男人爱面子，这是众所周知的事情。但是男人并不太注重真正的“面子”问题，特别是容易被祛痘问题所左右。很多人在寻找男士祛痘方法，培养一些好习惯就能帮你摆脱痘痘困扰哦。来看看以下四个方法吧！
男人祛痘四个方法介绍
1、化妆水保湿
男士的护肤品其实很多，但是最不能少的就是化妆水。很多长痘的男士属于油性皮肤，因此肌肤表面分泌的油脂是足够的，这时就需要对肌肤进行补水保湿了。因此，在应对痘痘的过程中，不需要特别使用含有油脂的乳液。而无油性的保湿乳液是你的最好选择哦。
2、饮食习惯要注意
脸上长痘的大部分原因，就是男士喜欢大吃大喝。很多男人深受高热量食物的影响，痘痘满脸都是。从医学的角度看，能够让痘痘滋生的有甜食、冰激凌、巧克力等等，它们所含的糖分和脂肪都很高，会增加皮脂腺分泌；而还有海鲜等，因其含有高蛋白质以及高动物性荷尔蒙，也会让皮脂分泌更加旺盛。因此，痘痘的形成跟它们有着很大的关系，爱面子的男士要特别注意自己的饮食习惯哦。
3、脸颊两侧痘痘的来源
对着镜子看着脸上的痘痘，很多男士不知道这是怎么得来的。特别是在下巴以及脸颊两侧下缘的痘痘，从中医学的角度来讲，这是由于吃了引发肠胃燥热的食物，直接导致了痘痘的形成。因此，在饮食上还要特别注意避免这一点。
4、作息要规律
一般来说，男士的作息较之女性要有规律一些。但是少部分长痘痘的男士，必定是没有遵守这种作息规律的。从身体健康的角度看，作息有规律能够对身体循环起到很大的帮助，而熬夜、睡眠不足等会让痘痘滋生。想当美少男的你，必须在作息规律的基础上，每天多喝水，才能保证祛痘成功，并且拥有嫩滑。
男人祛痘可从舌尖上做手脚
1、芦荟消炎法
芦荟有很好的消炎、镇静杀菌功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，或者去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，很有效喔！
2、西红柿战“痘痕”法
如果想消除脸上的痘痘，最好的办法就是每天变着花样吃西红柿，比如将西红柿榨成西红柿汁当饮料喝，或用鸡蛋炒西红柿，据说只要坚持一周，痘痕就会消失得无影无踪。此外，还可以涂抹蜂胶液，帮助淡化痘痕。
如果想消除脸上的痘痘，最好的办法就是每天变着花样吃西红柿
3、苹果消痘印
先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。之后取下，将脸用清水清洗干净即可。一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。
4、马齿苋草治痘法
马齿苋草治痘法马齿苋草（在中药行可以买到）捣碎榨成汁直接涂在患部，或加上蜂蜜调水当面膜使用，据说效果显着。
5、姜片祛痘法
把姜切片，临睡前用手指压在疤痕处15分钟，第二天早上再洗掉，连续一周，你会发现这个方法对付痤疮疤痕非常有效。
男人脸上长痘怎么办 推荐三个祛痘方法
男人脸上长痘怎么办 推荐三个祛痘方法
男生由于长期坐在电脑前，作息时间不规律、饮食不规律等原因，特别容易长痘痘。尤其是处于青春期的男生们。那么，长了痘痘该怎么办呢？
男人脸上长痘痘该怎么做
1、保证睡眠
这里说的保证睡眠不是一天睡十几个小时。俗话说“早睡早起身体好”睡觉是个双刃剑，不是说睡得越多越好的。尽量晚上9点半-10点上床，10点30左右就要入睡。早上7点左右起床最好，因为10点过后人体各个器官就要开始排毒了，并且要在熟睡的状态下才可以进行，这个时候，你熬夜，那么身体长期积累毒素排不出去，导致上火，内分泌失调等多种问题，自然就会痘痘不断了。而早上早起是因为早上这段时间肠胃蠕动非常快，去厕所把一晚上的毒素排泄出来是最好的时候了。
2、要注意饮食
不要吃或者少吃油腻和辛辣的食物，因为油腻食物会导致体内分泌更多的油脂，让痘痘更加严重，并且会使男人脾气暴躁。
常洗脸并且注意个人卫生。选用男士专用的洗面奶
3、洗脸抹药
洗完脸之后，在红肿的痘痘上擦些芦荟膏或者芦荟胶，芦荟膏可以清热下火，并且有消炎的作用。新鲜的芦荟也可以。男士大部分痘痘都是因为熬夜、上火导致的。
4、戒烟戒酒
或者在应酬的时候才喝酒，把烟戒掉。烟里面含有大量的尼古丁，焦油，对皮肤刺激非常大，加速体内氧化反应，使人看起来非常老。经常喝酒也会对皮肤有刺激作用。
男人长痘该如何祛痘印
1、用按摩法去除痘印
按摩可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力。因此，刚刚脱掉血的疤痕可以用按摩法来去除。
方法：先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品，然后用手掌的根部轻揉疤痕处，每天揉3次，每次大约揉10分钟。坚持按摩两周左右，疤痕就可变淡甚至消灭。
2、姜片去痘印
生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，可用来弱化和抑制疤痕的生长。
方法：把新鲜的生姜切成片，用姜片轻轻地擦拭疤痕处，然后把姜片敷在疤痕部位，每隔3-5分钟换一次姜片，可反复换3次，坚持这样敷两周，就可以淡
3、涂抹维生素C和维生素E去痘印
若是疤痕的颜色较深，可将维生素C涂在疤痕上。维生素C具有很好的美白效果，能有效地减少疤痕部位的色素沉着，使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色。维生素E能增强皮肤的弹性，并能透过表层皮肤，深入皮下组织，修复受损的部位，因此维生素E也可用于去除疤痕。
方法：将维生素C和维生素E涂抹在疤痕处，并轻轻地按摩10分钟，长期坚持，就能有效地淡化疤痕。还能使疤痕部位的皮肤变得白嫩。
快速有效的祛痘方法有哪些？激光、食疗方法都可以有效祛痘
很多女性都有长青春痘的经历，特别是青春期的女性，长青春痘是相当普遍的现象了。女性天生爱美，脸上长青春痘时会产生自卑感。因此，快速有效的
祛痘
方法对青春期的女性来说很重要，那么，今天小编就为各位爱美的女性朋友盘点一下祛痘
方法。快速有效的祛痘方法
1、饮食禁忌
青春痘不仅是毛孔堵塞引起的，原因可能是多方面的。青春痘首先要做的是不要吃辣的东西。痘痘长在脸上一般都是伴随着炎症的，吃辣的会加重炎症。甜的东西也不要吃太多 ，吃甜食会造成从根源上长痘 。也就是说，吃甜食会长青春痘，吃辣的会使青春痘更加严重。
2、养成良好的休息习惯
脸上长痘痘，看生活习惯和休息习惯是否不规则，熬夜内分泌紊乱。青春痘不能熬夜，青春痘要养成早睡早起的好习惯，配合规规律的运动，去除青春痘的工作功倍。做一件事要保持一定，去除青春痘也一样，生活规律改变后青春痘也不能马上消失，长期保持良好的工作习惯。
3、做好基本补水工作
去除青春痘首先要减少脸部分泌的油脂，油性皮肤往往油过多，毛孔堵塞青春痘。做基本补水工作皮肤不油，油多也是皮肤缺水。养成平时给脸补水的习惯，皮肤含水量充足的青春痘问题就会减少。简单基本的补水让皮肤保持水油平衡，减少痘痘的滋生。
4、不要用手挤压毛孔
出现青春痘时，不要用手挤压毛孔质层受损，毛孔分泌油脂受到保护，容易出现青春痘。
照这个食谱吃有可以祛痘
1、牡蛎粥
食材：牡蛎、大米、紫米、白糖、食用盐、芝麻油、食用油、香菜、大葱、姜。
方法:取米200克，紫米500克，洗净后放入水中浸泡10分钟。之后把葱姜切成丝留着备用。这时候我们要将牡蛎洗干净，将水分沥干，加入糖、盐、油，腌制十分钟左右。最后，我们将泡过的大米和紫米，以及切好的葱姜，一起倒入电饭煲中，煮20分钟。粥煮好后，搅拌牡蛎和糖，倒入粥中，再煮一次。之后将牡蛎粥盛出，撒上芝麻油，香菜水以及大葱即可食用。这种方法可以清凉去热，但很多青春痘患者因为内热过多而出现青春痘，所以在饮食上选择可以轻热去湿的食物可以有效地去除皱纹。
2、蔬菜汁
食材:苦瓜、芹菜、黄瓜、菠萝、梨、橙。
方法:将苦瓜洗净种子，将菠萝剥皮切成块状，将芹菜、梨、橙子、黄瓜、刚切好的苦瓜和菠萝放入搅拌机中，制作蔬菜汁。之后加入适量的蜂蜜，每天喝1-2杯，便可以达到祛痘的效果。该方法利用黄瓜、芹菜等蔬菜含有大量维生素，有效抑制青春痘的生成。
3、绿豆薏米汤
食材：绿豆、薏米。
方法：取20克的绿豆以及50克的薏米，放入水中，浸泡一夜之后，将绿豆和薏米一起放入锅中倒入适量的水同煮。待煮好后取其豆汤饮用，每天两次，有清热利湿的作用，从而就可以减少痘痘的生成。
激光美容如何祛痘？
1、光疗祛痘
蓝色光疗利用细菌的事实，在皮肤上产生一种叫做肉素的产品。肉素能吸收蓝光，引起化学反应，破坏皮肤细菌。红光疗法可以减少皮肤炎症，改善青春痘。光疗治疗青春痘往往在3-12个月内再次出现。在一项研究中，严重的青春痘患者通过光疗去除青春痘，皮肤光滑柔软，没有副作用。
2、激光疗法去除青春痘
尽管有很多不同的激光，但其中只有少数成功治疗青春痘。例如，脉冲染料激光器进行随机、双盲对照试验和证明显着，减少青春痘治疗后没有严重副作用。1450nm红外激光器用于不受控制的研究和降低83% 的三种病变项目治疗。临时性疼痛，红肿，肿胀，多数患者报道。患者是深肤色，色素(深皮肤)被报道。
3、光动力疗法(PDT)祛痘
这种疗法与药物(称为敏感剂)相结合，优先于某种细胞和特殊光源。一起使用时，光敏剂和光会破坏目标细胞。对于痤疮，过度活跃的皮脂腺是有目的的的。这个光敏剂，称为氨基乙酰丙酸，应用于皮肤，是为一个变量上留下一段时间。皮肤暴露在光源和光敏剂拆除。副作用包括疼痛在过程和事后变色。
祛痘
可以说是不容易的事情，祛痘
要有耐心。另外，需要仔细分析青春痘的原因，从根本上解决问题，青春痘也不会反复生长。还要注意饮食调理，日常多吃清淡的食物，多喝水。每天晚上定时睡闹钟，睡觉前敷面膜，做基本补水工作。本文Hash：b0f4cf4b5779d8fa1cfd1fe2392de89b82a2f332
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