导读： 5种伤害子宫的行为，你做了几条？ 1、不注意性生活卫生 2、妇科病没有及时治疗 3、吸烟问题 4、不注意饮食 5、定期进行产前检查
对于女人来说，子宫是比较重要的一个器官，但是由于人们平时生活和饮食的不注意，总是会做一些伤害到子宫的行为，这样就会给子宫造成严重的伤害，一般来说以下这五种行为就会给子宫造成伤害，看看你存在几条。
5种伤害子宫的行为，你做了几条？
1、不注意性生活卫生
如果你在平时不注意性生活的卫生的话，那么就会造成宫颈炎，阴道炎等妇科疾病产生，而且还会引起阴道癌，外阴癌等情况。所以在进行性生活的时候，你一定要确保私处的清洁和卫生，性爱前后需要用流动水来清洁外阴位置。
2、妇科病没有及时治疗
女人是很容易患上阴道炎，宫颈炎等疾病的，而发生这类疾病之后你一定要及时的到医院去进行治疗，而且在平时还要勤换内裤，确保内裤的通风透气，这样才能避免妇科疾病给子宫造成伤害。
3、吸烟问题
时下有很多的女人都有吸烟的爱好，但是吸烟的女人患上宫颈癌的概率会高出百分之八十，而抽烟的女人患上中度或者是中度以上的子宫颈内上皮细胞癌的几率是没有抽烟女人的3.5倍。所以无论你多么喜欢抽烟，都一定要把烟戒掉。
4、不注意饮食
女人在饮食上应该注意不要吃寒冷的食物，因为女人的体质是属阴的，如果过分吃凉食的话，其进入到人体中，就会给阳气造成损耗，从而引起寒邪内生，给子宫造成伤害，所以在平时女人一定要注意饮食方面的问题，在平时不要吃西瓜，梨，冰淇淋等寒性比较大的食物。
5、定期进行产前检查
女人在怀孕之后的整个妊娠期都应该进行全面的产前检查，这样能够及时的纠正孕妇还有胎儿的身体缺陷，也能及时的发现孩子的发育，母体的变化，如果有异常情况产生，也能及时的去治疗。也能确保孕妇和胎儿的健康，从而达到保护整个子宫的效果。
温馨提示：女人一定要确保子宫的健康，这样才能有一个健康的身体，也能让胎儿健康的出生。而如果子宫出现异常，一定要及时到医院就医检查。
这些伤害子宫的行为,你每天在做吗
女人的一生都需要被呵护，无论是皮肤、乳房还是子宫。所以女人为了保护自己身体健康需要注意很多事情，尤其是避免子宫受伤害。以下几种行为是应该注意的！
伤害子宫的行为
吸烟
女性吸烟易得癌症，患子宫颈癌几率高80%，抽烟女性患中度或中度以上的子宫颈内上皮细胞癌的比率，是没有抽烟妇女的3.5倍。长期暴露在二手烟环境中，女性发生子宫颈癌前病变的风险最高达7.2倍。同时不同年龄阶段的女性吸烟会引起不同的健康问题。女性在妊娠期抽烟，易引起宫外孕及母乳分泌少；未婚女性易引起不孕或者痛经、皮肤衰老加速等症状；而更年期妇女吸烟更是会引起骨质疏松或尿失禁。
性生活不注意
性生活不注意卫生可引起阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、输卵管炎症等妇科疾病。甚至是引起外阴癌、阴道癌、宫颈癌及输卵管癌的重要发病因素。
饮食不注意
女性在饮食中应注意避免寒凉食物。传统中医养生认为，女性体质属阴，切不可过分贪凉食。冰凉生冷的食物进入体内，会消耗我们的阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。所谓凉食其实不仅仅是指低温冷冻的食物，还包括一些本质上属寒性的食品，比如西瓜、梨、绿豆、冰糖、苦瓜等，这些食物即使是加热后，也要分季节、适可而食。
流产
女人一生流产不要超过3次，一年之内流产不要超过2次。短时期内反复人工流产，是导致子宫伤病的重要因素。通常医生在做人流手术时不能看见宫腔，是“盲操作”。往往有少数因术前未查清楚子宫位置、大小，手术时器械进入方向与子宫曲度不一致，或用力过猛等而造成子宫损伤，甚至穿孔。或者造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。总而言之，人流有很多的害处，甚至可以出现“人流综合征”。
怀孕3次以上或多次妊娠
部分已婚女性生了女儿想儿子，一生再生，多次怀孕，以至成为“超生游击队”。要知道，每增加一次妊娠，子宫就增加一次风险，连续3次以上怀孕者，子宫的患病率将会显著上升。
忽视孕前、产前检查
做好孕前检查及怀孕后定期的产前检查是母子平安的重要保障。如果忽视了孕前和产前检查，就不能及时发现准妈妈、孕妇和胎儿的异常，很多妇科疾病会导致难产甚至子宫破裂等严重后果。
滥用催生药
当孕妇分娩发生困难或产程延长时，有经验的医生都往往很少用催生针（催产素），其实这是比较科学的。因为滥用催产素的做法相当危险，有可能导致子宫破裂，危害母婴安全。
女性如何呵护子宫健康
坚持避孕、计划生育
科学研究发现，女性以24~29岁生育为最佳年龄。计划生育对保护母婴健康及优生优育大有裨益。但是，有的育龄妇女，既不采取避孕措施，也不作绝育手术，认为怀了孕没关系，反正有人工流产补救。也有的女青年在恋爱期间，草率行事，未婚先孕，只得做“人流”。如此反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。人流术一般不能直视宫腔，往往有少数因术前未查清楚子宫位置、大小，手术时器械进入方向与子宫曲度不一致，或用力过猛等而造成子宫损伤，甚至穿孔。
定期妇检、有病早治
除产前检查外，一般可每半年或1年，到正规医院进行妇检，尤其是检查生殖器部位的病兆，不必害羞回避，应如实回答医生询问。有人称子宫是“多事之秋”，是许多妇科病发源地之一，如子宫肌瘤、宫体癌、宫颈癌、宫脱、糜烂、子宫内膜移 等等。一旦发现都必须系统彻底治疗，万万不可大意。
每周游泳两小时提升宫缩力
游泳不仅能减肥，对子宫更有好处！运动医学专家说，游泳是锻炼子宫的最有效运动方式。只要保证每周游泳两小时，宫缩力量就能提高一成以上。宫缩力量增强不仅可以减轻痛经、减缓经期前后腰酸背痛，还能让你将来的分娩也变得轻松许多。
经常更换避孕方法
研究显示，连续服用长效避孕药8年以上，女人体内荷尔蒙会“钝化”，引起内分泌紊乱，增加患子宫肌瘤的危险，因此服用同一种避孕药不要超过8年。专家建议，每年改变一次避孕方法，可以更好地保护子宫内膜。
伤害子宫的行为很常见,你竟然每天都在做
对于女性来说，纵欲或早孕，都会给你的子宫健康造成损害，其中，不洁的性生活也是导致子宫损害的因素之一。下面我们看看，日常有哪些行为对我们的子宫有伤害。
伤害子宫的行为
长期束腰
对于女性来说，经常束腰很容易引起子宫移位，尤其针对那些蹲着做事或经常咳嗽的人，束腰会增加腹部压力，使子宫周围组织松弛，容易造成子宫下移、脱垂，影响以后生育。
长期穿高跟鞋
经常穿高跟鞋，身体便会向前倾斜，与地面成的角度减小，骨盆也随之倾斜，久而久之，会让骨盆腔位移，容易引起子宫位过度前倾，造成月经不调，增加不孕的机会。而且鞋后跟又细又长的话，还容易影响女性的性欲，降低生育功能。
紊乱和不洁的性生活
不洁的性生活可引起：1、阴道炎 2、宫颈炎 3、宫颈糜烂 4、输卵管炎症、别小看这些感染，它们可是外阴癌、阴道癌、宫颈癌及输卵管癌的重要发病因素。
流产
女人一生流产不要超过3次，一年之内流产不要超过2次。短时期内反复人工流产，是导致子宫伤病的重要因素。通常医生在做人流手术时不能看见宫腔，是“盲操作”。往往有少数因术前未查清楚子宫位置、大小，手术时器械进入方向与子宫曲度不一致，或用力过猛等而造成子宫损伤，甚至穿孔。或者造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。总而言之，人流有很多的害处，甚至可以出现“人流综合征”。
妊娠后性生活
妊娠初期和临产前两个月应该禁止性生活，否则会引起流产或早产，也会对子宫造成损害。
性生活紊乱
如果女性性生活放纵，或未成年便开始性生活，将对自己的身心健康造成损害，容易导致宫颈糜烂以及子宫颈癌等疾病。
剖宫产手术
剖宫产即剖腹产，剖腹产可以避开顺产产生的疼痛，但是对子宫的危害要大于顺产。因此，孕妇要在医生的建议下，如果条件允许尽量选择顺产进行生产。
不合理的使用催生素
使用催生素应在医生的指示下进行，有的孕妇不顾自身及宝宝情况，想尽早生出孩子，于是乱用催生素，导致子宫破裂，对子宫造成伤害。
呵护女性子宫的方法
1、每天一顿谷类早餐
新近调查显示，患宫颈疾病的女性中，超过30%的叶酸摄入量和维生素C吸收能力明显低于正常女性。
女性营养专家说，谷类早餐中含丰富叶酸和β胡萝卜素，都可以预防宫颈疾病，而且谷类早餐还能促进人体对维生素的吸收能力。
2、喝热柠檬水提高子宫免疫力
医学研究显示，柠檬有强碱性，还含有大量维生素C，可以有效增强女性子宫免疫力。
专家说，早晨人体对柠檬酸的吸收力最好，因此每天早上喝一杯热柠檬水，可以提高子宫免疫力。注意，一定要喝“热”的哦！
3、吃深海鱼呵护子宫
法国医学专家说，秋刀鱼、金枪鱼等深海鱼类中含大量Omega-3脂肪酸，能抑制女性体内前列腺素分泌量。
前列腺素是一种让子宫收缩、肌肉痉挛的脂肪酸，前列腺素分泌越少，35岁后患子宫内膜异位症的危险越小。
本文Hash：2513c5c4debd4cd78b2015c2cc1be5694245ff3d
声明：此文由 maylee 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
哪些行为对子宫最有害？这些伤害子宫的行为千万不能做!
子宫是女性最重要的生殖器官之一，因此现在很多女性都在关注子宫保健的问题。虽说如此，但很多女性对子宫保健却一知半解，下面我们就来了解一下子宫保健的相关问题，女性日常哪些行为对子宫伤害最大？1.性生活紊乱如果女性性伴侣太多太杂乱，进行不洁性行为，或未成年便开始性生活，将对自己的身心健康造成损害，容易导致宫颈糜烂以及子宫颈癌等疾病。2.不正规流产发生意外怀孕以后，不少女性出于种种原因采取私自吃药的措
-
女人常穿高跟鞋伤子宫,这几种伤子宫行为别再有了
女人经常穿高跟鞋会影响到子宫健康，经常穿高跟鞋也会影响到骨骼的健康，平时要注意控制穿高跟鞋的时间，女性要多关注子宫的健康，同房时需要做好避孕措施，避免多次做人流，否则会伤害子宫健康，那么下面我们具体来了解一下，哪些行为会伤害子宫？哪些行为伤害子宫1、女人经常穿高跟鞋伤害子宫，女人经常穿高跟鞋会影响子宫健康，并且很容易导致子宫疾病的产生，女性要多关注子宫的健康，改掉不健康的生活习惯，并且要做好子宫的
-
八种行为伤害子宫千万别做
女人的一生都需要被呵护，无论是皮肤、乳房还是子宫。所以女人为了保护自己身体的需要注意很多事情。尤其是注意子宫被受伤害。以下8种行为女人是被禁止的!TOP1：饮食不注意女性的在饮食中应注意避免寒凉食物。传统中医养生认为，女性体质属阴，切不可过分贪凉食。冰凉生冷的食物进入体内，会消耗我们的阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。所谓凉食其实不仅仅是指低温冷冻的食物，还包括一些本质上属寒性的食品，比如
-
子宫保养要怎么做?拒绝十大伤害子宫的行为
女性想要生一个健康的婴儿，首先要保证自己的子宫健康，不要做伤害子宫的行为，看日常的行为会伤害女性的子宫健康。第一位:混乱和不洁的性生活不洁的性生活1、阴道炎2、宫颈炎3、宫颈糜烂4、输卵管炎症，不要轻视这些感染，是外阴癌、阴道癌、宫颈癌和输卵管癌的重要发病因素。第二位:流产女性一生流产3次以下，一年内流产2次以下。短期内反复人工流产是引起子宫损伤的重要因素。通常，医生在做人流手术时看不到宫腔，
-
日常四种行为会伤子宫,你的子宫要及时呵护
子宫是女性重要的部位，因此要及时保护子宫。以下为大家介绍了几个保护子宫的方法，想要子宫健康的女性朋友们，不妨都来看看吧。日常哪些行为会伤子宫寒上加寒女性体质本就属阴，平时的饮食中，若过分吃寒凉性质的食物，则会消耗体内的阳气，导致寒邪内生，进而干扰子宫机能，除了要少吃冰冻过的食物外，一些本质属寒的食物应当少吃，如西瓜，梨、绿豆、苦瓜、田螺、蟹等，即便要吃，也一定加热再用，也要分季节。另外，经常要夏日
-
5种行为很伤女性的子宫,别再这样做了
子宫对于每个女人来说都很重要的，但是生活中很多女性的行为，已经严重影响到了子宫的健康，尤其是剖宫产对子宫的伤害更大，女性能顺产尽量顺产，避免剖宫产生产，否则会严重伤害到子宫的健康，哪些行为很伤女性子宫？5种行为很伤女性的子宫1、剖宫产对子宫伤害大，能顺产尽量顺产，剖宫产会导致子宫受伤，会留下难看的疤痕，剖宫产虽然可以避免自然分娩过程的疼痛，但是对子宫伤害是最大的。2、频繁性生活对子宫伤害大，会给子
-
女人哪些行为伤害子宫？,你真的知道吗
女人经常做人流会影响子宫的健康，并且也会影响到卵巢的健康，剖宫产手术会影响子宫的健康，女人要做好子宫的保养工作，平时要合理的调整饮食结构，可以多吃些豆制品可以起到保养子宫和卵巢的作用，下面我们具体了解一下，哪些行为容易伤害子宫？哪些行为容易伤害子宫1、怀孕3次以上或多次妊娠：女人多次妊娠会影响到子宫的健康，并且也会损伤到卵巢，会对女性的生殖道造成不利影响，女性要注意不能多次妊娠，不能经常做人工流产
-
父母磨掉孩子自信心的10种行为 你做过几个？
以下父母的十种不当行为会极大地伤害孩子的自尊心，从而打掉孩子的自信心。1、父母为孩子包办一切中国的父母总是对孩子的饮食起居照顾得无微不至，为孩子的课余时间安排众多的学习项目，音乐、绘画、舞蹈、外语希望孩子将来有远大前程的心情可以理解，但这种越俎代庖的方法，会使孩子在生活上产生依赖性，在学习上产生被动，消极的情绪。这极不利于孩子的成长。孩子必须独立承担他生命里的
-
哪些行为会让肾遭殃？小心这么做伤害了你的肾脏
为了保持健康，必须提高重要的器官功能，尤其是肾脏。肾脏在人体中起着重要的作用，其功能正常，及时排出有害物质、水分，保持身体正常运行。如果有不良习惯会导致肾脏病变，其他器官也会涉及系统。因此，有必要知道哪些坏习惯会伤害身体，并及时改变它们。1、经常喝太多水很多人喝水的方法不正确，肾脏有可能受灾，特别是一次喝很多水也是不可取的行为。水是生命的源头，补充足够的水分可以提高基础代谢率，同时将体内的有害
-
你需要给孩子掏耳屎吗？要知道这四种行为会伤害孩子的耳朵！
耳屎是外耳道皮肤上耳垢腺的分泌物，可以保护外耳道皮肤。婴儿新陈代谢速度快，一般耳屎也长得快。人们咀嚼、说话、张嘴时，由于下颌关节运动，耳屎随着向外移动，自己脱落。但是，很多监护人发现孩子的耳屎很多，耳洞也堵住了。这个时候不应该给孩子挖吗孩子耳屎多该不该掏？其实只要孩子耳朵没有疼痛和瘙痒感，且听力也没有任何问题，则不需要人工清除耳屎。一般耳屎会跟随着颞颌关节的运动而自行脱落，在外耳道皮肤有很多皮
-
不起眼行为正在伤害你的肾,这些损伤肾的行为你还在做吗？
生活中很多不良习惯的培养都会影响人的肾功能，如果肾脏持续受损，可能会发生疾病。因此，应该改掉不良的生活习惯，以正确的方式保持肾脏健康。那么，哪些行为会伤害肾脏呢？1、不喝水生活中有不少人总是等到严重口渴的时候才喝水，这种行为对肾脏造成的影响比较明显。肾是生成尿、排尿的重要器官。维持肾脏正常功能时，需要补充足够的水分，促进排尿，带走体内的垃圾毒素。很多人总是等到严重口渴才喝水，身体排毒负担加重，
-
这四种行为正在慢慢伤害你的肾脏,想要保护肾脏赶快这样做
如果能注意肾脏的健康保养，坚持良好的生活习惯，就能提高功能，肾脏正常发挥功能后，身体能及时排出有害物质。然而，许多人经常有不良习惯，肾脏在看不见的情况下受到损害。随着时间的推移，疾病加重，肾脏被拖走后不受重视，尿毒症的风险会不断增加。因此，在保持健康时养成良好的习惯，了解肾脏如何调整，提高功能。1、盲目饮食不改变乱吃的坏习惯，肾脏迟早功能下降。许多人肾病变的出现与坏习惯有关，在饮食过程中不选择
-
不良行为伤害了子宫
作为女性，无论是为了将来的婴儿有好房子，还是为了自己的健康，都要好好保护自己的子宫。不良行为伤害子宫健康下一位编辑告诉我们7种不良行为会破坏子宫健康。无视孕前、产检孕前检查和孕后定期产检是母子安全的重要保障。如果忽略了孕前和产检，就不能及时发现准妈妈、孕妇和胎儿的异常，很多妇科疾病会导致难产甚至子宫破裂等严重后果。意外怀孕擅自采取措施意外怀孕后，许多女性因各种原因擅自服药或在不正当诊所手术，严
-
十种行为伤害子宫最深
子宫-女性身体的梨形器官，我们是世界上第一个温暖的家。无论现在的你是二十几岁还是五十几岁，无论你是男的还是女的，小心，十种伤害对它最深！第10位:混乱和不洁的性生活会导致阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、输卵管炎症。不要轻视这些感染，是外阴癌、阴道癌、子宫颈癌、输卵管癌的重要发病因素。另外，性生活过早混乱，生理日、生产日性交等是子宫颈癌发病的重要因素。因此，清洁、节制的性爱是爱子宫的首要任务。性爱前双
-
不良行为害了子宫,伤“她”很深
作为女人，不管是为了将来宝宝有个“好房子”，还是对于自己的健康来说，都要好好地保护好自己的子宫。不良行为伤害子宫健康下面小编告诉你七种不良行为会破坏子宫健康。忽视孕前、产前检查做好孕前检查及怀孕后定期的产前检查是母子平安的重要保障。如果忽视了孕前和产前检查，就不能及时发现准妈妈、孕妇和胎儿的异常，很多妇科疾病会导致难产甚至子宫破裂等严重后果。意外怀孕私自采取措施发生意外怀孕以后，不少女性出于种种
