1、定时清排阴毒,提高阴道的自身免疫能力,对于中老年女性预防阴道炎尤为重要。
2、穿棉质内裤,并且勤换,清洗外阴的毛巾和盆要单独分开。洗后的内裤要放在太阳下爆晒,不要晾置于卫生间内。
3、穿着衣物须透气,不要连续穿着连裤袜或紧身牛仔裤。
4、大便后擦拭的方向应由前至后,避免将肛门处的念珠菌带至阴道,引发阴道炎。
5、如果以前喜欢穿着泳衣坐在泳池边聊天,那以后可得改改了,在公共泳场、浴室这样的地方都不要随便坐,公共马桶也不例外,以防染上阴道炎。
6、请尽量保持开朗心情,因为心理原因也会降低身体免疫力,使念珠菌乘虚而入,引起念珠菌性阴道炎。
7、不要用消毒剂或各种清洁剂频繁冲洗外阴和阴道。清洗阴部的最好用清水,而不是各式各样的洗液。
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