子宫内膜炎疼痛对女性的影响有个体差异，完全视组织增生的部位而定，症状包括生理痛和腹痛、下背痛和性交痛。对某些妇女来说，不孕和严重或不规则出血都和子宫 内膜异位有关。子宫内膜异位绝不是短期就可以治疗好的，不过下面有一些方法可能有助于缓解疼痛：
缓解疼痛的方法
热敷：可以放一个温热袋在腹部上：“让腹部温暖，保持舒服的温度，时间则视个人需要而定。”
保持活动：运动有助于治疗子宫内膜异位，但是，有证据显示，经常运动的妇女比较不会有子宫内膜异位的情况发生。可以试试地板操伸展运动、骑脚踏车或其他不会让身体太过度推挤的活动。
注意饮食：多喝水，少吃奶类食品，限制肉类的摄取量。
补充维生素B族：维生素B族能够帮助肝脏更有效地代谢，以排除过多的雌激素。
多吃鱼：含鱼油丰富的饮食对缓解子宫内膜异位疼痛很有帮助，鱼油被认为可以刺激身体分泌好的前列腺素，这不 会造成疼痛。可能用1/4----1/2小匙的非处方天然黄体内泌素乳夜，按摩身体皮肤柔软的部位，一天三次，脸颊、颈部、大腿内侧、手臂内侧和胸部也都 可以涂抹按摩，天然黄体内泌素有助于抵消体内过多雌激素的作用。也就是在月经来之前1----2星期，那你可以从排卵前就开始擦乳液，一直持续到整个月经 周期结束。
药物缓解：可以服用非处方用药-----非类固醇抗炎药，比如布洛芬或阿斯匹林，任何非处方药都必须遵照指示服用，所以使用前记着看产品标示或问问药师适当的剂量。
总之，患上子宫内膜异位症这种疾病之后，到正规的医院进行积极的治疗很关键，同时还需要注意的就是要做好日常生活之中调理的工作，主要就是注意热敷、多运动、多喝水、多吃鱼，同时还需要注意的就是要多休息。
子宫内膜异位症的调理方法有什么呢
若是女性在生活之中患上子宫内膜异位症的话，除了积极的就医进行治疗之外，还需要做好的就是调理的工作，但是很多女性总是苦于不知道都有什么调理的方法，下面主要介绍一下子宫内膜异位症的调理方法有什么呢？
多吃鱼：含鱼油丰富的饮食对缓解，子宫内膜异位疼痛很有帮助，鱼油被认为可以，刺激身体分泌好的前列腺素，这不会造成疼痛。可能用1/4----1/2小匙的，非处方天然黄体内泌素乳夜，按摩身体皮肤柔软的部位，一天三次，脸颊、颈部、大腿内侧、手臂内侧和胸部，也都可以涂抹按摩，天然黄体内泌素有助于，抵消体内过多雌激素的作用。也就是在月经来之前1----2星期，那你可以从排卵前就开始擦乳液，一直持续到整个月经周期结束。
药物缓解：可以服用非处方用药-----非类固醇抗炎药，比如布洛芬或阿斯匹林，任何非处方药，都必须遵照指示服用，所以，使用前记着看产品标示，或问问药师适当的剂量。
保持身本活动：运动有助于治疗子宫内膜异位，但是，有证据显示，经常运动的妇女比较不会，有子宫内膜异位的情况发生。可以试试地板操伸展运动、骑脚踏车或其他不会，让身体太过度推挤的活动。
子宫内膜异位症食疗方法都有什么呢
食物一、木耳汤：黑木耳15克、红糖适量共加水500毫升煮烂食。分2次服，1剂/日。 主治血瘀型子宫内膜异位症。
食物二、荔枝核饮：荔枝核、首香各30克炒黑，研细末。服3克/次，温酒送下。经前3日开始服，2次/日，服至经净。 主治气滞血瘀型子宫内膜异位症。
食物三、鸡蛋川芎酒饮：鸡蛋2个，川芎9克加水600毫升同煎，蛋熟后去壳略煮，酌加黄酒，食蛋饮汤。月经前3日开始服，1剂/日，连服5日/疗程。 主治气滞血瘀型子宫内膜异位症；症见经行腹痛，胀满不适。
食物四、桃仁粥：桃仁15克揭烂，加水浸泡，研汁去渣，与粳米50克同入沙锅，加水500毫升，文火煮成稀粥，调红糖适量食。隔日1剂，早、晚各服1次。 主治血瘀型子宫内膜异位症。
食物五、益母草煮鸡蛋：益母草45克，延胡索15克，鸡蛋2个，加水800毫升同煮，蛋熟后去壳略煮，去药渣，吃蛋饮汤。月经前2日开始服，1次/日，连服5日。 主治血瘀型子宫内膜异位症。
食物六、粳米薤白粥：粳米60克、薤白10克加水1升煮粥。每晨服1次，经前开始，连服1周。 主治气滞血瘀型子宫内膜异位症；症见经行腹痛，胀满不适。
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治疗子宫内膜异位的方法有哪些呢
药物治疗：药物治疗可先期促使子宫内膜软化，利于后期手术的顺利进行。子宫内膜异位症手术治疗目的是缓解患者疼痛，去除或减少病灶，改善生育功能，尽可能恢复盆腔解剖关系，恢复生殖系统的正常功能。药物治疗子宫内膜异位症时，主要为性激素治疗。性激素可抑制雌激素合成，使异位子宫内膜萎缩、软化，易于分解盆腔组织粘连，有利于后期的手术顺利进行；同时，药物治疗还可阻断下丘脑-垂体-卵巢轴内分泌功能而抑制雌激素合成及卵
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