运动中肋下疼痛是怎么回事?怎样避免肋下疼痛?


相信很多人遇到过在运动过程中,忽然感觉肋部下方剧烈疼痛,有时是在搬东西的时候也会。这种情况到底是什么原因,一起来看看吧。运动中肋下疼痛是怎么回事?

运动中肋部下的疼痛是分歧

实际上是分歧。生活中我们偶尔有分歧的时候,一般在运动和跑步的时候很常见,出两侧肋下、一侧或两侧急剧疼痛,也称为急性胸肋疼痛。

那么,在什么情况下会产生分歧呢?

1、突然运动

剧烈活动前,备战活动不足或未做备战活动。剧烈活动时肌肉进入紧张状态,内脏器官惰性大,不能立即活动,满足肌肉活动时所需的养料和氧气,使呼吸肌紧张抽搐。

2、呼吸不稳定

呼吸不稳定主要是在运动时呼吸没有节奏,或者在搬运东西时,呼吸很急促,打乱了呼吸和血液循环的协调,造成体内缺氧,也能引起呼吸肌的紧张导致痉挛。

3、体内钠含量过低

天气寒冷,大量出汗,体内氯化钠含量过低。有些人偶尔转身,也有可能引起“分歧”。

4、其他情况

有些人在饭后或喝水后运动,也会出现分歧的疼痛现象,但这并不是真正意义上的分歧,因为饭后运动,肠胃中的食物运动刺激肌肉,引起疼痛,不是真正的分歧,只是两者的疼痛部位相似。

肋下疼痛是怎么回事

据上所述,临床工作中,多见于机体局部神经肌肉疼痛,肌肉劳损等,慢性炎症刺激,引起疼痛活动受限等。建议至医院骨科检查,如核磁共振胸片等,明确病因病情,给予针对性处理治疗。

左肋下疼痛是怎么回事

左肋下疼痛原因主要见于胃部疾病,脾脏或者是胰腺的疾病,肋软骨炎,外伤。见于胃部疾病,如果有胃炎,胃溃疡,胃部肿瘤的情况,就会导致左肋骨下方有明显的疼痛、压痛,并且病人往往伴有反酸、嗳气的情况。
见于脾脏或者是胰腺的疾病,情况也会导致左肋骨下方出现有明显疼痛的情况。见于肋软骨炎,特别左侧是第11,第12浮肋出现了软骨炎的情况,也会导致左肋骨下方有明显的疼痛和压痛,特别是在弯腰活动及侧身睡觉时,疼痛格外明显。见于外伤,特别是左肋骨下方外伤以后,引起了软组织损伤以后,就会导致左肋骨下方有明显的疼痛和压痛,但是情况往往伴有外伤史。

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