每到秋季，大家身边都会充斥着化妆品销售、美容师，甚至是媒体上宣称的需要保湿！保湿！保湿！可是面对着琳琅满目的保湿产品，如何知道哪个更保湿？哪个更适合自己的皮肤？这就需要你了解保湿品的真相，搞清楚了再买！
保湿品应有的保湿成分
真正的保湿，必须从肌肤干燥的源头入手，给肌肤补充抗氧化剂、细胞传导因子、肌肤修复成分及有效成分，从根本上为肌肤“解渴”。这些成分不但能修复日晒、温差等带给肌肤的刺激和伤害，还能帮助胶原蛋白生成、保护弹性蛋白，使皮肤看上去年轻、水嫩、焕发天然的光泽。无论肤质属于干性、油性、还是易长痘的肌肤，这些成分都是不可或缺的。
保湿产品的原理
保湿的三类原料：封闭剂、吸水剂、仿生剂，分别从不同途径来为皮肤保湿补水。
不同肤质选不同保湿产品
油性和混合偏油的肤质，因为旺盛的皮脂已经足够防止水分的蒸发了，不需要保湿产品，需要的是注重补水。
干性和混合偏干的肤质，补水和保湿都要做好，特别要注意好好养护角质层，因为绝大多数干性皮肤是后天没有保护好角质层导致角质层损伤而出现的干性皮肤。
保湿圣品玻尿酸
玻尿酸是皮肤中天然存在的填充物，起着保湿、修复、营养皮肤的作用，受到美容界的重用。我们的皮肤可以分为两个部分，表皮和真皮。表皮是皮肤最外层的保护屏障，正常情况下其含水量为20%-35%。当表皮的含水量降低到10%，就会发生明显的皮肤干燥：无光泽、细纹、粗糙以及脱屑等，而且自己也能感觉到皮肤不舒适、瘙痒等。这时，就要请作为保湿剂的玻尿酸出场了。在环境湿度相对较低时，外用玻尿酸可以从环境中吸收水分“锁定”在表皮上；同时，少部分渗透入真皮的透明质酸，可以从真皮中吸收水分并传输到表皮，达到“由内而外”的保湿效果。
外用的护肤品需要“仰仗”表皮的渗透能力和吸收作用才能进入真皮甚至皮下发挥作用。但如何才能让护肤品有效成分很好地穿透表皮屏障，一直让研究人员头痛不已，目前尚无很好的方法能仅通过涂抹就让玻尿酸进入“深层”。
现有的较成熟的将玻尿酸导入真皮或皮下组织的方法就是“注射美容”，也就是通过很细的针头将玻尿酸导入真皮或皮下组织，不同的导入量还有不同的临床作用。玻尿酸的锁水保湿效果是胶原蛋白的16倍，它不但能锁住肌肤内的水分，还能将外界环境的分子抓住，持续不断地保持肌肤湿润，维持皮肤水嫩、紧致状态。不过，玻尿酸的缺点就是人体会对它进行吸收，所以要维持效果，必须每隔一段时间就重新打针。
保湿不能解决皮肤皱纹问题
皮肤干燥不会引起皱纹，所以保湿也不能解决皱纹问题。那为什么我们常听到“皮肤干燥引起皱纹”的说法呢？皮肤干燥会让皱纹看上去会更加显眼，只要涂上几乎任何类型的保湿产品，都可以在视觉上改善皱纹情况，因此大家都误以为是皮肤干燥引起皱纹。但事实并非如此，想要真正紧致肌肤，必须补充皮肤因各种原因流失的物质，重建肌肤的健康结构，才能真正缓解皱纹。
皮肤如何保湿？教你皮肤保湿的7个技巧
给皮肤补水是一个长远的过程，每天定时适当的给皮肤补水，能够增加皮肤的保湿度，使肌肤看起来水嫩水嫩的。下面来看看我每天的保湿计划吧。
晨起一杯水
睡了整整一夜，肌肤和身体也整整一夜没有摄入水分。皮肤会觉得干干的，嘴巴也会感觉渴。这个时候喝上一杯水再合适不过，不仅有益身体健康，更可有效补充水分。记得哦，早晨最好喝白开水，可很快使血液得到稀释，纠正夜间的高渗性脱水，补充夜间因呼吸、排汗、泌尿所丧失的水分。
化妆水湿敷滋养
换季时候肌肤异常干燥，很多人会选择使用加湿器让室内湿气均衡，如此还是不能水润肌肤的话，可以选择湿敷化妆水来达到滋润保湿的效果。
化妆水湿敷不仅可在肌肤表面形成保护膜，也能使用肌肤达到最佳的状态，只需要每天3分钟，既不昂贵也不输给保湿面膜，但不要使用清洁型的化妆水来敷哦。
及时清理皮肤的死皮垃圾
如果皮肤变得粗大时，皮肤的水分就会流失的更快，出油也会更多，这时就表示你的皮肤堆积了大量的垃圾和死皮，这时就应该及时对皮肤进行清理，使用温和的去死皮产品对皮肤进行清洁，清洁后，及时使用毛孔收缩产品，使得毛孔变小，减少皮肤的水分流失。
保湿喷雾随身带
随身除了护手霜、润唇膏之外，别忘了带上一瓶保湿喷雾，在休息的时候拿出来喷一下，定时为肌肤补充水分。没有现成的保湿喷雾，就将你的玉竹嫩白柔肤水装进喷瓶，带进办公室吧，保证你的肌肤一整天都有充足的水分。
补充维生素C
大量补充维生素C不仅可起到保湿作用，还可以调节油性皮肤的水油平衡，所以，秋季补水，维生素C是油性皮肤的必备佳品哦。
保湿精华加强营养
不要以为精华类的护肤品是熟龄肌肤用的，保湿精华是没有年龄限制的。精华液的小分子成分可直接深入到肌底，使干燥肌肤瞬间变的水润，精华日常使用不要停，也可定期使用厚敷法来保湿肌肤。
养成喝水习惯
喝水也是从内而外补充水分的重要方法，不要等到渴了的时候再喝，最好养成课间定时喝水的习惯，不给肌肤任何缺少水分的机会。如果想不起来为自己补充水分的话，那从现在开始把自己的水杯换成超级大杯吧。比如用400ml的杯子，只要喝3杯就已经不知不觉满足了一天基本的水分需要。
控油保湿的护肤品哪个好呢
许多肌肤都会有出油的情况，就算平时并不怎么会出油，但是在熬夜或者是暴饮暴食之后就出现皮肤出油严重的情况。许多护肤品都会有控油保湿的系列，要说哪一个是最好的，那就只有自己试过之后才能打包票。每个人的肤质不一样，所以使用的效果不同。下面，我们一起来看看针对控油保湿要怎么 做吧！
1、用清洁为保养打好基础
洗后不紧绷，绝对是清洁的首要条件。肌肤的皮脂是由神经醯胺和NMF天然保湿因子所构成，本身就是最好的天然防御屏障，因此清洁产品在洗去污垢时，别破坏了这层防御皮脂，才能维护角质充分的保水能力，不过据统计，气温每上升1℃，脸部皮脂的分泌量就会增加15%，尤其在进入夏天之际，面对烦死人的黏腻油光，难免清洁的功夫过了头，反而让T字部位的肌肤变得水油不平衡，油脂分泌量更将往上迅速攀升。
2、用清洁来改善肤况
洁颜产品得要各取所需经常冒痘痘的人，含有果酸，水杨酸的深层清洁产品，就是最佳速配好帮手;经常上浓妆的人，简单快速卸除力又强的卸妆油，让清洁变得又享受又超有效率，像是高度抗氧化的橄榄油和绿茶，紧致肌肤的樱花，促进血液循环的润泽型卸妆油，随时依照天气，肤况和心情变化，即时取悦女人善变的天性。此外，在洁颜的同时，除了调理T字部位的毛孔粗大现象，许多产品还添加了抗老紧实肌肤的保养成分，很适合熟龄肌或干燥肌来使用。
3、去角质改善痘痘
借助细小的颗粒或纤维与皮肤磨擦，可以较深入地清除老废角质，我们常见的磨砂膏、丝瓜络或不织布洁肤棉，就是属于物理性的去角质。改善了角质积聚的问题就可以防止肌肤细菌感染和达到更好的控油效果。祛痘护肤更清爽。
4、天然去角质的产品
红豆粉具有去角质及美白的功能，燕麦片中含有多种的矿物质及维他命，粗海盐的颗粒具有消炎及去水肿的功能。可以在家中加工后，加入些许的蜂蜜或牛奶，就是很不错的天然去角质品，不过一定要早早用掉，别放到过期发臭。
如果脸上有很多暗疮、粉刺、黑头，千万不要自己用手抠或者是用调针来解决，可能会导致肌肤发炎、毛孔粗大。想要控油保湿产品使用更有效果，就应该学会洗脸。洗脸最好第一遍用热水，第二遍用冷水，这样做目的是清洁毛孔之后起到收缩的作用。
本文Hash：ed6c0a3320de4b298eb6610b5f713973fb937b94
声明：此文由 ninja 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
冬天女性如何保湿阴道？,女性阴道“保湿”的六个方法
每个女性都知道白嫩的皮肤需要经常补充水分保湿，女性的阴道也需要经常补充水分保湿来保持健康。许多女性会保持皮肤，但许多女性不知道如何保持阴道。其实女性的阴道和皮肤一样，随着年龄的增长而老化，女性必须学会正确保养阴道，使阴道年轻。需要阴道保湿提前是女性的阴道干涩，那么在谈保湿之前，我们来看看造成阴道干涩的原因有哪些吧！女性阴道“保湿”的六个方法1、尝试水溶性润滑剂也是不错的选择。有调查显示，美国6
-
手工皂好和洗面奶哪个洗脸更好？洗脸产品适合自己才是最好
众所周知，皮肤护理离不开前期的皮肤清洁，需要适当清洁脸部。但是，对于各种类型的洗脸产品的选择让用户眼花缭乱，平时经常使用的手工肥皂和洗面奶到底谁好呢手工肥皂和洗面奶的基本情况1、手工肥皂:我们这里所说的手工肥皂一般是手工肥皂和清洁脸的肥皂，随着设计类型的增加，可以选择的类型也在增加。此外，这种洗脸产品相对清洁，理念上可以清洁角质堆积的皮肤。2、洗面奶:该产品应该是随着社会的发展而产生的结果，类
-
教你如何自制爽肤水 纯天然更保湿
爽肤水可以补水抑制皱纹的发生，很多女孩子喜欢用。爽肤水可以防止脸上脱皮，软化角质。爽肤水都是在外面买的各种各样的爽肤水，各种品牌说的都很好。爽肤水还能自己做，方式简单方便剩下买爽肤水的钱可以在家做好多呢。材料也随处可见，下面就来告诉大家制作方式。自制爽肤水的N种方法现在越来越多的女性朋友开始使用爽肤水了。那是因为爽肤水能对皮肤起到再次清洁、补充水分、软化角质、消炎杀菌的作用。通常一瓶质量上乘
-
秋冬季节如何保湿更水嫩,教你挑选护肤用品
秋冬季节最重要的护肤工作就是保湿，很多MM开始整天保湿水不离身了。可是即便是天天补水保湿，脸还是干干的。今天来给大家讲一下正确的保湿步骤，保证你的笑脸从此水嘟嘟。温和洁面梳理补水通道如果前夜做了很好的夜间护理，早上起来发现皮肤上有一层薄膜，干性皮肤可用温水洗脸，留住这层保护膜；而角质、油脂分泌较多的皮肤则可以选择清爽保湿、含有水杨酸的洁面产品进行清洁，以免堵塞毛孔。爽肤水补水醒肤选择清爽补水的
-
冬天皮肤保湿的方法是什么?十个小妙招帮你皮肤保湿
我相信每个人都知道皮肤对我们的重要性。皮肤保护着我们的身体不受外界的侵害，所以我们在日常生活中必须注意保护自己的皮肤如果皮肤有问题，必须立即处理。冬季我们的皮肤容易出现干燥的症状，那么冬季皮肤干燥应该怎么处理呢？介绍冬季皮肤保湿的方法。1、睡觉，不要熬夜(重复10次)，不要熬夜。晚上是修复皮肤的最佳时间，如果错过了修复皮肤的时间，使用更好的化妆品也是徒劳的哦。2、早晨起床，喝一杯温水。为了清洁
-
爽肤水的作用及用法,爽肤水哪个牌子补水保湿效果好？
爽肤水是我们日常护肤生活中最常用的护肤品。很多人不太了解爽肤水的功效，爽肤水除了基本的保湿补水，还有很其他的功效。但是市场上的爽肤水太多了，哪种爽肤水效果比较好呢？爽肤水的作用及用法1、爽肤水的使用非常普遍，一般来说，普通的使用方法或不同的时间段，使用效果会有所不同，一般来说，直接拍脸后，对促进面部血液循环或补充水分有很好的帮助，另外，建议搭配魔兽法，可以更好地促进爽肤水的吸收，我
-
女性该如何护肤保湿？保湿应该避免哪些误区
护肤是每个女性成长过程中的必修课，护肤品不仅给女性带来了美丽的脸，还给女性的身体带来了各方面的健康，女性的个人魅力和气质也开始独特，这时的女性告诉别人不知道护肤品的保湿如果你想让你的皮肤更完美，除了基本的护肤步骤，补充水和保湿是最基本的步骤。先别着急，一起来看看吧。女性该如何护肤保湿？1、喝足水。很多的女生想在护肤的时候单单的只给脸涂上各种护肤品、敷面膜，但往往忽略了我们身体里面的缺水，所以想
-
如何给肌肤补水保湿?4个补水保湿方法让肌肤恢复水润
对于我们的皮肤，为什么出油，起皮，粗糙，估计最多的回答就是缺水。为什么婴儿们的皮肤如此柔软、光滑、有弹性？不仅没有接触过多的外部破坏，水分也很充足。调查显示，人们的皮肤缺水引起的问题数不胜数，为了维持青春的岁月，第一步是补充水分，只有水分充足，我们的皮肤才会变得柔软光滑。面膜是皮肤好的护理品，无论是选择护肤品还是护肤品，都必须首先决定自己的皮肤类型。皮肤分为中性、干性、油性、混合性和敏感性皮肤
-
适合干性皮肤的保湿水有哪些呢
秋冬季节天气比较干燥，如何让皮肤脱离干燥补充水分，滋润皮肤成了很关键问题，不管是任何时候，有的人本身就属于干燥型皮肤，肌肤的水分都会蒸发的很快，都缺少了水分就会出现皱纹，弄得不少爱美女性心里难受，那么找到适合皮肤的保湿水很重要，适合干性皮肤的保湿水有哪些呢！干性皮肤怎么补水？5招轻松解决皮肤干燥干皮补水第一招：选择温和型洁面乳干性皮肤本身已经非常的干渴，如果再使用清洁力强的洁面乳时，就会令
-
男士如何保养自己的皮肤
皮肤是我们人体的最大的器官，所以对于我们大家来说，平时是会注重对于自己皮肤的保养的。这主要就是因为皮肤往往是可以看出一个人的年龄的；而且如果不好好保养皮肤，很多时候是会造成一些皮肤病的。保养皮肤对于女性们来说应该说是非常熟悉的。但其实男士也是可以保养皮肤的。那么，对于男士来说，该如何保养自己的皮肤呢？其实关于男士保养自己皮肤的这个问题，一般人其实是没有太大的了解的。因为在现实中很多男士们其实是
-
一起来康康你最适合什么样的保湿面膜？保湿面膜的哪些成分好
皮肤的许多问题可以用补水保湿来解决。最好的补水保湿口罩一定要深入补水。现在市面上销售的补水保湿面膜良莠不齐，质量不保证。自制补水保湿面膜是个好选择，但每个口罩都有合适的人，也有不合适的人。现在让我们看看哪个自制补水保湿面膜适合你。自制面膜:优点是可以自由发挥，各种蔬菜可以自由组合，这种口罩的优点是安全、安心、纯天然。缺点:制作麻烦，寻找各种原料和必要的工具棒、刷子、碗、勺子等，制作时的比例控制
-
空调房如何给皮肤补水保湿,这些补水保湿的技巧学起来
进入秋天，但天气持续高温，动两次就出汗，这么热的天气，完全不想离开空调房间。但是，长时间呆在空调房间里皮肤缺水，不仅可以放入空调下面的水解决。用什么方法可以给皮肤补水保湿？随时补水在空调环境下，皮肤总是容易缺水，干燥时随时补充水分很重要，可以准备一瓶保湿化妆水，用棉印在皮肤上，给渴的皮肤带来湿润感。请注意不要使用矿泉水和普通水。普通水蒸发的同时，脸上的水分也蒸发了，皮肤变干了。建议选择具有密集
-
旅游中如何更好的保护自己？
旅游中如何更好的保护自己？旅游中如何更好的保护自己？潜水：潜水要有潜伴陪同1、面罩戴上后，须将前面的头发拿出，以免面罩漏水；为防止面罩模糊，可用口水、烟草、海草涂抹；潜降时外压增加，必须以鼻子慢慢吹气的方法排除面罩压力，以免面部受到伤害；面罩进水时，头部微微上仰，压住面罩上方，鼻子慢慢吹气将水排除。潜入水中时，水会浸入呼吸管中，所以必须浮到水面用力吹气，将水排除。吸气时要慢，吐气时则要
-
皮肤保养的15个秘诀有哪些
每个女人都喜欢自己的脸部一直都特别的水嫩，不会出现任何的皱纹，但是随着时间的变化自己的脸上难免就会出现一些瑕疵，这个时候就比较的注重皮肤的保养，其实保养也不算是一件非常困难的事情，只要是平常的时候多吃一些抗衰老的食物，就可以非常轻松的就保持自己的皮肤水嫩，但是一定要注意正确的保养方法，不能够用任何的有副作用的药物。1、科学地洗脸洗脸的目的在于保持皮肤清洁。皮肤上的许多组织如皮脂腺、汗腺、角质
-
如何拥有健康的皮肤,保持皮肤健康的方法有哪些
爱美之心，人皆有之，尤其对于女性朋友来说，都不希望被别人称之为黄脸婆。你会发现在一群同龄人当中，总有一部分人看上去与实际年龄非常的不符，非常的显年轻，为了健康的皮肤，很多人热衷于各种健康食品、药品和化妆品，但忽视了皮肤健康最基本的原理。通血脉:清朝宫廷美容秘方中，使用率最高的是川雄、白芷、芍、丹参、当归、防风等活血化瘀、通风的产品。中医认为，有气滞血瘀的人往往有皮肤粗糙、紫癜、黑斑、颜色暗淡等
