病了吗
乳晕炎是哺乳期女性常见疾病，乳晕炎会出现乳房皮肤溃疡裂口的现象，并且会出现红肿疼痛的感觉，甚至还会导致乳晕局部脓肿，女性要注意正确护理乳头和乳晕，并且要注意正确清洗乳晕部位，下面我们具体了解乳晕炎的症状有哪些？
乳晕炎有哪些症状
1、乳晕表面有小裂口和溃疡：随着病情发展患处会出现糜烂状，由于患者病情不同，出现的症状会有所差异，患者会出现乳头及乳晕部位疼痛的感觉，随着病情发展甚至有乳晕部位会出现脓肿现象，还会出现豆腐渣样分泌物。
2、乳晕部位出血或流黄水：乳晕炎哺乳期女性常见疾病，女性要做好乳晕和乳头的护理工作，并且要注意正确的喂养方式，及时纠正不良喂养方式，否则会对乳晕造成严重的损伤，甚至也会导致乳晕皮肤破损。
3、乳晕皮肤溃烂、疼痛：女性要做好乳房的保养工作，尽量选择棉质的哺乳内衣，减少内衣对乳房的刺激，并且要了解乳晕炎的症状表现，尽量做好乳晕炎的防治工作，哺乳期要正确哺乳避免宝宝含着乳头入睡。
乳晕炎要如何护理
1、乳晕炎不仅要及时采取合适的治疗措施，还要做好相应的护理工作，保持乳晕部位的清洁干爽，尽量减少有害物质对乳晕皮肤的刺激，并且要挑选合适的内衣，合适的内衣能起到保护乳房的作用，可以减少外力的损伤。
2、患者在饮食方面要注意清淡，尽量选择能清热解毒的食物，不要吃刺激性的食物，最好不要吃鱼虾等海鲜，不要吃太油腻的食物，注意饮食卫生，可以选择对病情有利的食物，同时也要经常喝些温热的白开水。
3、常用温开水清洗乳晕部位，减少分泌物对患处皮肤的刺激，尽量做好全面的护理工作，并且要定期检查了解恢复情况，皮肤清洁后需要及时上药，及时更换药物，做好护理工作，有助于身体的恢复，并且要勤换洗内衣，尽量保持局部皮肤的干爽。
乳晕炎的症状有哪些？乳晕炎患者会出现乳晕表面裂口、溃疡、流黄水等表现，患者会出现乳晕部位疼痛的感觉，如不及时治疗病情会越来越严重，患者要及时采取治疗措施，并且要保持乳腺皮肤的清洁干爽，尽量选择棉质的哺乳内衣。
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