子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关,而动物实验表明,高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放,故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显升高。因此培养良好的饮食习惯,对子宫肌瘤有一定的抑制作用。
女性结婚以后,最好至少每年做一次全面的妇科检查,以便对自己的身体健康状况有个了解。如果发现子宫肌瘤,一般应3—6个月复查一次,如肌瘤增大较明显,出血严重,则应进行手术治疗。
平时在生活中需要注意:
1。饮食定时定量,不能暴饮暴食。
2。坚持低脂肪饮食,多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。
3。多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。
4。常吃富有营养的干果类食物,如花生、芝麻、瓜子等。
5。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。
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